博客
在潮湿的教堂地下室的复苏通常观察到匿名戒酒互助社的12个步骤的顺序是他们的一个很好的理由,他们应该工作一个顺序。这个原则是强调,因为作为一个规则,酗酒者是好战的,目中无人,幼稚和叛逆,毫无意义。庆祝的权利是错误的仅仅耽酒症患者必须做他们请,不管多少困难,费时,加重他们的特殊路径。每当“装配”是必需的,放心,他们做的第一件事拆封后内容是扔掉的指令,因为——好吧,为什么你会依靠专家的意见当你有自己的完整的无知,磨练完美多年的不听任何人,附近吗?
很长一段时间我一直感兴趣的Shogun-era日本。我甚至有一本书叫武士道:武士的道路,这是基于Hagakure Tsunetomo山本。一个故事叫做“挫败鬼魂的故事。”
生病,我认为,可以极其孤立。生病,你没有像其他人一样。“癌症、艾滋病、糖尿病或双相情感障碍,有一个时刻当你意识到你是不同的,区别是隔离。这是一种内部隔离。但是,当然,隔离可以外部一样可以是内部的。和遗憾的是,大多数患者堆的经验。
本周在头脑风暴创意的博客,我一直注意到所有的技巧和建议,我们的医生和支持团体给我们在我们的双极型复苏是重复的,并且可以成为沮丧听到反复研读。我总是觉得我做这些事情!我尝试!但我总是发现自己困在发情期的绝望。我尽力保持正常的睡眠时间表,我锻炼,我跟踪我的情绪…虽然在学校的时候,我仍然觉得完全不知所措,绝望,好像我还没有学会任何应对策略(双相情感障碍和获得更好的压力)。这一周,我决定做一些事情有点不同。等待另一个晚上入睡,我创建了一个精神的小事情列表看起来傻一些,但我意识到帮助我在我的时间在学校和在艰难时期,很多医生的事情从来没有想到或提及与双相情感障碍的学生。
几个人最近问我如何处理负面讨论身体形象评论时。在以下5个技巧是我应对的方法,我认为他们是普遍足以也许帮助你,,当你发现自己在这些类型的情况下:
我只是发送在我的生命中保险费。这是7月份到期。这完全不是我的成人ADHD导致我的文件是不完整的这么长时间——我和我妻子使用网上银行和我们已经订购了新的检查几个月前,他们没有来,直到8月中旬。所以没有做,不过,我发送它在明天。如果保险费原定7月下旬,我应该把它在8月中旬——而不是9月中旬。文书工作是我最不喜欢的成人的需要。
当我在一个完整的重大抑郁发作(身边)或尖上的,很少有事情能让我以一种积极的心态。这就是为什么它是如此重要的练习积极性当我在抑郁缓解。
在这两篇系列文章中,我和前国会议员帕特里克·肯尼迪D-RI,关于心理健康的耻辱和他和其他人正在做的工作,不仅对抗耻辱,而且将前沿研究脑部疾病和疾病。肯尼迪是一个思想研究的创始人,一群致力于大脑紊乱的研究。在这次采访中,肯尼迪谈论心理健康耻辱;他的叔叔,约翰·肯尼迪总统在当地社区带来治疗,和post-tramatic压力的作用“天文”今天退伍军人的自杀率。
悲伤是很有意思的一件事;特别是在哀悼者有精神疾病。我妈妈一个月前的今天死于慢性阻塞性肺病、心力衰竭、糖尿病、脑和骨癌。她的乳腺癌转移她的身体每一个器官。我发现通过我姑姑在她死后5天。我希望我可以说,我很惊讶,但是我的妈妈选择了一个艰苦的生活多年。令人吃惊的是她死后大脑癌症诊断的速度有多快。每年5月她被诊断并给予生活;她死了在不到3个月。我和妈妈什么最好被描述为一个尴尬的关系:放弃作为一个婴儿,一个漫长的官司之前,我的祖父母有监护和非常有限的接触在我的生活。
我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!
恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?