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最普遍的问题我收到双宝贝对等组参与者的支持,“我遇到一个好男孩/女孩和她/他想带我出去约会,所以我告诉他们,我有心理疾病吗?“这是一个有效的问题和关注,许多人从一开始就有很好的理由。也会让人害怕,告诉别人,任何人第一次你有精神疾病由于存在于社会的耻辱。根据我个人的经验,和听别人的故事,心理健康耻辱和亲密关系可以拼写凄惨,或者他们可以提供一个积极的平台赋权和诚实。
我从没见过我酗酒。我成长在一个支持性的,充满爱的家庭,总是拥有一个充满生机和高分的孩子。我也有强迫症(强迫症、焦虑症)从一个年轻的年龄,虽然我不知道这是一段时间。在高中我非常活跃在我的强迫症和限制饮食。我没有精力和时间去约会或喝酒。我有亲戚在俄勒冈州农村人冰毒用户和我发誓我永远不会碰这些东西,但酒精,我想,是无害的。毕竟,我想,每个人都喝酒。我第一次喝的酒精快结束的时候我的大学一年级,这是一个噩梦的大门。
无论你目前自残或没有伤害自己,可见自伤的伤疤,是仍然可以提出不安全的情绪。有些人可以用化妆来掩盖痕迹和许多其他人使用手镯或长袖防护罩。你变得如此舒适隐藏你自残,当你要求不穿或做这些事情,你成长焦虑。这是完全正常的感觉不舒服时脱离你习惯的东西。例程是保持我们的生活步入正轨,但有时是好的一步的行一会儿,改变事情。怎么样,有一天,你不隐藏你的标志?绝对是改变。
焦虑可以如此压倒性的。在不知不觉中,它有时会超过我们的整个。担心,执着的想,或者害怕涌入大脑。有时,我们注意到,我们的焦虑开始上场了。其他时候,我们的焦虑踢超速运转之前我们充分注意到担心,想,或恐惧。无论哪种方式,焦虑症状窒息我们身体、认知和情感。我们感到挫败感。是的,我们感到挫败感;然而,实际上我们不被打败。
有一天我看到,詹姆斯布朗传记片。影片中一个潜在的主题是我们的个人历史可以帮助创建一个功能失调的孤独,分离从一人和经验我们需要最繁荣的情感。这让我想起了大萧条的经验,这种疾病如何创建一种分离和慢性孤独的感觉。
我是一个人受人喜欢。很高兴给人们他们想要的东西,我喜欢参加他们的幸福。多年来,我知道我不得不说“不。“我喜欢请人,这不是明智的给人们他们想要的一切。有时它并不在他们的最佳利益,有时它并不在我的。作为一个有焦虑症,它经常让我焦虑,当我说“不”。
我一直有一个可怕的时间与焦虑。它仍然影响着我生活的几乎所有领域。尽管我肯定得到很多善于应对,似乎我的焦虑发展中一个新的皱纹:走路感觉如此疏远的世界没有真实的感觉。
技术是一个工具,像任何工具可以用于建设性或破坏性的目的。专注和生产力时,明智的做法去拥抱所有的工具当你成人注意缺陷/多动障碍(ADHD)。
2010年,我担任同伴支持专家我的社区的心理健康组织。一直就在一年多的工作,我感到满足和自豪为我完成。最重要的是,我改变的人患有精神疾病。我的同事都满意我的工作,这样告诉我的。想象一下我惊讶的是当我有一天被叫到老板的办公室。她看着我,说:“迈克,你偿。“我甚至不知道那是什么意思。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。
我的问题;
会帮他,如果我让他意识到这个障碍并提出确实我支持他如果他得到帮助吗?.....还是这仅仅在否认桶更生气? ?