我坐在露台上大约一个小时前。我住在马路对面的小学。孩子们做最擅长的事:尖叫和乱扔东西。毁了我的第一杯咖啡。

虽然我读过一些关于精神疾病之间的联系和睡眠,我一直认为两者之间有强烈的联系。这个想法来自于我的个人经历和我的睡眠障碍,以及它如何似乎影响我的心情和想法。

精神疾病是一个充满活力、不断发展的学科,从来都不是相同的连续两天。熟练的专业人员在我们中间不断摔跤疾病和症状到地上,征服他们,教我们如何否认他们第二次机会。但是,套用齐格齐格勒,“每次一个窗口关闭你的手指,一个陷阱门打开地下室。“换句话说,精神疾病离开我们,但新的总是新兴取而代之。事实上,没有一个稳定的新崛起的精神疾病产生无穷无尽的谈话节目的客人,几乎所有的电视主持人将失业。而传统的精神疾病可能仍然依赖的源泉,超前思维精神科医生,制药公司,纹身店正在社交网络——被业内人士称为“社会nutworking”的心理障碍,最大的增长领域。这里只是其中两位新来的精神障碍造成我们的文化痴迷滑水松鼠。

成年人每天生活在焦虑和恐惧。也许不是对死亡的恐惧,但是我们担心体重下降,导致我们累了。我不是唯一一个注意到我们有多么累。昨天在一个治疗一百一十一岁的女孩问我是否累了。事情忙多了我的房子,我一直到很晚,早起。我说:“是的。”She said that whenever she asked a grown up if they are tired, they always say yes. This made me pause. All grown ups are tired? I could relate, I have noticed that, too. What are we doing to ourselves? Why are we all so tired?

你有过一天,就杀了你的自信心?无论你怎样努力尝试,你不能把自己的恐慌吗?然后,消极的想法接管吗?假设您有一个表示在工作中,你是没有准备好或者你最终得到勇气称之为浪漫的兴趣,可惜没有回应。两个实例就像是巨大的失败。后来,你脑海中充满了疑问;也许你是紧张而做演讲和做了一些错误或语音信箱你离开充满了“嗯”和尴尬的停顿。然后,你的头脑旋转成恶性循环;弹出另一个负面思考自己,和另一个,在你知道之前消极思维带来了你的自信心空前低点。那么如何反弹吗?

这并不是说愤怒并不是真实的或正常。它是。和总是有道理的。但是愤怒是第二个在情感的总统初选。有时这主要情感甚至不认识或意识到,因为它是。想象一个树,树干和树枝又高又大的地面,和地球下的根。这些根的树吗?他们喂它,对吗?想象一下树干和树枝的愤怒之外,人们看到的部分。但平静的表面之下,是愤怒的根源,加油。 If a student was walking down the hall at school and someone tripped him, he might jump up in anger ready to fight, angry. But right before that, he might have felt embarrassment. If a teenager is late for curfew and her parents have been pacing the house, when she walks in late they might argue and be mad and punish her. But right before that, they were worried. There can be any number of emotions below that surface that trigger anger, and depression is one of them.

亲爱的上瘾,我能说什么你呢?我爱你或我不会上瘾,如果我不爱你我就不会向你应付自如。我恨你,因为你在尝试,有时成功接管我的生活。你花我的钱,你花了我机会做其他的事情,而不是花时间与你,你把我的身心健康,使我为一个人做一些疯狂的事情,甚至与边缘型人格障碍(BPD)。记得时间我们做了一个喝醉酒的传递在纽约市的一个男扮女装的人妖酒吧?或者我们剥夺了下来说我们要油漆我们的身体和运行在附近哄抬像印第安战士?是的,有趣,但尴尬。你给我什么我认为是一段美好的时光,当所有的时间我从臭名昭著的崩溃。在很多方面我仍然运行在你叫我的爱人。

成瘾文化,上瘾的生活方式,可以让它上瘾很难得到清洗或保持无毒。当他们在街上说:“这不是药物,会杀了你——这是上瘾的生活方式。“复发的主要原因之一与旧的生活方式。

真相。真相是什么,当你生活在一个施虐者的幻想世界?你怎么讲真话的虐待配偶一切他们可以拒绝它吗?控制的本质是拒绝选择的可能性。当你试图控制一个人,游戏的名字是否定他们的观点有一个替代的行动计划。

我记得,在尝试药物治疗之前,我吓坏了。我有同样的误解,很多人做的事:药物对弱抗抑郁药物的人们只是“快乐毒品”为不能处理生活的人设计药物会破坏你的大脑医生给出了抗抑郁药,如糖果你是否需要它们的事实证明,这些东西是真实的,但他们肯定看起来真实。所以我害怕抗抑郁药物和其他药物。心理治疗是可怕的东西。但有时你不得不面对恐惧为了变得更好。