如何向他人解释躁郁症

详细的提示解释双相情感障碍，包括迹象和症状，向爱人。

你如何向别人解释你或你所爱的人的状况?这里有几个句子可以帮助你组织你的想法。选择最合适的解释，并根据需要进行修改。

方法如下:

1. 简而言之，双相情感障碍患者有情绪波动，从兴高采烈到抑郁，这与他们生活中发生的事情不一定有任何关系。
2. 双相情感障碍也称为躁狂抑郁症，它似乎是由大脑中的电化学异常引起的。
3. 电视节目喜欢把双相情感障碍患者演成罪犯，但别担心——只有一小部分人是暴力的，我不是其中之一!
4. “躁狂”和“狂躁”并不意味着“疯狂”——它们指的是情绪异常高涨、精力充沛、语速快、不需要太多睡眠(添加适当的症状)。
5. 我是一个快速循环的人——这意味着我可以在没有明显原因的情况下，今天极度兴奋，第二天就极度沮丧。[修改以适应人的周期模式。]
6. 我进入所谓的“混合状态”，当我看起来精力充沛，但同时真的很低落，生气或恐慌。
7. 有很多治疗双相情感障碍的药物。我的医生让我开始使用_____，但如果这不起作用，我们就尝试其他方法。
8. 当我狂躁的时候，我有一些特别的问题(选择一些症状，比如:花太多的钱，说太多的话，没有什么意义)。
9. 不恰当的愤怒可能是双相情感障碍的症状之一。我可能会说或说了一些我真的不想说的伤人的话——对不起!找到正确的药物应该有助于控制这种行为。
10. 当我抑郁或处于一种复杂的状态时，我有时会想自杀。这是我的病，但很严重。如果我看起来很糟，你可能得送我去医院。
11. 双相情感障碍似乎是遗传的，但确切的原因尚不清楚。
12. 不要担心如果我_________[行为你和你的医生都认为是症状，但本身并不危险]。
13. 如果我开始________[行为你和你的医生都认为是危险的]，告诉我打电话给我的医生，或带我去医院。

小贴士:

1. 以上这些都可以被修改成关于别人的，而不是关于你自己的——例如，“他是一个快速循环的人”或“她处于混合状态”。
2. 通过阅读尽可能多地了解自己的病情，并敦促亲密的家庭成员也这样做。
3. 仔细考虑一下你和谁分享这些关于你自己的非常私人的细节，以及分享到什么程度。有些人永远不会理解。如果你失去了一个朋友，那是他们的损失!

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