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开发一个身份之外的你的饮食失调是一个具有挑战性的进食障碍复苏的一部分
如何重建你的饮食失调行为以外的身份一旦你走上经济复苏过程?放弃进食障碍的行为都可以令人生畏的,因为随着时间的推移,他们成为一个不可分割的一部分的身份和个性。在我的例子中,它是如此根深蒂固的,当时,阻止他们,即使我想,似乎是一个不可能完成的任务。这里有一些有用的技巧和智慧的言语,我一路上聚集在我的旅程。
我还记得第一次我被告知我有双相情感障碍。我十二岁和困惑。我进一步困惑当我的心理医生告诉我我需要开始服用精神药物。我问她什么。我确信这一片——类似于维生素地面每天早上在我的麦片当我拒绝接受他们,将是相同的。直截了当地告诉我,那将是美妙的(!)如果第一个双相情感障碍药物治疗工作。当然,它没有,它不会对我们大多数人来说。
昨天,我的好运能够与特奥会志愿者在马里兰州。这是一个美好的一天,我能够做很多不同的物理治疗相关技能与一些非常奇妙的特殊奥林匹克运动员。所以,总的来说,这一天真的很伟大,它也给我带来一些挑战。数量一个挑战吗?管理一个人群。怎么我们成人之间找到一个平衡做职责(在我的情况下,志愿服务有效),而可能成为crowd-induced-hyperactive隐现的吗?
抑郁通常会导致自杀的想法,或者在最糟糕的情况下,把自己的生活。在去年的这个时候,2012年4月,正当我走出我的最后一个主要抑郁发作,其实我认为是自杀。我不只是想想,如,“我不知道将会发生什么如果我开我的车从这个悬崖,“但我考虑一个可行的方法和计划。现在,有些人会认为汽车/克里夫认为,就其本身而言,绝望的哭泣。对我来说,要思考,下一步计划,是我所有的非常低的最低的时刻。
人不是生活与精神疾病可能认为诊断是负的。他们不理解精神疾病的人可以胜任这份工作。
你知道,我知道:当你生活在一个精神疾病你遇到的人——通常是完全基于诊断——假设我们必须“疯狂”。In this blog, I want to focus on three of these misconceptions and, well, smash them to pieces.
“所有自残自杀,寻求关注”这句话是,不幸的是,自残的终极耻辱。媒体扮演了一小部分使用这种耻辱,描绘self-injurers是那些安静地坐在角落里,削减他们的手臂和哭泣。(阅读:Self-Injurers和他们共同的人格特质)错了。可悲的是,这是有多少人看到自残的时候,在现实中,许多自残的人不适合一个特定的集团。在高中,我是一个典型的音乐极客。我是一个严肃的芭蕾舞演员,在音乐剧,Colorguard军乐队。我笑了朋友和老师走过时挤出一个微笑。然而,皮革手镯了自残的伤疤我试图隐藏和浴室时,我躲我无法停止的想法在我的脑海里大喊大叫我——告诉我伤害我自己。我不觉得那样有才华的身边,把每天都在伪装。我不是削减自己杀死自己每一次我做了一个标记。 I was cutting for reasons that those around me couldn’t understand.
在精神病学的研究中,通常记录反应和缓解药物的有效性。一定百分比的人积极应对药物(更好的)和一个小比例的人进入缓解期(主要是更好的)的药物。“反应”和“汇”的定义各有不同,但通常是一个症状,减少规模来衡量,到指定的程度。在实践中,这意味着药物仍然可以被认为是“有效的”即使它只将你从10到5抑郁症的规模。这不够好。
是你孩子的精神药物不工作了?我知道这个感觉。在过去的四个月,我发现鲍勃的行为的变化。不是更好的。起初,我认为他的第12个生日(激素)的发病可能引发的行为变化。但是,我意识到这是他ADHD药物治疗,可能是改变的时候了。
暑假旺季很快对我们和它的懒惰的下午伸出在一个超大号的沙滩毛巾,品味催眠一波又一波的交响曲粉碎沙子按照古代宇宙槽,直接奔到愉快清爽的书。幸运的是,我很高兴介绍第一年度搞笑的头推荐暑期阅读列表,设计专门的人,当他们都不在这里,不是所有。
治疗师和HealthyPlace博客作者艾米莉·罗伯茨教授表演自信和自私的区别以及如何调整你的行为改善你与他人的关系和构建你的自尊。

