一些人自残,因为他们认为他们应得滑坡自残既不安全也不自我惩罚的有效手段。

我知道了,给我很高的期望导致了完美主义标准,造成焦虑。终我一生,我很高的期望,长大以后我学会了将有助于我的焦虑水平。更意识到这个帮助我关注如何减少焦虑,我觉得因为这些高标准。

康复的时间我花了暴食症和饮食失调,我学会了如何开始在复苏。我可能不得不在暴食“重新开始”复苏的1000倍。在很多次已经开始教我如何原谅自己,看看自己的眼睛的理解。

圣诞节是一年中的一段美好时光。即使你不是特别宗教节日给人们提供了一个机会重新连接与家人和朋友在欢乐的氛围和良好的欢呼。然而,对于那些有注意缺陷多动症(ADHD),圣诞节会造成问题。

发言反对滥用可能特别困难的对于那些一直重复的言语虐待的受害者。虽然我发现它容易为别人的声音,当我看到一个虐待的情况下,这对我来说是完全不同的。我经常面临的情况下当我知道我应该说点什么,为自己辩护也没有找到我的声音。我仍然很难有相同的力量给别人容易受到虐待。

如果你曾经想知道:“为什么我伤害我自己当我焦虑?”知道你并不孤单。公众往往将自残与抑郁,但焦虑可能是一个主要因素。

精神分裂症是必要的自我保健,所以保护我的大脑是一个高优先级。通过自我保健,我的意思是吃营养丰富的食物(燃料)和锻炼,我也包括我每天吃的东西,喜欢音乐,书籍,电影,杂志,新闻,等。在计算机科学中,他们有一个说,“垃圾,垃圾了。”The phrase means that if you put trash into the system, you get trash out of the system (usually referring to poor data). The metaphor is also applicable to my brain.

我选择来避免怀孕的对话。我甚至犹豫在治疗提出这个问题,原因很简单:我对母亲的矛盾。具有讽刺意味的是,我喜欢孩子。我非常喜欢我的朋友的孩子。我发现我的侄女和侄子不可抗拒的。但是我不感到强烈的母性本能,我没有自己的父母孩子的欲望。

这是我第四次尝试今天写一篇文章,它会是一个奇迹,如果这是我的最后一次。从今天早上醒来,我开始在三个不同主题的三个不同的文章,只有放弃每个仅仅几句话之后。没有响了真的。所以,我决定写关于唯一感觉真实,那就是今天,我没有太多要说幸福。我感觉不幸福。

精神疾病复苏看起来一点也不像我预期的那样。谈论复苏画治疗精神疾病,删除所有的照片从我的生活和斗争一样我意味着一切更美好。我发现复苏不同看法,事实上我很好。