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这是你的警钟——字面上。运行在睡眠过少会有有害的影响你的思想,身体和大脑。多年来我们已经知道睡眠不足对我们的身心健康有害,现在更令人担忧的研究缺乏睡眠较高压力、自卑,甚至身体健康问题,和大脑损伤。
经过几个月没有工作,我终于开始一个新的,我非常兴奋。我作为一个家庭工人帮助家庭和孩子克服与贫穷和困难作斗争的家庭生活。这真的是一个理想的工作在我的眼睛。在过去的几个月里,我陷入了深深的抑郁。这抑郁的时候,我没有感觉,因为白天我努力削减。幸运的是,我没有把自残作为应对技巧,但是像所有恢复自我伤害者,敦促每天在那里。
我是一个规划师和worry-wort。由于我的焦虑,我总是需要有特定的方式一切都计划好了,我有一个非常艰难的时期当计划改变。我在高中的时候,我的学术生涯计划好了,我预期在未来究竟会发生什么。我高中毕业,去瑞尔森大学学习企业管理,最终得到一个硕士学位。我不知道,我患有精神疾病,我精心策划的未来会带我在一个不同的方向。
很难相信,去年的这个时候,我打包行李,准备我的第三个呆在一个住院病人和住宅厌食症的治疗中心。我已经退出我的第二个呆仅八个月之前。今天,我来九个月的治疗(我)的记录,我迈着稳健复苏。什么区别?
超过4000万人在美国,我有焦虑症。2、实际:广义和社会。当生活在焦虑,有时我们在控制。不过有时候,焦虑是在控制和追逐看来,压制我们。我最近与心理学家和作家丹•彼得斯博士召焦虑担心的怪物。这是恰当的。这个怪物一样的人,我们能控制它?
在过去的两篇文章我评论如何战斗创伤后应激障碍(PTSD)可以父母退伍军人和他们的孩子之间的传播和战争创伤后应激障碍可能是什么样子的退伍军人的孩子。今天,我谈论父母与作战PTSD能做些什么来对抗它的影响在他或她的孩子。
你有没有感到困惑的精神照顾你所爱的人吗?如果是这样,你并不孤单。大多数家庭是无知的系统,会发生什么,谁相信。有4个重要因素参与接受精神治疗,所有的家庭都应该意识到。
我想告诉你关于我的邻居。我将告诉你关于我的邻居如果我知道他们中的任何一个。现在部分,它是一个社会的变化。许多人只是没有邻居了传统意义上的词。哦,当然,我们会波穿过栅栏,但这是差不多。我在同样的房子已经住了14年了。我不做邻居的事的原因是,因为我不想让他们知道我。
许多家长与注意缺陷多动症(ADHD)记住,作为一个孩子,一个ADHD药物治疗在夏天度假。夏天即将到来,也许你想要做什么对你的儿子或女儿的注意力缺陷多动症的药物。鲍勃说,“我的孩子真的需要他们学校,药物已经让他冷静下来,但有些人告诉我,他们把他们的孩子从在夏天ADHD药物治疗。我不知道怎么去做!”(见一个成人ADHD药物假期的文章。)
这是我第一次为HealthyPlace视频博客,我想做我喜欢的东西,但也使我焦虑:公众演讲。我想告诉你我的经历当平衡这两个东西。出于这个原因,这段视频将“生活”在一个,没有编辑,所有缺陷完好无损。不能重拍。在我写这篇文章时,我已经感到焦虑。我在信仰上的飞跃,我希望将实现软着陆。
我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!
恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?