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相信你的医生可能是个大问题,如果你是一个创伤的幸存者。什么才能发展,相信你的医生?读这篇文章。
以前,我提议,信任你的治疗师是必要的,如果你达到你所希望的成功当参与他们的服务(治疗的第一个障碍:相信我的治疗师吗?没门!)。至少,你希望减少不良的创伤和/或创伤后应激障碍症状的治疗首先带给你。你也应该希望恢复至少部分你已经失去了,因为这些症状的侵入到你的日常生活。这些重要工作协作和合作,有挑战性的目标与你的治疗师是唯一合理的计划你采取如果你想要治疗工作。
对我来说,要求是非常困难的。但是,当养育一个孩子患有精神疾病和感觉我不能交易,要求备份是最好的我能做的事情。如果你像我一样,你很难寻求帮助,因为你想确保一切完成好的。最难的挑战我已经在育儿鲍勃被舒适的寻求帮助。下面是一些原因使得备份可以打电话对你有好处。
如果你有一个饮食失调,假期可以有压力。我分享如何保持饮食失调恢复通过假期。
假期是我们的派对季节的到来,它可以是一个可怕的时间有人痛苦或进食障碍的恢复。大多数你必须知道的现在,我认为自己恢复,我保持复苏贪食症5年多了。然而,并没有说我没有一些时候甚至几天我感觉更容易受到一些潜在的进食障碍的诱因;特别是在假期
成人ADHD可能非常具有破坏性的影响。诊断35岁,杰夫爱默生几乎纯粹出于绝望自杀。观看视频。
成人多动症能如此破坏性的影响,特别是当混有抑郁症。所以很多时候,我们听到成人ADHD的症状描述简单。你知道他们:注意力不集中无聊冲动愤怒问题的例子不胜枚举,但人们不明白的是,这些症状,的总体可以有一个深刻的对成人多动症的人产生负面影响。
生活在贫困儿童在成年后会影响你的精神健康,导致焦虑和抑郁。学习如何抗击贫困的心态。
贫穷的心态贫穷的心态是一个术语,不时地城市暴力的根源,标准化考试成绩低,智商和许多其他疾病。可以在童年贫困也导致成人认知能力发生变化吗?
有一个室友是一个很大的压力在生活中有一些好的策略来减轻你的一些困难。
在我开始谈论有成人多动症如何影响作为一个室友,我想说我希望你本周都有一个非常棒的星期。星期一可以超级困难——你昨天刚刚得到的事实是星期天(也许你甚至有多动症周末蓝调)现在你不得不开始整个星期或学校和/或工作(我的道歉的你我离开的说——那些不工作的“典型”工作)。无论如何,有一个伟大的一周…现在,室友说话。
社会焦虑能让我们专注于我们所有的感知到的弱点。通过将注意力转移到我们的优势,我们可以减少社会焦虑。学习如何。
社会焦虑是一种痛苦的经历。症状从轻微到极端,但无论程度的严重性,它产生的感觉是痛苦。当我们因害怕被评判,而不仅仅是判断但负面评价,很难放松和享受与他人互动。
你的生日你会沮丧?我正在庆祝,和抑郁的消极想法爬。这是我如何处理它。
生日不必沮丧,不是吗?我上周庆祝我的49岁生日,而我喜欢过多的生日快乐,我的心情我也处理意外下降。它可能是很正常的是反省你的生日,来检查你的生活和考虑你未来的选择,但当这些想法变得重复的和持续的,那是当你必须做些事情来打破这个循环。(抑郁燃料本身通过消极的想法)
否认虐待关系中的工作——但不是的…否认虐待关系。找借口的施虐者成为第二天性。但离开的关系后,你最好停止它快。为什么?
否认虐待关系中的应对技巧滥用倾向于过度使用受害者。我去了趟埃及了解否认我在虐待关系。离开我后你会认为现在,施虐者,我会警惕的强大的河。你就错了。男孩哦男孩。我离开我的丈夫后犯了一些错误。我知道,从远处看起来我有我的东西在一起。我的意思是,我写这个博客,给如何治愈从虐待和有一个很好的控制滥用的动力。你会认为我很犯新的错误,有新的冒险和离开埃及河倾向于自己。哈! Double ha! Oh no - now I'm really laughing at myself . . . hold on a second while I remember what I was talking about . . .
音乐是一种非常积极的应对技巧对那些挣扎在自残和精神疾病和这首歌“Monsters"蕾哈娜和阿姆肯定。
所有的广播听众,你可能听过这首歌“怪物”蕾哈娜和阿姆收音机被夸大了。对许多人来说,歌曲的流行溶解听到它一天无数次后数周。然而,过去一周,我没能得到足够的歌。为什么,你问?这首歌的歌词似乎指向那些挣扎在自残和精神疾病。

