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接受这样的精神疾病诊断抑郁症是一种旅程。学习一些有用的小贴士如何应对接受抑郁症的诊断。
大多数日子里,我很接受抑郁症。有些日子,我不是。最近发生的美好的一天,当我听到两个年轻女性兴奋地讨论他们未来的计划。他们看起来年龄被诊断之前我是正确的。当时我的担心和忧虑,但大型心理健康诊断不是我的地平线上。至少据我所知。
焦虑和缺乏睡眠,每个做其他更糟。结果,我们疲惫、焦虑和痛苦。但是我们可以克服。
焦虑和睡眠问题可以扭曲,而沉浸与彼此的关系。他们每个人都有一个类似的目标:让我们痛苦。他们是邪恶的帮凶的使命统治我们的世界。已经够糟糕了,只是其中一个正在其邪恶的计划,但当他们加入军队,同时攻击我们,这是非常悲惨的。
控制信念和行为是有害心理健康复苏。享受复苏,放手的人,信仰和行为控制你。
你是否注意到控制是一个主要的生活问题的人吗?你注意到我们,作为人类,想要控制自己,别人,和几乎整个宇宙,如果我们有我们的方式吗?当然,你已经注意到,因为你已经住在别人足以知道我们寻求控制渗透到我们的生活。
许多精神病患者服药药物。但仍有歧视药物耻辱不阻止我采取我的药物,然而。
我觉得很多恐惧写这篇文章,因为它是基于这样一个有争议的话题——药物和耻辱,或者我亲切地称为med-igma。心理健康治疗的病耻感是我们很多人都心知肚明。隐藏我们吃药,感觉羞愧,担心别人会发现,和内部med-igma奚落我们填补另一个一杯水吞下我们的日常剂量的处方药物。
对那些挣扎在自残和身体形象问题,所有的新方法保持健康可以看作是压倒性的,可能会导致不必要的焦虑。
加入随处可见,你看到或听到,尊巴或泥浆。向下滚动你的Facebook饲料后的几分钟内,你可以看到人们在饮食或清理或张贴“前后”照片。棒极了,人们正致力于改善自己的健康、积极进取的方式,但它也需要那些处理身体形象问题。通过照片和信息从各个角度,有些人可能认为这不是是有益的,但作为一个提醒,他们继续斗争。对于那些没有动机和兴趣得到健康或健康,这些不断提醒可以变得势不可挡。我们知道不知所措时往往会导致焦虑或愤怒和当你在这一点上,你必须找到一个安全出口的情绪。
每周的博客是一项艰巨的任务。焦虑作为一个博客和一个焦虑症是严厉的。这是如何处理博客和焦虑。
的要求之一是HealthyPlace博客是个人体验。换句话说,有焦虑障碍使我焦虑的博客的作者之一。更具体地说我有恐慌症,严重的自我怀疑、偏执、和一般焦虑。我的博客应用程序是唯一的时间这是a +。每周写博客并不是一个容易的事,尽管他们的数量。主题需要选择、研究、阅读和回复评论,选中标题,关键字,选择照片,然后它需要编写,格式,将所有之前上线(希望)看到整个世界。作为一名作家,我知道其他作家,普遍的共识是,发布任何东西,甚至是一个博客,是压力。它调用一种焦虑在最脚踏实地的人。作家的一部分——他的工作就在那里,等待着被评判的陌生人。
氯胺酮测试作为一种抗抑郁药,但不幸的副作用。这个ketamine-like药物也许能够介入和治疗双相抑郁。
你们很多人都听说过了,正在调查毒品氯胺酮具有抗抑郁作用。是的,该药物在大街上被称为“特殊K”导致的用户分为“k-hole”正在为临床研究,抗抑郁药物使用。氯胺酮则有望在单极和双相抑郁。克他命的问题有很多,不过,最重要的是,这是一个计划在美国物质,因此很难得到。这是可以做到的,但这是非常昂贵的。也有大量的副作用,如幻觉可担心的。(通常使用氯胺酮麻醉医学)。幸运的是,有一个氯胺酮的化学表兄在地平线上出现的以类似的方式工作,克他命但是没有所有的不幸的副作用。
自残与边缘型人格障碍的问题很多,但你可以分散自己停止自虐。这里有三种方法去做。
生活与边缘型人格障碍意味着接受事实,有些日子会比别人更好。最近,我有一个糟糕的一天。我的治疗师建议几种不同的方式使自己远离自我伤害,希望我可以把它拖到的冲动。这是为我工作的。
许多患有饮食失调症的不想恢复。这是正确的!这是为什么我不想恢复进食障碍以及如何得到帮助。
决定恢复厌食症不是一个容易的决定。根据我的经验,它一直向前和向后三大步疾跑一步。很难做决定并坚持下去。是家人和朋友很难理解为什么我很矛盾对进食障碍复苏——毕竟,不是生活与进食障碍痛苦?我想为什么不更好吗?
分而治之是一个好主意的时候任务和关系。我们并不总是善于一切——成人ADHD。
当我们在与他人的关系,我们擅长的事情有他们擅长的事情。为什么不找出你在最好的,它们是什么,然后标记团队的生活了吗?

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评论

玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨,米利暗,

谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。
艾伦
你好你好。分手后和我前oartner我现在才刚刚意识到他有边缘型人格问题,并在深度阅读后我开始感到抱歉我没有更好的支持他,但我不知道,但他也不知道他有障碍。
我的问题;
会帮他,如果我让他意识到这个障碍并提出确实我支持他如果他得到帮助吗?.....还是这仅仅在否认桶更生气? ?

约翰
双2除了沮丧我可怕的压力在我眼前有人,只是可怕吗
瓦伦
hii,你可以尝试化妆,绿色遮瑕膏取消红色的伤疤,你也可以查找如何掩盖,YouTube视频。带艾滋病也可以是有用的,你可以说你有事故,希望这helpeddd
淡水河谷
我真的一直在sh。自今年5月以来我曾经在2021年,但是去年1月我停止。我的父母发现我在派对上喝醉了,我以为他们要把我的学校,他们都是在国外,没有回家几天。我不知道我要做什么,多少会影响我接下来的3 - 4个月。我有自杀的想法,它是对我真的很难想到这一事实im恶化比我在2021年之前。我几乎每天都这样做,和我的父母知道。昨天我几乎决定结束这一切,但我没有,尽管我喝醉了在我自己的房子是妈妈不在家时,我不能感觉到什么复发非常糟糕,现在我有一半我的手臂的伤痕,我不知道我要把它藏在接下来的2到3周,没有人察觉到。我的一些朋友知道我复发,但不是全部。人们发现了我的伤疤,很不舒服,就像他们对待我不同。我真的不知道我要做什么,如果我妈妈发现,或如果任何。 I just know that is she finds out she will probably get me out of that school, she knows that the people I love the most are there, and that I hate being in my house, it makes me feel alone, and sick, and I don't have anything do distract myself with so its just me and my thoughts, and the worse parti is I can't even cry, I don't know why. Tomorrow im going to a more specialist therapist, I really don't know how is it going to go, but im really nervous, i just want to be ok, happy and not waste my teenage years on this.