三次一个星期,我去匿名戒酒互助社(AA)会议和说“我叫贝基,和我一个酒鬼。”I've been doing this for a little more than a year now, and the further along I get in sobriety, the more I learn. There are many myths about alcoholism, some of which I'm still learning to accept as myths. But recognizing these myths as such is crucial to recovery from addiction.

今天是周年波士顿马拉松爆炸和有很多故事在现在的韧性和成功经验的人生存。这是伟大的。通过媒体传播积极的心理健康信息是我欢迎考虑经常被提拔的负面。但是今天我的一位读者给我发了一封邮件,问道:“没有任何的人不是做得很好?“我想这读者绝对放心,今天有人伤害——纪念日为人们可能很困难,有些人今天痛苦因为悲剧性事件的波士顿马拉松爆炸。

对任何父母压力是普遍存在的,尤其是当养育孩子的精神疾病患者。但是你知道压力会影响孩子,吗?据BrownieLocks.com, 4月16日是国家压力意识。美国疾病控制中心指出,“压力是一个条件,经常以身体或情绪紧张的症状。这是一种对一个人感到威胁或焦虑。压力可以是正面的(例如,准备婚礼)或负面(例如,应对自然灾害)。”Kids experience stress due to school, home and other on-going events. But, in my work I have found that kids with mental illness are very sensitive to stress. Even the positive stress that most kids deal with at home or in school. Here are some tips to help you to parent a child with a mental illness dealing with stress.

拥有一个爱人输入他们的药物或酒精成瘾的康复计划参与其中的每个人都可以是一个困难的时期。作为一个家庭成员,你可能会面临很多不同的情绪,可能会面临一些问题如何有效的成瘾治疗程序是你深爱的人。此外,一些康复项目将不允许你所爱的人有接触外部世界在项目的初始阶段。然而,这可能特别困难的家庭成员必须帮助你所爱的人或家人集中所有他或她的能量与尽可能少的干扰越来越清醒。

成人attention-deficity /多动障碍(ADHD)可以使枯燥的任务显得额外的无聊。我们这里所有成年人(除非你老姐——在这种情况下,你可以无聊,成人任务期待)和我们都有家务,我们通常不接受任何补贴资金。我没有零用钱当我还是个孩子的时候,这似乎很不公平,当我的朋友有一些美元每周仅仅因为父母的孩子。作为成年人,我们得到完成无聊,必需的,必要的,可怕的,日常任务吗?金牌呢? !

有时我们发现迹象告诉我们停止自我伤害是悲剧。许多人看到亲人的死亡或疾病的朋友象征着前进,远离自己的恶魔。我在错,因为我弟弟的死亡是让我停止我的有自伤行为。他的斗争是什么使我意识到我的削减是不值得的身体疼痛他被折磨。他是为数不多的几个人我曾讨论过自残,知道他经历了那么多痛苦,不是由自己引起的,让我几乎觉得自私。是的,我哥哥的死是悲剧的标志我需要停止降息。但是现在,环顾四周,我看到很多其他符号,可以帮助我停止。

我的抑郁症状的很大一部分我,我讨厌他们抑郁的症状是什么?。因此,我讨厌我的很大一部分。等等!不可能是正确的,可以吗?

没有在你的家里,你不知道是有用的或认为是美丽的。~威廉·莫里斯你觉得解放了当你进入你的家吗?你有事情你不使用吗?是你所有的物品散落在你的房子吗?你觉得混乱内外吗?

一个问题总有一个根,有自卑的根源,但不确定为什么或它如何到达那里,我们没有工具来克服自卑。知道消极的想法在你的头脑中是根深蒂固的,否则识别低自尊来自哪里会帮助你更好地帮助自己。让我们讨论你的自卑的根源,这样你就可以做些事情。

首先,我要欢迎co-blogger研究员Chrisa Hickey意外精神卫生拥护者。正如你可能已经注意到,一段时间以来我的上一个帖子。有很多情况下(旅行和危机)造成了我blog-silence,所以我现在兴奋与Chrisa分享这个平台。欢迎光临!我很高兴为本报告更多的进展。他的生活与精神分裂症正走向“正常”——只要他仍然是医学上稳定(是的,对我们来说这意味着继续他的药物,避免酒精饮料)。我强烈相信,在结构、目的和社区,改善可以构建在精神分裂症的复苏。当然,我们必须调整时间表(没有与其他31岁请比较),但“基线”可以移动。