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评论

凯伦美访问
你到深——这转折和情绪的突然开关可以与爱的信仰是不值得。严重的被遗弃的厄运和恐惧是我也熟悉,关于你的评论给了我很多思考。谢谢你的分享和提醒我们,我们不是一个人在这混乱。
shellby
我发现自己破坏每一个我曾经遇到的关系。几乎是下意识的,我翻转开关,所有的感情或情绪消失了。我甚至就欺骗我的伴侣在我的心里我知道我想花我的余生。我有一个严重的有时严重的厄运和放弃。我不能相信他爱我或我值得所以我给一个理由不被爱。我为这感到疯狂的逻辑,他是最有耐心的人,,只是想帮助我
盖伯瑞尔
你好。Mahevash。我最近意识到,我可能抑郁后大约一个月前可能有一年多。我已经习惯独自一人,因为我总是安静的,害羞的孩子。我没有告诉任何人,因为我认为它很愚蠢,但自2021年9月左右。我将重复的星座月多次在我的脑海里一天一年左右。我会说,“我是一个射手座”米隆一天,试着像我认识的任何射手座的等等。我希望“了解每个星座和增强个人”自从我焦虑了我大部分的生活。这好像是我收集了无穷石头如果这是有意义的。这个过程花了我很多东西。 Friendships, Jobs, Acedemic performance, mental stability, etc. For a long time, I have bullied myself and deeply regret ever doing this. I have been in a slump about my future too after I was talking to a guy from late December 2021-April 2022. He was 24 at the time and I was to turn 21 in February. I was deeply infatuated with him since he lived in a really nice apartment complex and had a nice bmw and his family was rich as well probably. He had his degree and everything and he was a district manager and at so young. I knew someone that was barely going to be my targets main manager at 30 an here he was already managing several stores at 24. I was sort of envious of him at the time. I somehow decided to change my life trajectory and choosing to be a radiologist technician then it turned to computer science instead of chasing my dream in becoming a filmmaker an author because I wanted to impress him and because of my zodiac delusion thing. He ended up choosing someone else over me, and I was in full on spiral by then. I eventually left my first wonderful job at target because I hate myself to work for a borderline abusive environment at a Paris baguette bakery. Fast forward to now. I have a 1.9 GPA. I have been fired two times from my job. I have have one friend remaining that actually wants to talk to me. I maybe have depression/anxiety. I just feel like a total mess, and I feel like it was all my fault. I do this thing where I spill out everything that I was holding in during that time period only when I feel my symptoms improve. Like now. I have been through a self-healing journey, but I know I need to talk to a therapist to fully recover before I slip back into it. I never experienced this feeling of dread and hopelessness like I did this past month. I had persistent depression in the past, but I knew there was something truly wrong with me til now. I have been reading some articles about how to cope with losing friends when depressed and I feel like they have lifted a burden off me somewhat especially in the part where you said, "They are not bad people." because I felt like I had to prove all those who hurt me in the past that I was going to be better than them when I was actually miserable inside. I can just imagine myself bowing and thanking past friends, coworkers, and infatuations for the good times and telling them that I have to go to find myself so I can love myself and be free again. (Sorry for the long essay.)
艾薇儿
你好,阅读所有的评论让我哭泣。我已经结婚8个月,我想结束它已经和平。我边界线和我丈夫我发作期间不能理解我和他反击,对我大吼大叫。我寻求therepy但我丈夫觉得是毫无用处的。但我反驳说,我刚开始印度生物技术部,其寿命长,结果一夜之间不能发生。我对自己非常失望,这婚姻了。我想时间会告诉我们。篇好文章。给了我希望。
N
我有点困惑。从角色扮演区分“系统”?

我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!

恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?