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很多人与我交谈过的人,在我的旅程在(进出)进食障碍的地狱有告诉我,今年有一段更困难,因为饮食失调的记忆或地标。我经常认为他们是纪念日。多,一般在假期或张力学年的开始——这些纪念日马克(好或坏),成为衡量标尺。
感恩节发生无论任何人的身体或精神健康。能觉得残忍。焦虑,例如,可以在一天特别困难的处理,可以将这样的压力。这种现象已经发生了几个世纪。
当我第一次被诊断,我经历了18个月的药物试验没有成功。我最初尝试一些抗抑郁药物由于误诊然后我经历情绪稳定剂时证实,我有双相情感障碍。和每一个药物是几乎相同的。我需要这种药物,会引起可怕的副作用,我不能容忍这种药物,然后我就会去尝试其他方法。这是纯粹的地狱。18个月后,我去了我的精神病学家的任命,坐下来,看着我的医生,他在空中扔了他的手,说:“我帮不了你。你不再是我的病人。“我的医生把我炒鱿鱼。
妈妈,我能有钥匙去谢丽尔在购物中心见面吗?”“爸爸,我只需要大约一个小时的车,所以我可以带我的朋友去买一些冰淇淋。”“妈,天气太热了!我可以开车去游泳池吗?“不仅成年人常常带来更多在夏季,尤其是在高速公路上度假时,但不再局限于青少年学校设置往往带来更多。如果你是一个成人多动症或有一个少年患添加,可能需要额外的谨慎。
我们知道,创伤影响大脑。科学已经证明。然而,你曾经有人对你说这些事情:“创伤后应激障碍并不现实;这都是在你的脑海中。”"Just get over it already!" "Only veterans get PTSD." I speak all over the country about PTSD symptoms. Mostly, these audiences are comprised of civilians: survivors, caregivers and healing professionals. Sometimes, too, there are people who have no PTSD connection but have been invited to hear the presentation. Inevitably, whether it's before the presentation has started or after it has finished, someone addresses me to say some variation of one of those three things (on a really awful day, all three!). Why don't people get what it means to struggle with PTSD?
我的标志是时候结束虐待男人订婚,一个标志。字面上。我没想到会坠入爱河,订婚一个施虐者,但是我觉得我边缘型人格障碍(BPD),以及他的桶和双相障碍诊断、滥用中扮演了一个角色。我害怕被抛弃了一样,我怕激怒他。我认为他的侮辱和施虐者的承诺改变。我以为我虐待。(阅读:你给我洗脑吗?)也就是说,直到我看到了说:“把我的钱是滥用。阻止它。”
我的一个教授上周去世后很长一段与胰腺癌斗争。我在大学第一学期他人类的灵性课程,尽管我不知道他,我认为他是非常惊人的,钦佩他。他是聪明和迷人的和有趣的,在服务期间,他的很多学生和同事,同行,和其他专家在自己的领域谈到如何关心和温柔的他,他怎么可以摆脱任何,只是在和平。
原因我们可能想要探索在其他一些时候,我花了30多年辛勤工作在公司葡萄园作为广告文案——一个职业,享有一定的社会声誉大致相当于垃圾收集器,律师,蛇油推销员——虽然可以肯定的是,后者是吝啬地给予一点点的尊重因为几乎每个人都痛恨吱吱响的蛇。我知道我做的事。但我离题了。作家,如你所知,是一个声名狼藉的。通常他们住在涵洞,依靠别人留下的食物残渣在小饭馆用餐者在镇子的郊外,经常出现工作三天的碎秸,口袋里塞满了失去彩票,熏的波旁威士忌和廉价雪茄。男人是更糟!作为一个双极耽酒症患者慢性的态度问题,包括蔑视权威,你可以想象我失物招领,失去了雇主别人放错地方的车钥匙。一些工作被淹没的内部深处无情公司无耻地利用无知的民众,而另一些人则居住在神经症工厂称为广告公司偏执,喉咙切开,和英国通过衣柜是创造力。
取决于你住在哪里,经常有政府网站,在那里你可以找到链接,地址和电话号码,可以帮助你找到一个治疗师。
我很抱歉你现在经历这么多。请记住,好日子会来,即使它看起来不像。
如果你觉得不知所措,真的很生气,你想自残来了,试图从水龙头或倒冷水淋浴在你的手臂和身体部位,你通常会伤害自己。
也许听一些音乐可以帮助你,我知道有些人听重金属当他们生气,这能帮助他们冷静下来。
一般来说,倾诉你的问题,也许一个亲近的朋友或一个治疗师,还有电话热线和在线聊天。
我希望你更好的时间和永远记住:你爱和你是一个伟大的人!
也许你可以试试这些方法你可以平静地睡没有这些自残的想法,如果你觉得不舒服。
如果没有好转,也许你可以看到一个心理治疗师(哪怕只是少数会话已经可以帮助与值得信赖的专家谈论它)
我希望我可以帮助你,祝你有美好的一天。