我们经常纠结于如何帮助一个抑郁的朋友。我们不想降低他的精神疾病。我们知道她不能重新振作起来,外面或微笑。当你知道如何帮助一个抑郁的朋友,你意识到帮助他度过艰难的事件需要时间。沉默。牵手。甚至折叠一些衣服。和你如何帮助你抑郁的朋友可以生与死的区别。

这里的很多人已经读过流行病的罗伯特·惠特克的解剖学:魔术子弹,精神药物和精神疾病的惊人的崛起在美国(纽约:皇冠出版社)。其中一些人可能会认为这本书改变了他们的生活,或者至少,他们对精神病学和精神药物治疗的看法。好。何鸿燊。你会认为这样的开创性的书我会在它。再猜一遍。我拒绝阅读解剖学的流行病。是的,有些人会因此责怪我。但我有一个很好的理由。我拒绝看解剖学的流行病我无意激怒了416页的对科学的误解。 The Poster Child: Robert Whitaker Robert Whitaker is the poster-child for antipsychiatry, which is his prerogative. If he enjoys talking to throngs of antipsychiatrists then I say, better him than me. And part of his criticism of psychiatry is well-deserved. I would say that being concerned with the use, and possibly overuse, of some medications and the prescribing of heavy psychotropic medications to children is quite warranted. I take no issue with the fact that debate and concern is appropriate here. What I do take concern with is his contention that psychiatric medication actually worsens treatment outcomes and causes disability. This is the reason why antipsychiatrits love him and it’s the reason I probably couldn’t stand to be in the same room as him.

当人们问我做什么,我告诉他们我自由写作的业务运行。我太骄傲,害怕,告诉他们我的主要收入来自社会保障残疾。如果我这样做,我经常听到“你看起来好给我。”Then I'll need to explain I'm on Social Security disability due to a psychiatric condition, in which case I fear hearing "Isn't that all in your head?" There's a heavy stigma against receiving social security disability, and a bigger stigma against receiving social security disability for a mental illness.

如果你曾经处理上瘾然后你知道是多么严重。它有能力剥夺一个人的体面,减少一个肉欲的水平。当我回顾我所有卑鄙的事情我做燃料的依赖我了(最初)的内疚、羞耻和自我厌恶。这让我到一个地方,我不知道在哪里转弯或做什么。但是…。我做了祈祷。

当我想到精神疾病我想知道我应该一件t恤创建几个选择短语。前状态:我完全筋疲力尽了。和后面的吗?将状态——在大胆的和愤怒的脚本,我生病了,厌倦了生病,累!在某种程度上,这些短语定义我的生活。我的整个生活。因为我是老足以扔东西,尖叫数小时。因为我还是个孩子的时候。他们给我的鸡尾酒药物之前,十二岁之前,我意识到,我生病了,厌倦了感到厌烦,疲惫!

误解围绕心理健康可以是心理健康的一个主要因素耻辱。理解的东西越少,越有可能被指责。虽然可能有成百上千的常见误区精神疾病,我想我今天会解决一些心理健康的神话。

最近,我注意到我的客户一个模式,我称之为“临界点”。“临界点”基本上是一个时间在人们的生活中,由于种种原因,他们使用的策略,以弥补他们的ADHD的挑战似乎不再工作。这种“临界点”通常经验压倒的感觉和混乱。直到一个“临界点”,人们已经能够平衡多动症已知或未知的挑战和策略他们甚至可能没有意识到他们使用。直到“临界点”,他们已经能够适应并能够很好地应对他们的症状,甚至只要是在雷达下进行正式的诊断ADHD(换句话说他们的症状不干扰他们的功能)。但出于某种原因生活变化——它可以升职,关系变化,学校的变化,或任何无数不同的东西——呈现当前策略无效的,随着时间的推移,有一种感觉,一切都不再“顺利”,实际上,生活似乎分崩离析。

诚然,我迟到了。一次。不是借口,假设他40岁的时候,我更知道我无法准确测定时间。它是我的ADHD的症状,但这不是一个借口。作为一个孩子,我不知道我有多动症,但现在我知道,从童年的事件数量很多的意义。我将分享一个例子,我已经学了什么,以及我如何继续挣扎与及时性。

有时人们伤害自己。自我切割。切割。划痕。退出睫毛或头发。击中。咬人。捏。饥饿。药物和酒精的滥用。 Fighting. Overeating. So many ways people inflict pain on their bodies. But why? Does it mean they are suicidal? Not always, but depression is common in people who self-injure. Does it mean they like it? Not necessarily. But it can serve a purpose. And if they don’t figure out what benefit they are receiving from the pain, they may escalate and cause permanent damage.

我曾经写了一篇文章,我的双相情感障碍的症状不是你的症状:我更比你双相。关键的是两个人可以体验不同的双相情感障碍。即使两个人满足精神障碍的诊断与统计手册》(DSM)为双相情感障碍的诊断标准,各自的症状可以完全不同。一个可能的躁狂时,另一个可能是急躁。可能睡太多的沮丧时,另一个可能睡眠太少。等等等等。没有其中一个是“正确”的双相,其中没有一个是“更多”双相,他们只是患有相同疾病不同。同样,治疗也是个人。适合一人并不为另一个工作。这是好的。