这些年来,我已经开发了有助于我的焦虑的应对策略。但我也意识到有效应对可能引发的焦虑,我需要给自己一个机会来医治痛苦的回忆的过去。

我是麦克拉贾维斯,我兴奋地加入“精神疾病康复”博客分享我的故事和经验面临精神疾病恢复我的道路上。这条路一直坎坷,常常令人尴尬,罪恶感,和隔离,但它使我今天的我。一路上,我重建我的生活和获得的见解和经验,我相信能帮助别人类似的旅程。我的终极目标是分享这些经验,诚实和生,少让事情更能忍受孤独的人可能会感觉我觉得,我一直在的地方。

我凯文Anyango,我非常兴奋地分享我的赌瘾复苏之旅的“精神疾病康复”博客来帮助自己,和其他人呆在狭小的。五年前,我谷底;我没有钱,没有地方过夜,没有工作,每一个我去赌博。孤独、饥饿、睡在大街上,我仔细看看自己,决定是时候改变。

随着时间的推移,我发现匿名戒酒互助社(AA)并不适合我。说我的最初反应的概念AA会议很穷只是轻描淡写。我记得在我的第一个康复,加入了合唱反对者有选择的单词。然而,这一切都将改变当我再也不能继续告诉自己我在控制我的喝酒。

和其他人一样,我有时会感到厌倦了我的生活。无聊是导数的期望没有得到满足;当我无聊的时候,因为我感觉我不是我应该过的生活。这可以真正的micro-sense工作无聊或macro-sense无聊的职业轨迹本身,只举两个例子。如果不是你的工作,你可能会厌倦了你的家人,伙伴,居住环境,或任何其他东西,包括你自己。但是你知道无聊和注意有关?

在以前的一篇文章中,我写到感觉担心私人教练开始我的第一次会议。但是现在,我两个月进入程序,我不得不承认有许多明显的好处使用经过认证的专业人员谁知道比我更多的关于健康和营养。这是一个挑战,但在她的指导下,我慢慢学习如何创建一个平衡与运动之间的关系。我甚至能看到建筑耐力、韧性、力量和运动能力。这里有一些教训的个人训练,也帮助我在复苏。

我凯伦美考察,我喜出望外的新作者“超过界线。”Living with borderline personality disorder (BPD) hasn't been a walk in the park for me. Out of the BPD criteria, I've experienced my fair share of chronic emptiness, emotional roller coasters, and desperate efforts to avoid feeling abandoned. But this blog isn't about dwelling on the struggles; it's about shining a light on the path to recovery and breaking down the stigma surrounding BPD.

骄傲的这个月,我推荐我最喜欢的女同性恋,男同性恋,双性恋,变性人,酷儿,加(+)同性恋群体,成熟的爱情故事。“同学”,也称为“中村Asumiko Doukyusei”,大约是两名高中男生第一次恋爱。漫画和动漫改编会离开你的脊柱刺痛和你的胃飘扬。

我总以为我的抑郁症可能是继承了因为我的父母都经历过。但是我们都共享相同的房子,小镇,财务状况,和社交网络在我成长,所以我想知道如果它是比我们的基因环境的产物。事实证明,这两个都是正确的。专家认为抑郁症是继承了约50%和50%的其他因素。

精神分裂症和成瘾对我来说似乎交织在一起。我不知道我更容易上瘾,因为我的精神疾病,但似乎喜欢它。多年来,我抽烟,我相信他们是为了掩饰我的更多的问题症状和情绪或症状,吸烟是一个应对机制,增加老我。我没有精神病的第一集,直到我快三十岁了,不过,在那之前,我处理焦虑,经常熬夜到深夜,在每一个细节的每次谈话我当天早些时候,经常担心我说或做了件错事。