博客
我必须承认;我是一个恶霸。而不是别人。我喜欢欺负自己无情,批评我做和不做,说什么不要说。这是一个几乎没完没了的self-denigration总是在后台运行,经常在前台,我的思想。这个严厉的自我批评是纠结所有类型的焦虑。
战斗创伤后应激障碍(PTSD)的症状分为四类:重新经历避免负面信念和情感高度警觉状态的变化(感到“紧张”)今天我想谈谈第一个:重新经历。
演员和喜剧演员罗宾·威廉姆斯McLaurin死于自杀,在加州的家中8月11日,2014年。他的死感到震惊和悲痛数百万世界各地。我个人惊呆了。我长大和他的表演,从《默克与明蒂》在电视当我还是个孩子的时候。这是一个悲剧,悲剧的损失。我们把重重的一击,我们会感觉很长一段时间。当一个高调的人将自己的生命,它引发的争论自杀本身。自杀是自私的吗?这是懦弱吗?怎么做呢? And, most importantly, why didn't they ask for mental health help? How come they didn't make a different choice?
一个常见的误解是,除了药物治疗之外,几乎没有人被诊断为成人注意缺陷/多动障碍(ADHD)可以做什么来保持通过他们的生活秩序。虽然肯定时不时的感觉,只是不是这样。有些事情一个成人多动症能堆栈有利于他或她的可能性。
的罗宾·威廉姆斯一直是一个难以把握的死亡对于许多。人们仍然抓住他们的呼吸当他们听到一个世界上最有才华的演员把自己的生命。他不仅在我最喜欢的一个电影明星,死去的诗人的社会,但他总是是一个快乐,自信的人。作为一个演员,你可以把自己变成任何你想要的字符,它,即使你是在现实世界中扮演一个角色。人们欣赏演员和法官由于故事和人才围绕着他们,但有时,我们忘了考虑它们所携带的行李——即使它并不明显。尽管罗宾·威廉姆斯在成瘾和严重的抑郁症,这是世界上很难看到他以外的任何一个有趣的,快乐的人。很明显,这并不总是如此。
现在,每个人都有听说心爱的演员和喜剧演员罗宾·威廉姆斯已经死于自杀。他的死,像所有的死亡,是一个悲剧。事实上这是一个自杀这个故事添加了一个额外的皱纹。大多数,它使事件更难过或难以理解的。也为那些患有抑郁症或其他精神疾病,讨论他的自杀是更多的个人(治疗抑郁症后,罗宾·威廉姆斯的自杀)。通常当一个著名的、富有的和适销对路的人屈服于他们的疾病,这是很自然的想知道我们如何生存当某人自己的疾病,会对他们来说不可能。没有什么比想创造了更多的焦虑是否我们能打败疾病。
新闻,让你忧郁——罗宾·威廉姆斯,喜剧演员,演员给我们带来道特菲太太和补丁亚当斯,从明显的自杀死了。这消息使我反思与边缘型人格障碍(BPD)和我自己的自杀的想法。有三个课程学习,知道什么时候请求帮助,继续寻求帮助,总是记住自杀通常是一个永久的解决暂时的问题。
杰斯·哈金斯,我的合作者在ED生存,上周写了一个强大的帖子,她比较,除此之外,怎么感觉是类似于海浪,他们不会永远持续下去。在讨论冲动和应对技能经验进食障碍恢复,杰斯强调表面时感觉是冲动的背后又隐藏着什么秘密。杰斯的文章立即治疗我曾经的记忆,我探讨了第一次的“重塑”运动。它是实例,我的治疗师帮我重塑信仰我对自尊和身体形象了。直到那个时候,我可以描述我的心境的最好方法是,我感到麻木。在某一天,我不能完全明白我的感受。当我试图表达一个所谓的“感觉”,我通常最终使用光”这样的词语,脂肪,重,小或少。随着时间的推移,我的治疗师帮助我削弱这些话来揭示他们的实际意义与进食障碍我得了暴食症。