这是一个意外的事情告诉别人你伤害自己。但是你说当你故意伤害自己?的最好方法是告诉别人你self-harm-and应该首先你告诉谁?

在谈到偏执型精神分裂症时,我们必须记住,每个人都有不同的体验与疾病。有些人生活与很少或根本没有偏执型精神分裂症的症状,而其他人住在一起重要症状。我在我的生活中有一个时期,我住近十年无症状。在此期间,我举行了一个全职工作,完成培训计划,参与的爱好,和更加独立于任何其他时期在我的生命中。但我一天还没有完全无症状在过去的10年。

这周是我的生日,我一直在准备写作和反映。去年当我反思,发生了这么多变化,但这些变化不明显或者从外部可见。这是经历复苏的现实等饮食失调的暴食症(床)。有太多的情绪,习惯,思维模式和行为改变,这些巨大的内部变化并不容易看到从外面。

在我们的社会中,人们羞辱没有一个积极的展望。LinkedIn实际上,我刚读了一个评论说,“保持积极的态度,总是非常重要的。总是寻找一线希望。相信我,最后,一切都完全在它应该在的地方。”And that sums up how many people feel about a positive outlook: it's critical, and something's wrong with you and your line of thinking if you don't have a positive outlook.

不管有多少人觊觎精神疾病恢复,部分感觉可怕。我在心理健康的挣扎开始当我还很年轻,还有年复一年我渴望经济复苏的时候也害怕它。从我所看到的,我的经验和感受并不少见,所以我想仔细看看。

“重新振作起来!”感到荣幸和Saskia Lightburn-Ritchie,柴郡的首席运营官(CEO)不滥用(我的公告。Saskia生活在双相情感障碍,她每天都证明这是可能成功即使有严重的精神疾病。

最近,美国预防服务工作组的报告建议,每个成人在65年上映的焦虑的初级保健医生(家庭医生)。当我第一次看到这个标题,我的第一反应是,“这是愚蠢的。你去看医生,当你生病时,人们知道当他们生病了。”But, upon second thought, I realized this was wrong. Screening for anxiety in general doctor's appointments does make sense.

自残不是前卫。抑郁症并不神秘。我知道这两个语句是事实,那么,为什么一些形式的媒体想要我们相信吗?一方面,也许我应该心存感激。也许我应该感激的话题,例如自杀甚至在电视或电影中描述。那么,为什么是主要的情感不感恩,但纯粹的愤怒呢?(注:这篇文章包含一个触发警告。)

多年来作为一个受害者的辱骂,我不感觉逃跑。这种应激反应后通常会出现我的倦怠和感觉,逃避不利情况下的唯一方法就是离开身体。作为一个青少年,多次,我离开我的家,和一个朋友寻求庇护,再次返回,面对我的行动的后果。不幸的是,这种模式跟着我进我的成年生活。

“你并不孤单”是一种常见的短语在心理健康社区。我猜这意味着很多不同的事情不同的人,但是这是我和我分裂情感性障碍意味着什么。