神秘体验的作用

抑郁与精神成长

D.神秘体验的作用

1.黑暗之旅

黑暗之旅或灵魂之夜的概念出现在西方宗教和哲学文学的许多地方。从基督教和贵格会的角度对这一现象的全面讨论可以在这本精彩的书中找到黑夜之旅作者桑德拉·克朗克(Sandra Cronk)，参考书目中引用。当我读她的书时，在我将很快描述的危机发生多年后，我可以看到重度抑郁症是一种特殊的黑暗之旅，包含了她所描述的大部分元素，但不是全部。因此，阅读她的书可以让我们更深入地了解抑郁症患者为生存而挣扎的过程。而且，也许令人惊讶的是，从严重抑郁症中生存下来的经验教训实际上可以让我们对黑暗之旅的意义有新的见解。

下面的故事是真实的。1985年9月，我很快陷入了严重的抑郁。到了12月，我突然陷入了自杀的状态。1986年1月初的一天下午，我回家准备扣动扳机。但我妻子已经把枪从房子里拿走了，我的计划被挫败了。由于无能为力，我无法立即想出另一个计划，我被困住了，我只是尽可能地蹒跚前行。

在一月底或二月初的某个时候，我和妻子在校园里吃午饭。走回去的时候，我们分手了，各回各自的办公室。天下着小雪。我向前走了几步，一时心血来潮，转身望着她走开。当她继续往前走时，我看着她慢慢地消失在飘落的雪中:先是她的白色针织长袜帽，然后是她的浅色裤子，最后是她的深色大衣。然后……不见了!刹那间，我感到一阵巨大的孤独感、巨大的失落感和空虚感，我发现自己在问:“如果她明天就突然走了，我会怎么样?”我怎么受得了呢?我该如何生存?我惊呆了。 And I stood there in the falling snow, not moving, attracting attention from passers-by for several moments. Then suddenly I "heard a voice'' in my mind asking me "What would happen to her if you were suddenly gone tomorrow?" Suddenly I understood that those same terrible questions would be hers if I were to kill myself. I felt like I had been hit with both barrels of a shotgun, and I had to stand there quite a while figuring it out.

我终于明白，我的生活并不是真正“我的”。当然，它属于我，但在它触及的所有其他生命的背景下。当所有的筹码都落在桌子上时，我没有道德/伦理上的权利去毁掉我的生活，因为这会对所有了解和爱我的人造成影响。“他们”生命的一部分“依附”在我的生命中，“居住在我的生命中”。杀死我自己意味着杀死他们的一部分!自杀是一回事;谋杀是另一回事，完全不能接受。我很清楚我不希望任何我爱的人自杀。我意识到他们也会对我说同样的话。在那一刻，我决定我必须坚持下去，只要我能做到。 It was the only acceptable path forward, despite the pain it would bring.

我觉得这一见解为之前提出的“到底是谁的生命?”这个问题提供了无可辩驳的答案。显然，这只是我对这个棘手问题的答案(或者更准确地说，是别人给我的答案)。

过了一段时间，我不知道具体是什么时候，我对上面描述的事件经历了“延迟反应”。虽然我的“一部分”思想仍然决心自杀，必须加以抵抗，但在我的“另一部分”思想中，我感到越来越强烈的信念是我受到了保护，受到了庇护，一切都会好起来的。这帮我消除了最大的恐惧;它给了我一丝微弱的希望，尽管我的抑郁症一如既往地严重。我觉得我被触动了。我不能肯定地说，是上帝感动了我(尽管这似乎是对这种经历的正确比喻);但我可以肯定地说，这是一种具有巨大力量的“力量”，只要接触一下，就足以使人受用一生。在这首写于很久以后的诗中，我试图唤起人们对所发生事情的某种感觉。

黑暗之旅

出乎意料地
黑暗笼罩着我们，
不可能移动。
于是我们灵魂的黑暗之旅开始了
孤独，失落，恐惧
只有当我们失去虚假的勇气，
放弃希望，转向祢
经过磨练，完全信任，
我们是否感觉到你的手在引导我们，
把我们带到恩典的中心，
光，终于，
燃烧掉我们对死亡的恐惧。
这是第一次，
我们感受到你，变得有生命。

这是一个故事。它不是为逻辑学家或哲学家准备的。我知道这不是人们能得出的唯一结论，还有许多其他的说法。我把它提供给你，只是作为我从自己的黑峡谷边缘带回来的那点光。当时，我又忍受了七个月的自杀，直到找到有效的药物。今天，不用说，我很高兴上面所描述的事件使我度过了难关。

这个小小的传奇故事在多年后的1993年夏天达到了高潮。在博尔德会议上，我回想起1986/87年，以及当时我所经历的纯粹的地狱;那是多么痛苦，多么可怕。我发现自己在问:“这是考试吗?”是惩罚吗?是审判吗?“然后我想起，就是从那时起，我第一次感觉到被触摸(上帝的手?)，感觉到被拥抱，被引导，被携带，被保护，即使是在最深处，最黑暗的地方。所以我不得不得出结论，这不可能是一种测试或惩罚;这没有道理。于是我又问:“为什么上天注定我们要穿越如此可怕的黑暗?突然，我得到了答案! It is a child's answer: so obvious that only a child might ever think of it. It is this: it is in the deepest darkness that one can most easily see light. God's Light; your Inner Light. (As an astronomer let me say something else obvious: If you want to see stars, you don't go out at noon. You go out at midnight. And the darker it is then, the more, and fainter, stars you can see.)

我得到的画面是，在我们的生活中，我们内心的光明可能会被掩盖，被各种各样的事情所掩盖，比如骄傲、愤怒、傲慢、贪婪、背叛、错误的信仰、疾病、痛苦……没完没了。最终有一天，我们再也看不到它了。然后我们迷失了，但只有我们能找回自我。但是，如果我们陷入巨大的黑暗，我们有机会再次找到光明，无论它可能变得多么微弱。你只需要看看!所以我被引导到一个惊人的结论，黑暗之旅不是一个测试，审判，或惩罚，.....这是一份礼物!

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