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当你与精神健康障碍或药物滥用问题决定寻求可以最好的住院治疗,但也可怕的决定你的生活。这个决定可以更加困难,如果你不知道会发生什么当你到达心理健康或成瘾治疗中心。
没有什么是永远完美。但是有完美的时刻,会选择将带来更完美的时刻。~玛丽Balogh幸福只需要一个时刻有你曾想过没有,在分离的时刻你能实现什么?你有没有回头看,想,“天啊我感觉很高兴在那一刻”?只需要创建一个深刻,持久的满足感和幸福感。只需要一个时刻创建一个积极的巨大的满足感和快乐的感觉,从内部弹簧。虽然不是你可以捡起在当地的沃尔玛或网上订购,你可以选择在一个分裂的时刻创造幸福。
不管你有多大了你可能会与一些夏天的悲伤。悲伤可以在夏季和设置你的自尊陷入混乱。无论你是大学生的夏天回家坐在你的童年的卧室,或者一个成年人渴望的日子他们能够度过夏季度假,让我们面对现实吧:夏天不那么有趣了。
经常告诉我们(或者我们告诉自己)创伤后应激障碍(PTSD)的错误的东西复苏。例如,一个女人最近写信给我:如何保持接受创伤后应激障碍和追求治疗时的症状吗?我的回答:不需要。然后一个男人我遇到一个幸存者事件上周问我:如果你经常追求治愈你不是在不同的心境比接受?我的回答:是的,没有。这两个问题取决于你如何定义“验收”。
我们都有歌曲给我们回一个特定的时刻。有时可以从你的童年一首歌让你感到是无辜的。这首歌可能是一个共享的在过去的关系,带来了一些美好的回忆。有时强大的歌词能带给你一个快乐的地方,困难或爱情。然而,歌曲在你的大脑有能力按个开关和提出的想法你想推开。问题是,有时候音乐带给你,你不能让自己停止。你可能想象的时候双臂充满了新鲜的伤痕和这些图片可以让你再次让这些自残的边缘标记。
官我是黛安娜Rehm NPR节目上周讨论议员墨菲的“帮助家庭心理健康危机采取行动,”比尔h.r. 3717法案,国会议员墨菲和福勒博士治疗宣传中心。我预定的对手比尔,这并不是很准确。有许多地方的比尔我认为是有价值的。
当我想到抑郁症我认为破碎的悲伤。我认为的,毁灭性的悲伤不会移动或改变任何东西。我认为悲伤的穿透你的骨骼,让生活感觉不值得。我绝对确定悲伤和沮丧。但是抑郁只是深刻的悲伤吗?
我们是比焦虑。我们不是焦虑的囚犯。这是真的。无论我们的焦虑所做的对我们,不管我们如何打压的感受,最终我们控制焦虑。你比你的焦虑
如果您熟悉抑郁,你熟悉黑白思考,等绝对或思考,“我不会做任何事情。“我发现即使我不是处于抑郁状态,注意黑色或白色思维可以第一个迹象表明我的心情开始摆动。与心情,我知道了,我宁愿地址稍微低情绪从一开始就比等到我自己挖的更深的抑郁。和解决黑人和白人的关键思维从黑白灰。黑色和白色是有限的。灰色包含的范围的可能性。
上周给我的教训需要准备的心理健康引起来的时候,他们是不可避免的在我们的复苏。这些触发器可以是危险的,因为他们可以立即运输我们的情感动荡和加强我们的症状。为了管理我们的疾病,我们必须时刻做好准备。我们永远不会知道,什么时候我们可以触发,我们需要采取措施来确保我们和周围的人是安全的。上周,有一个全国性的风暴从笼中释放的美国战俘鲍Bergdahl阿富汗。我不知道在此之前的故事,但是当我听到他的经验的情况下,我是触发的方式并没有发生在很长一段时间。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。
我的问题;
会帮他,如果我让他意识到这个障碍并提出确实我支持他如果他得到帮助吗?.....还是这仅仅在否认桶更生气? ?