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众所周知,施虐者的一阶的业务是孤立你,受害者,来自家人,朋友,和任何人谁会给你支持。一旦隔离,孤独和寂寞会影响你的自信和心理健康(抑郁、社会焦虑、成瘾和其他精神疾病与隔离)。1所以,生活在隔离期间虐待关系之后,可能你继续孤立你自己孤立的习惯或精神疾病的症状。如果你想结束你的习惯隔离期间滥用复苏,这里有一些建议要考虑。
从前,一个女人自信的阶段,参加了一个TEDx活动。女人编织她穿过人群找到座位,定居。演讲者是迷人的,主题多样,她坐在全神贯注的注意。1日休息,女人走出来的新鲜空气。除了它不新鲜,没有空气。其他人正在所有的空气。她发现自己淹没在人群中,每次她重新建立个人空间,鱼的学校又搬到像一个移动的墙。她花了每一个打破希望片刻的沉默。甚至在建筑带来了任何一张,鱼只是找到了另一条路线来“食物”。在这个故事里的那个女人是我,故事是关于社会焦虑、恐慌和创伤后应激障碍的影响(创伤后应激障碍)坚持下去的能力。
对于那些自残,重要的是感觉的支持。期间不感到孤独是很重要的斗争和包围的人关心和想要什么最适合你。有时,人们没有那么幸运。有时,人们推开或离开友谊,因为他们是困惑的人的行为或害怕。有时感觉孤独是所有人。无论如何,有地方去自残支持系统等。你只需要打开你的眼睛,深呼吸,寻找它。
在我恢复家庭暴力和虐待自从离开,有很多起伏。生活可以很困惑当你使用你的直觉,而不是依靠别人来告诉你做什么!所以,我想分享我遇到的一些启示和问题自从离开家庭暴力和虐待的丈夫。
Anthony D 'Aconti
焦虑时,重要的是将神话的事实。有很多焦虑的神话我们相信帮助应对症状但我们中的许多人遇到麻烦时我们相信的神话是不真实的。也许最常见的和危险的患者焦虑的神话是可以帮助我们度过令人焦虑的情况。
你的消极思想和信仰可以劫持你的自尊,那些消极的想法并没有在一夜之间出现。他们通常习惯,条件的思想,多年来一直与你在一起。也许你一直在贬低自己从小没有第二个想法。如果是这样的话,你的消极思想操纵你很长一段时间。
我很确定我有焦虑和双相。我从来没有被诊断出患有焦虑症,我从来没有与我的医生谈论焦虑,但我敢肯定它的存在。我符合标准的焦虑症和它不会是完全令人震惊的如果是这样焦虑障碍是最常见的精神疾病,并存病与双相情感障碍是规则,而不是例外。
生活在混乱的PTSD症状和创伤后烟雾可以让你非常以自我为中心。知道我怎么知道的?我曾经是这样的!很难应付内部,仍然是敏感别人在外面。见鬼,很难被痛苦和做任何会使别人快乐。一个美国海军+一个吉他=上一次产生重大影响你为别人做了一件好吗?上周,在改变方向,我采访了美国海军,马库斯·福克斯,关于他的吉他和音乐帮助他排在一个特别困难的夜晚在伊拉克。他们失去了前两个伤亡因为他们的部署和排非常沮丧。马库斯拿出他的吉他,坐在一辆卡车的后一步,邀请其他士兵拉凳子,他发挥了对他们的兄弟。这个简单的结果,期间无私的创伤是巨大的。 Still, there are a couple of problems with the PTSD self-centered lifestyle. Let's take a look...
我的一个朋友在源泉精神卫生部门最近电子邮件我一些现任和前任军人的祈祷。祷告让我想起了军队的耻辱我面临心理健康状况,并让我想起了与精神疾病斗争退伍军人经常的脸。
有时候,我想到我上学的人当我还是个孩子的时候,十几岁的时候,我想知道他们去哪了现在,他们的生活是什么样子。他们是成功的吗?他们有自己的房子吗?好和愉快的职业,或者他们搬走了吗?我很少考虑他们是否有严重的精神疾病。我们许多人认为我们的青年年时间当我们发现我们的一些第一份工作和公寓,并开始“生活的自由。“但是我们中的一些人不那么幸运了。我们严重精神疾病的人采取一个巨大的影响生活(精神疾病和自卑)。
被我丈夫最近ghost已经结婚一年我觉得我的世界被掀翻,下面的地毯已经从我的脚。我们正计划一个家庭,他有一个从叫我他的人恨我,冻结我,指责我他所经历的一切。这是痛苦的,他是挂仇恨约我去他的朋友和家人,我从来没有感觉如此之低。我们是如此的相爱,但经历一个困难的时间,他会指责我几次不忠。这是非常令人沮丧,因为他标记有很深的不安全感,尽管我对他的承诺。
我真的汲取力量从阅读别人的经验和意识到我不是我自己。谢谢你！我深深的希望我取回我的丈夫,现在我明白了这是一种疾病,我能更好地理解他,我们可以一起工作。我会把火柴点燃,即使现在似乎是不可能的。我非常地想念他。
我最近一直感觉太多的愤怒从周围的人是压倒性的。很难知道你可以感觉到同情一个告诉你没有同情心。然后,我就在我的心,他们的痛苦。此刻在我的生活在50年以上被诊断为双相情感,我觉得人们的情绪,知道什么时候发生的,因为我老了。我可以告诉人们的感受,有时我必须走开,或说,我将在一段时间交谈。我有英国石油公司可能一辈子但不知道直到我40岁。我的婚姻是岩石,我觉得他的愤怒很多,这感觉可怕!是的,孩子们喜欢在我周围。一个年长的人在他们一份80年的爱跟我说话。我能感觉到他们的感情深深地内部,就在我的心。 An yes, bp’s have empathy. If your told can’t have empathy, that’s not true. Right now, I can feel my husband self doubt of me not being able to take care of him. He says I wouldn’t be able too, if he where bp. But I already am. I am me, not just bp. An I have so much love in my heart but, I think it scares him, so he turns in himself to anger.. I am not going to put a label on him, because I am who God made. Everyone has feelings. And I feel others feelings, even more so. I even know when they try to hide it. I call it my 6th sense.