格蕾丝
抑郁与精神成长
f·格蕾丝
恩典是神赐给人的一种免费的、出乎意料的、不应得的礼物，这是基督教中一个非常古老的传统。但就刚才的定义而言，它几乎可以是任何东西:一朵漂亮的花，一个温和的晴天。但很明显，它的含义远不止于此。给恩典下定义的问题在于，这些定义基本上是语言上和智力上的，而恩典本身是精神上的;在我们存在的这两个领域之间存在着严重的不匹配。与贵格会的传统相一致，我认为尝试从经验上描述恩典比试图定义它更有成效。下面这首诗就是我试图这样描述的结果。
格蕾丝
恩典是:
- 即使是最黑暗的地方，你也能看到光明……
- 当你发现你一路背负的重担其实是你的礼物……
- 当你心甘情愿地忍受燃烧，以发出光明……
- 当你终于明白，你可以反抗死亡，通过死亡获得重生和生活……
- 通过恩典，我们不仅可以在残疾的情况下继续前进，而且还能得到残疾的滋养。
- 约翰·牛顿的赞美诗《奇异恩典》中有几句非常精彩的诗句:
- 是格蕾丝教会我的心去恐惧，格蕾丝让我的恐惧得到解脱。
我过去常常琢磨这两行字的意思;我再也不相信了。1986年，在我生命中最深沉、最黑暗的日子里，是格蕾丝向我揭示了我最大的恐惧;我最害怕的缺点;在一千亿颗恒星的星系中，我只是一颗被绑定在一颗毫不起眼的恒星上的小行星上的一名居民，而我的存在在一千亿颗星系的海洋中是微不足道的;我有多少东西要学、要知道、要做，而我有多少东西希望去做。是格蕾丝迫使我从令人窒息的自我中心中挣脱出来，面对我在这个庞大系统中的孤立。因此，它教会了我的心去恐惧。也是格蕾丝让我意识到，一旦我跨出信仰的一步，尽管我“无足轻重”、“毫无价值”，但我要继续生活下去，所有这些恐惧都无关紧要。
格蕾丝是斯科特·派克的神奇著作《少有人走的路》最后一章的主题。Peck描述了他如何治疗那些表现出轻微不适症状的病人，这些病人很容易得到治疗;但是，当他们讲述自己的人生故事时，按照他的精神病学判断，他们应该是严重的神经质。同样，那些表现出神经症，但根据他们的生活历史，应该是华丽的精神病患者。最后，那些精神错乱的人，根据他最合理的判断，应该已经死了!他问了这个问题(转述如下)“为什么会这样呢?这是怎么发生的?”他的分析得出结论，在我们的生活中，有一种非常强大的治愈力量，他称之为恩典。
派克的书是送给所有读者的礼物。事实上，在我看来，它所传授的智慧和洞察力简直就是一个奇迹。我敦促这篇文章的所有读者都去读他的书。从他的讨论和我上面所说的，我们可以看到，只有当恩典接触我们时，我们才能得到医治;永久。只有这样，我们才能互相给予，互相安慰，相互陪伴，共同承受生活中的起起落落，以及生命因终将死亡而受到的限制。这是一份礼物。当恩典出现时，光就无处不在，我们学习如何将我们生命中的光注入到别人的生命中。对我来说，这种经历是无法描述的。我只能说，世界变了:以前我只看到问题，现在我也看到了解决办法; where I felt weakest and most insecure, I have learned to rely on the strength and security of the rest of you. Guilt, grief, anger, and disappointment have been burned away. The void has been filled with Light.
我是天体物理学家。我珍视物理学定律的知识，以及它们帮助我们构建宇宙本质的令人信服的图景。然而，我经常告诉我的学生，在人类领域，宇宙中最强大的力量并不是物理学中已知的四种力:引力、电磁相互作用、核“弱”相互作用和强相互作用。而是Grace。一旦被恩典感动，一个人的生活就会永远改变。我要向尤金·奥尼尔(Eugene O'Neil)道歉，现在看来，我的人生大部分时间都是“从漫长的夜晚走向白天”。
APA的参考
Staff, H.(2008年12月11日)。优雅,HealthyPlace。检索于2023年1月20日，从//www.5wetown.com/bipolar-disorder/articles/grace
