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幸福是一个放大的喜悦的情绪状态、个人成就感和快乐。回想当你还是一个年轻的孩子,在圣诞节那天,你打开你的礼物你有什么你写在你的列表。突然,这是一个高度兴奋的感觉,快乐,满足和幸福,超越你。或者你能记得一个时间当你拯救了一个人在巨大的需要和他们的表达感激你充满了欢乐的感觉,满足和幸福吗?
成人多动症是一个“性能”障碍。我们不学习有困难,我们却很难应用情况时我们的学习要求。有工具来帮助我们这些成人ADHD集中更好,更有效率,最终,更快乐。严重的,谁不想更快乐吗?
抑郁症是一种幸福。抑郁症是悲伤的脸……它震惊,高兴,这是一个困惑的脸。抑郁症是一种惊讶的脸的脸……愤怒的,勇敢的,它是一个脾气暴躁的脸。抑郁症的脸是你的朋友,你的邻居,你的配偶。这是孩子的老师,你的发型师,你的牧师……你的儿子,你的女儿,你的老板,你的雇主。抑郁症的脸看起来像日常的脸,它无处不在,只是你可能不知道它。
无论是切割、瘀伤、燃烧,头敲或挑选,有一件事是肯定的——痛苦。总不信,有些自伤自残的人感兴趣的是血液和组织和使用重定向他或她的焦点。一些自残的人则喜欢感觉它给了他们,因为它允许内部释放痛苦。像我说过去,自残重定向我别的担心——马克,疼痛,减少与手镯或化妆。不管什么原因背后的原因是那些自残做他们所做的,痛苦是一个主要焦点。
死亡和悲伤是昂贵的精神上、情绪上、身体上和经济上,死亡和悲伤是昂贵的。第三,仅次于购买回家,婚礼,葬礼是购买最昂贵的家庭之一。葬礼的平均成本与棺材7 - 10000美元;火葬服务典型运行3000美元。是的,死亡可能是一个相当大的球拍。悲伤什么燃料的高成本在许多情况下,这是内疚和一种由死者做的。一种病态的“跟上琼斯也接管当死亡来电话。没有人愿意想象他或她的爱一分之一松木盒子,没有鲜花,没有音乐,悼词和离职的细节。然而关系的现实可能远不同于摩擦橡木的温暖的色调,低沉的声音里,爱的往事和光荣的笔记。我们最好和怀疑就足够了——也许如果我们足够了。 Guilt keeps us up at night, gives us migraines, creates waves of grief while standing in the grocery line and can interfere with our cognitive abilities.
Anthony D 'Aconti
可以有把握地说我一个拖拉的人,只要我能记住。学习焦虑障碍之前,我一直认为拖延背后的最大驱动因素是懒惰。发现焦虑与拖延的真相后,我现在看到了拖延背后的深层含义。
你的消极的想法是非常强大的。把雪球滚下来一个陡峭的山坡,牵引越多,就越有可能会变成雪崩的雪。这同样适用于消极的想法。微小的“我不能时刻”,“我吸”,“我应该……”在你的头脑中,就可以开始滚雪球效应。消极的想法会影响你一整天的时间和生命,如果你让它。
生命是脆弱的。拥抱生活。生活是值得的。你可能听说过这些语句超过一百万倍,即使他们听起来陈词滥调,它们是非常真实的。每一刻,有人死亡。我可能不知道统计数据,但人死以可怕的速度。无论是从疾病、老年意外或者自杀,每一个生命值得珍惜。
Anthony D 'Aconti
我记得我第一次团体治疗的经验。虽然一天登记的程序——下一步治疗过程短暂住院后,我不情愿地坐下来和治疗师除了少数个人还挣扎在社会焦虑症,其他精神健康疾病。一周工作五天,治疗师钢筋的角色认知行为疗法,帮助我们改变我们的思想和观念。(社交焦虑症治疗)最常见的语句与群包括“我们现在在一个安全的地方”,“那让你感觉如何?”
正如我上次提到的,战斗创伤后应激障碍(PTSD)是标准的亚型PTSD所以当我们谈论有效治疗战争创伤后应激障碍的心理疗法,我们谈论心理疗法对创伤后应激障碍。好消息是,一些心理疗法已被证明在治疗创伤后应激障碍作斗争。
我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!
恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?