为什么这个小册子吗?

《抑郁症和双相情感障碍入门》

A.为什么要制作这本小册子?

也许人们对精神疾病，尤其是抑郁症/双相情感障碍最常见的反应是问“为什么会有人想讨论这样一个不愉快的话题?”这或许暗示着(没有说出口的)这个话题也很没品位。这个问题的答案既长又复杂;事实上，这是整篇文章的主题。然而，有几个基本要点需要从一开始就阐明。首先，不同严重程度的精神疾病影响着许多人。不同来源之间的估计差异很大，部分原因是不同调查中使用的标准不同。但很明显，大约3%的美国人口(即大约750万人)患有慢性抑郁症或双相情感障碍。同样数量的人患有慢性精神分裂症。还有1%左右的人患有其他各种精神障碍(如强迫症、痴呆等)。这些都是患有慢性精神疾病(CMI)的人，他们必须(以及他们的家人)日复一日、年复一年地与疾病作斗争，也许一生都是如此。 Isolated episodes of serious depression are far more common. It is conservatively estimated that something like 25% of the U.S. population will have at least one bout of depression serious enough to merit medical attention during their lifetime.

其次，抑郁症和双相情感障碍会让人非常不愉快。它会让一个人的生活遭受多年的摧残。在更严重的情况下，它可以像任何严重的身体残疾一样完全使人丧失能力;就业往往成为不可能，这意味着个人及其家庭都面临严重的经济和社会困难。在最极端的情况下，抑郁症可能导致自杀，就像癌症一样肯定会毁掉一个人的生活。

第三，所有的精神疾病都打击了使我们成为人类的“部分”:思想。抑郁症和双相情感障碍是情绪障碍;它们会影响我们对自己、对周围环境、对生活的感觉。在最严重的情况下，它们可以使生活变成人间地狱。精神分裂症是一种思维障碍;通常，它会导致受害者对现实的感知严重扭曲，产生错觉和幻觉。所有这些疾病都倾向于使受害者失去人性，使他/她更容易失去自尊，失去生存的意愿。这是我们作为人类最神圣的义务之一，向那些并非自身过错而遭受这些疾病极端痛苦的同胞伸出援手。

除此之外，我还想传达一个希望的信息。我想说的是，从第一手的知识来看，抑郁症和双相情感障碍是可以治疗的，往往会产生真正显著的效果。事实上，在其他CMI患者中，我有时会开玩笑说，抑郁症和双相情感障碍是“精神疾病中的梅赛德斯”，因为它们是可治疗的。接下来，我想说的是，治疗后还有生命;通常是非常丰富和有意义的生活。当然，这不能保证，但我可以诚实地说，自从我的病成功治疗后，我享受了我生命中最好的时期。

最后，我想尽我所能帮助打破与精神疾病相关的污名。不得不忍受疾病的恐怖已经够糟糕的了，而仅仅因为生病而被社会抛弃则是令人难以忍受的。现在是结束这种做法的时候了。社会必须改变它的观点。我把自己作为一个患有CMI的人的例子，感谢治疗，她可以继续在一个高技术和高要求的职业中发挥有价值的创造力和生产力，并作为一个反例，一个暴力、混乱和/或“疯狂”的精神疾病患者的常见形象。

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