什么导致双相情感障碍?

双相抑郁症使许多人在日常生活中挣扎。对另一些人来说，它可能是偶发性的，伴随着间歇性的躁狂或轻度躁狂．没有两次经历双相情感障碍都是一样的，双相情感障碍的原因是复杂多样的。然而，遗传、生物和环境因素会使你更有可能患上这种疾病。双相情感障碍的特征是抑郁和躁狂或轻躁狂，但确切的双相情感障碍病因并不总是清楚的。

双相抑郁:原因和危险因素

双相抑郁症的症状与普通抑郁症相似抑郁症，但这是有区别的。抑郁症的基本特征是持续一段时间几乎每天都情绪低落。它通常伴随着绝望的感觉，对几乎所有的活动失去乐趣，失眠，疲劳和自杀的念头或行动。以满足双相情感障碍诊断标准还应该有躁狂发作或轻度躁狂发作的病史。

双相情感障碍中的抑郁是一个明确的症状。没有人确切知道是什么引起了双相情感障碍——或者双相情感障碍本身。然而，研究发现了一些值得注意的双相抑郁的风险因素和原因。

• 遗传学:一些研究表明，双相情感障碍可能有遗传成分。这意味着，如果你的亲戚有这种情况，双相情感障碍的症状更有可能出现。
• 脑化学和激素失衡:神经递质失衡，以及激素问题，似乎在情绪障碍如双相情感障碍中起着至关重要的作用。
• 环境因素:有一些证据表明，有虐待史或创伤史的人可能更有可能发展为双相情感障碍。然而，如果你是健康的，没有这种疾病的遗传历史，你或任何人都不太可能“引起”双相抑郁症。

双相情感障碍的触发和原因

有些人直到某些东西触发了他们的症状才知道自己患有这种疾病。最常见的双相抑郁的诱因包括:

• 高压力时期:这些可能包括悲伤、失去或其他创伤性事件。在一些人身上，压力会引发双相抑郁或躁狂的第一次发作。
• 毒品和酒精:即使是少量的酒精也会使双相抑郁症恶化，而娱乐性药物会引发躁狂。
• 缺乏程序:坚持日常生活是控制双相情感障碍症状的好方法。
• 冲突:与配偶或爱人吵架会引发双相情感障碍患者的抑郁阶段。
• 睡眠过多或过少:众所周知，睡眠过少会引发双相情感障碍患者的躁狂，而睡眠过多则会导致双相情感障碍抑郁症。
• 感官超载:灯光、人群、吵闹的音乐和过度工作都可能是双相情感障碍患者的诱因。
• 放弃你的药物:如果你正在接受双相情感障碍或抑郁症的治疗，你不应该在没有和你的医生交谈的情况下停止服用你的药物。突然停止抗抑郁药或心境稳定剂会引发症状可能会有危险的副作用

双相情感障碍的病因重要吗?

双相情感障碍的病因并不总是明确的。如果你认为自己患有双相情感障碍，你的医生会对你的病情原因不感兴趣，而对治疗更感兴趣。也就是说，我们会考虑你的家族史。

它可以帮助一些双相情感障碍患者找出双相情感障碍的原因，这样他们就可以避免任何引发发作的事情。写情绪日志或情绪日记可能会帮助你确定是什么导致了双相情感障碍抑郁发作，所以你可以在未来避免它。

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