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谈论创伤并不是一件容易的事。但如果你经常重温特定创伤性事件或骑自行车通过创伤周围的消极的想法,信任信任的亲人可以帮助你感觉不那么孤单。积分创伤恢复一个支持性的团体里,你不必独自经历这一切。你可以告诉关于你的创伤。
你可能会听到术语“严厉的爱有时扔在谈话。然而,这种有争议的策略有时会与辱骂。知道的差异可以帮助你避免使用言语虐待或被接收者在口头虐待情况。
我离开英国在南非接受治疗酒精,这是不可避免的,这将改变我的观点。然而,花更多的时间在这个新的环境后,几个引人注目的实现对英国的负相关关系是十分清楚的。众多来自同一个国家的人交谈后,背景,有一个常见的线程早期暴露于酒精产生持久的影响。简而言之,我得知青少年饮酒会导致成瘾。
我的抑郁症是一种残疾。在我六年的心理健康博客,我经常遇到的人认为抑郁症是临时的,那些不能很快克服它是意志薄弱。尽管各种抑郁宣传运动,我注意到,大多数人仍然减少抑郁症的影响和后果。这些人有成见,挂在神话和误解甚至面对寒冷,艰难的事实。沉默可以不可能这样的反对者对于我们这些生活在这个条件。但即使我们不能沉默,我们不能内化他们误解抑郁和意识到,抑郁可能是一个障碍。
一个令人惊讶的我心理健康复苏的一部分旅程正在经历高度的情绪。多年来我已经成功躲避痛苦的感觉,发展一种害怕的感觉。但是现在我恢复,我觉得我的情绪更深入,在几乎压倒性的。恐惧的感觉很难驾驭,但它最终提高我的生活经验。
有时你需要向自己投降。我学会了这最近在最不寻常的方式。跳转到:我不能高潮。好吧,这不是完全正确的。我可以相对轻松地自己高潮,但是我能数的次数与另一个人高潮的一方面,和大多数场合的帮助下技术。很长一段时间,我觉得这只是我的解剖学;一些尸体被建造的高潮,但我不是。我有其他事情结果是它是什么。
斗争是一回事,有赌瘾;这是一个新的挑战在处理亲人的赌瘾。当我经历了赌瘾,知道深处我才让我担心,因为我理解它的破坏性影响对生活的方方面面。我也意识到有多么困难与赌博上瘾是爱人。
谢谢你的评论。我很高兴你发现帖子很有用。
,娜塔莎特雷西