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我一直在研究我的执行能力(EF)技能在我从学校一周长假。我,充满成人注意缺陷/多动障碍(ADHD),完成了吗?EF的练习步骤:计划、组织,然后再完成一个任务。我开始和完成一个项目在休息,我目前在我的第二个(我可悲的是不能按时完成很长一段时间)。
关系实质上是一个连接与另一个人和在我们的日常生活中,它可以有许多形式。的关系可以被描述为家庭,浪漫,一份友谊,一个熟人,大学或专业。让我们面对现实吧,人际关系对我们的生活产生巨大的影响。一些可以令人振奋的和其他人可以令人沮丧。你能想到的任何现有的关系,把你的精力和你穿什么?
当你觉得有必要自虐,这需要很大的自制力推开情绪和诱惑与冲动。当你生气或心烦意乱,你转向削减或燃烧,你的思想集中在马克,很难看清什么。有时,你需要防止自残敦促与宠物几分钟。
我以前谈了一些关于饮食失调接管你的头——不管是你在做什么,吃那一天,或者如何比较你和女孩在房间里。我现在可以说,9个月后放电从住院治疗厌食症和住宅,是独裁者的声音远比以往任何时候都更安静。有时,甚至不安,感觉好像我失去了自己的一部分,或者就像我最好的朋友给了我沉默。请让我明确表示:我不是试图美化我的饮食失调。远离它(这是一个完全不同的主题)。我只是惊讶我如何这一点,这感觉不可能仅仅在几个月以前。
运动员的生活不一定是许多球迷一样有趣和容易相信。职业体育不仅需要一个物理影响运动员的身体,但精神损失。许多人不理解的巨大压力以及成为一个真正伟大的运动员。
正念是一个了不起的工具,所有类型的焦虑。除非它不是。等待。什么?正念是吹捧,理当如此,它能够降低血压,减少血液中的压力荷尔蒙,放松紧张的肌肉,安静的思绪翻腾,安抚动荡的感情。所有学科的专家,从科学精神,提供确凿的证据正念的能力减少焦虑。但是有些时候它弊大于利。我们该怎么做呢?
我们的许多不适的来源在于我们发现不可接受的。我伤心是因为我不想接受我爱的人是一去不复返了。我焦虑,因为我不想接受,我实际上可能是安全的,没有人试图故意伤害我。我很难过,因为我很难接受,实际上有好和可爱的东西在这个世界上,除了坏事。我不想承认我现在需要这种药物,甚至生命。所有这些事情,更多的,我认为这是不可接受的。
我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!
恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?