我被诊断为躁郁症的那天

单口相声喜剧演员保罗·琼斯讨论了他被诊断为双相情感障碍后的感受，以及官方的双相情感障碍诊断如何改变了他的生活。

双相情感障碍患者的生活故事

当你被“正式”诊断为双相I型障碍时，你有什么感受?“官方”诊断如何改变了你的生活，是好是坏?

我坐在办公室里，对自杀有着非常沉重的想法——事实上，我已经制定了一个计划，并准备实施它。你看，我正要进办公室吃过量的安眠药。我把一切都计划好了，深信这是唯一能让我摆脱痛苦的方法。我无法写作，无法入睡，尽管这是我唯一想做的事。我没能完成任何正在进行的项目。

好吧，不管怎样，在某个时刻，我抬头看到我的三个孩子坐在电脑桌上的照片，我对自己说这是我所能想到的最愚蠢的事情。他们会怎么看他们的父亲?我拿起电话打回家，让我妻子带我去看家庭医生。在正常情况下要花三到四天时间才能见到他。然而，当丽莎打电话来的时候，他们说他们取消了一个预约，我可以在下午一点半到。我记得大概是上午11点的时候，我锁上办公室的门，回家等待约会。我记得我告诉我妻子，我再也无法忍受这种痛苦，我想结束这一切。

当我来到医生的办公室时，我不得不在候诊室里坐着等待，这耗费了我所有的精力。看起来我坐了好几个小时，但实际上可能是30分钟左右。对我来说，最艰难的事情之一就是我无法独自处理这整件事。你看，我一直是一个解决问题的人。人们来找我是为了让事情变得更好，而我却无法解决自己的问题。我所能想到的就是我很“软弱”，只不过是一个大“娘娘腔”。为什么我无法停止自杀的念头呢?为什么别人能应付生活，而我现在却不能应付生活的任何一部分?

我到了医生的办公室，马克走了进来。他问我感觉如何，然后让我填写一份关于双相情感障碍的问卷。在回答了所有的问题“是”，并告诉他我的感受和这么多年来一直萦绕在我脑海里的想法后，他告诉我，我是“双相障碍I型”。在他解释了这是什么意思后，我想我只是坐在那里盯着他。我感觉我有15分钟什么都没说，但我确信那只是几秒钟。

我问他我有什么选择，他告诉我他想让我上普兰(氢溴酸西酞普兰)看看我对此有何反应不用说，当我走出他的办公室时，我感到肩上的重担如释重负。现在回想起来，我觉得那很简单，就是知道自己病了，而不是知道自己“疯了”或“奇怪”。你看，我认为当你知道你有问题，但你不知道到底是什么时，你的大脑会对你开很多玩笑。你脑子里闪过的是什么想法，为什么你坐在那里想你的问题是什么，这是令人惊讶的。多年来，我一直认为自己患有躁狂抑郁症，但没有医生告诉我，我只是每天都在疑惑中度过。

我一回到家就把医生的话告诉了妻子，然后就去药店买了药。这很有趣——当我知道我现在能够找到问题的名字时，我很高兴，但得到那些药对我来说非常困难。现在我不得不承认并面对现实，我生病了。我该怎么跟家人说呢?我会对同事说些什么，或者我应该试着告诉他们吗?我要告诉我的孩子们什么，他们能理解我说的话吗?

我记得回家时手里拿着药，走到楼下上网查阅我的“新发现的病”。

实际上，我有时会说，我希望从来没有人告诉我我患有躁郁症。出于某种原因，现在对我来说，知道自己生病更是个问题。我知道，有时当我做决定时，我发现自己在想，到底是我在做决定，还是我的病在做决定。有时我对某事生气，然后发现自己又在想，我的愤怒是真的来自我自己，还是来自疾病。

像许多患有这种疾病的人一样，我把它告诉了家人和朋友，我不禁想知道他们是否因此而对我另眼相看。总而言之，我不得不说，我很高兴我现在知道我的问题是什么，只有时间才能证明知道的全部影响。我想我会说，我的生活在某种程度上已经变得更好了，但我确实，有时，希望我仍然像“普通的、无忧无虑的老保罗·琼斯”那样度过生活。

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保罗·琼斯他在2000年8月被诊断出患有双相情感障碍，仅仅3年前，尽管他的疾病可以追溯到11岁的时候。面对自己的诊断，不仅对他自己，对他的家人和朋友来说，都经历了很多“波折”。

保罗现在的主要关注点之一是教育其他人，让他们知道这种疾病不仅会对双相情感障碍患者产生影响，也会对他们周围的人产生影响，包括爱他们、支持他们的家人和朋友。如果那些可能受到精神疾病影响的人要寻求适当的治疗，停止与任何精神疾病相关的污名是至关重要的。

保罗曾在许多高中、大学和心理健康组织发表演讲，讲述“带着双相情感障碍工作、娱乐和生活”是什么感觉。

保罗邀请你在他的Psychjourney系列文章中与他一起走双相障碍之路。亦诚邀阁下浏览他的网页，网址为www.BipolarBoy.com．

购买他的书,亲爱的世界:一封自杀信

本书简介:仅在美国，双相情感障碍就影响了200多万公民。双相情感障碍、抑郁症、焦虑症和其他精神相关疾病影响着1200万到1600万美国人。在美国，精神疾病是导致残疾和过早死亡的第二大原因。从双相情感障碍症状出现到得到正确诊断的平均时间为十年。让双相情感障碍不被诊断、不被治疗或治疗不足是非常危险的——没有得到适当帮助的双相情感障碍患者的自杀率高达20%。

耻辱和对未知的恐惧加剧了双相情感障碍患者所面临的本已复杂和困难的问题，这些问题源于对这种疾病的错误信息和缺乏了解。

保罗·琼斯勇敢地试图了解这种疾病，并打开自己的灵魂，试图教育他人，他写道亲爱的世界:一封自杀信．“亲爱的世界”是保罗“对世界的最后遗言”——他个人的“自杀信”——但它最终成为了希望的工具，治愈了所有患有“无形残疾”(如双相情感障碍)的人。对于那些患有这种疾病的人，那些热爱他们的人，以及那些致力于帮助精神疾病患者的专业人士来说，这是一本必读的书。

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