双相情感障碍的神话:将事实与虚构分开

双相情感障碍的神话仍然存在，即使我们对精神疾病的集体理解已经有所提高。无论是你在网上读到的文章，还是你认识的人的贬损言论，如今关于重要话题的错误信息太容易传播了。然而，如果你刚刚被诊断为双相情感障碍或者你认识一些人，相信这些误解是有害的，所以区分事实和虚构很重要。考虑到这一点，这里有一些关于双相情感障碍的神话和消除它们的真相。

双相情感障碍的神话和事实

双相情感障碍的神话可能会对患有这种疾病的人造成损害。管理双相情感障碍这是一个持续的挑战，而错误的信息会造成什么双相情感耻辱以及缺乏他人的理解。这里有一些常见的双相情感障碍神话需要破除。

双相情感障碍迷思:患有双相情感障碍的人都疯了

事实上，双相情感障碍是一种疾病。这不是你能选择的，你也没办法。人们患双相情感障碍的原因多种多样，包括遗传因素、大脑化学物质失衡、激素和环境压力。

患有双相情感障碍并不会让你发疯。这是一个贬义词，经常被随意使用。许多患有双相情感障碍的人在不经历发作时过着健康、快乐的生活，其他人也发现了这一点双相药物改善他们的症状

双相情感障碍迷思:双相情感障碍药物会让你变成僵尸

这是一种过时的观念，对大多数人来说并不适用。事实上，大多数人发现他们的功能更好，同时服用药物和他们的许多双相情感障碍的症状明显减少。

当然，双相情感障碍药物可以，而且经常会有副作用。情绪稳定剂可以使一些人感到疲倦和懒散。这些情绪稳定剂的副作用你的医生可以很容易地解决这个问题，他可以降低或调整你的剂量，让你感觉更好。

双相情感障碍误区:双相情感障碍只有一种类型

双相情感障碍对每个人来说都不一样。像许多精神障碍一样，它存在于一个谱系中，治疗方法根据患者所患双相情感障碍的类型而有所不同。

双相情感障碍最常见的三种形式是:

• 双相I型障碍:以至少有一集满的存在为特征躁狂
• 双相情感障碍:由的频繁周期定义重度抑郁症以及不太频繁的轻度躁狂(一种不太严重的狂躁症，每次持续约四天)
• 循环性障碍:一种轻度情绪障碍，其中抑郁和躁狂/轻躁狂的症状不符合这两者的标准双相情感障碍I型或II型．

双相情感障碍迷思:治疗双相情感障碍不起作用

双相情感障碍的治疗不起作用，这是一个神话，大多数人发现药物、心理治疗和改变他们的生活方式的结合可以帮助他们管理双相情感障碍症状．双相情感障碍是无法治愈的，有些人在压力大的时候会“复发”。然而，其他人有持续的一段时间，他们几乎没有任何症状。

关键是，如果你在接受治疗后仍有症状，这不是任何人的错，所以不要责怪别人很重要。总有改善治疗的方法，但可能需要几个月甚至几年的时间才能找到适合你的康复方法。

双相情感障碍的神话和事实:为什么了解差异很重要

了解双相情感障碍神话和事实之间的区别很重要，这样你就能准确地了解患有这种疾病的实际情况。如果你刚被诊断出患有双相情感障碍，或者你知道有人患有双相情感障碍，你会发现很多耸人听闻的故事，让你往最坏的方面想。这些故事应该谨慎阅读，你最好坚持事实来源——至少在你对自己的诊断更放心之前。

这并不是说别人的双相情感障碍的经历是不真实的，或者在某种程度上是无效的——这只是不是全部的真相，也不一定是你的真相。双相情感障碍有多种形式，在每个人身上的表现略有不同。

事实上，双相情感障碍是最容易治疗的精神疾病之一，因为它有严格的诊断标准。对大多数人来说，最具挑战性的部分是得到正确的诊断，所以你可能已经跳过了最大的障碍。

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