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评论

凯伦美访问
你到深——这转折和情绪的突然开关可以与爱的信仰是不值得。严重的被遗弃的厄运和恐惧是我也熟悉,关于你的评论给了我很多思考。谢谢你的分享和提醒我们,我们不是一个人在这混乱。
shellby
我发现自己破坏每一个我曾经遇到的关系。几乎是下意识的,我翻转开关,所有的感情或情绪消失了。我甚至就欺骗我的伴侣在我的心里我知道我想花我的余生。我有一个严重的有时严重的厄运和放弃。我不能相信他爱我或我值得所以我给一个理由不被爱。我为这感到疯狂的逻辑,他是最有耐心的人,,只是想帮助我
盖伯瑞尔
你好。Mahevash。我最近意识到,我可能抑郁后大约一个月前可能有一年多。我已经习惯独自一人,因为我总是安静的,害羞的孩子。我没有告诉任何人,因为我认为它很愚蠢,但自2021年9月左右。我将重复的星座月多次在我的脑海里一天一年左右。我会说,“我是一个射手座”米隆一天,试着像我认识的任何射手座的等等。我希望“了解每个星座和增强个人”自从我焦虑了我大部分的生活。这好像是我收集了无穷石头如果这是有意义的。这个过程花了我很多东西。 Friendships, Jobs, Acedemic performance, mental stability, etc. For a long time, I have bullied myself and deeply regret ever doing this. I have been in a slump about my future too after I was talking to a guy from late December 2021-April 2022. He was 24 at the time and I was to turn 21 in February. I was deeply infatuated with him since he lived in a really nice apartment complex and had a nice bmw and his family was rich as well probably. He had his degree and everything and he was a district manager and at so young. I knew someone that was barely going to be my targets main manager at 30 an here he was already managing several stores at 24. I was sort of envious of him at the time. I somehow decided to change my life trajectory and choosing to be a radiologist technician then it turned to computer science instead of chasing my dream in becoming a filmmaker an author because I wanted to impress him and because of my zodiac delusion thing. He ended up choosing someone else over me, and I was in full on spiral by then. I eventually left my first wonderful job at target because I hate myself to work for a borderline abusive environment at a Paris baguette bakery. Fast forward to now. I have a 1.9 GPA. I have been fired two times from my job. I have have one friend remaining that actually wants to talk to me. I maybe have depression/anxiety. I just feel like a total mess, and I feel like it was all my fault. I do this thing where I spill out everything that I was holding in during that time period only when I feel my symptoms improve. Like now. I have been through a self-healing journey, but I know I need to talk to a therapist to fully recover before I slip back into it. I never experienced this feeling of dread and hopelessness like I did this past month. I had persistent depression in the past, but I knew there was something truly wrong with me til now. I have been reading some articles about how to cope with losing friends when depressed and I feel like they have lifted a burden off me somewhat especially in the part where you said, "They are not bad people." because I felt like I had to prove all those who hurt me in the past that I was going to be better than them when I was actually miserable inside. I can just imagine myself bowing and thanking past friends, coworkers, and infatuations for the good times and telling them that I have to go to find myself so I can love myself and be free again. (Sorry for the long essay.)
艾薇儿
你好,阅读所有的评论让我哭泣。我已经结婚8个月,我想结束它已经和平。我边界线和我丈夫我发作期间不能理解我和他反击,对我大吼大叫。我寻求therepy但我丈夫觉得是毫无用处的。但我反驳说,我刚开始印度生物技术部,其寿命长,结果一夜之间不能发生。我对自己非常失望,这婚姻了。我想时间会告诉我们。篇好文章。给了我希望。
N
我有点困惑。从角色扮演区分“系统”?

我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!

恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?