精神分裂是什么感觉:紧张不安

我有分裂情感性障碍,躁郁症和精神分裂症的结合体。发现精神分裂是什么感觉。

当你和怪物搏斗时要小心，以免自己也变成一个怪物。因为，如果你凝视深渊的时间足够长，深渊也会凝视你。
--弗里德里希·尼采

精神分裂是什么感觉

现在我想告诉你们分裂情感障碍和精神分裂症的共同症状——思维障碍。

我发现这很难。我似乎从来没有在公开场合写过太多关于精神分裂是什么感觉的文章。我想这将是我第一次以任何篇幅写这方面的文章。我发现很难把我的经历像我打算做的那样令人信服地表达出来。我花了一些时间来理解原因。

我所面临的问题是，让我能够生动地描写我的疾病的那种经历对我来说是危险的。我在过去发现，过于清晰地体验我的症状记忆会使我再次体验实际的症状。仅仅是对过去的深刻反思就可能导致精神错乱。有一次，我和一位患有躁郁症的朋友定期通信，当我告诉她记忆的真实感受时，她非常焦虑地恳求我停止，放手，忘记，以免再次陷入黑暗。

经过一番思考后，我意识到，危险在于回忆我有症状时的感受。回忆这些事情，看看当时的老照片，或者读一下我戴假发时写的东西，都没有问题。危险的是通过再次体验来记住那种感觉。记住我曾经感到害怕是可以的，但不可以的是真正感受到我曾经感受到的同样的恐惧。要把我所希望的最好的东西写出来，我就必须重新回忆当时的真实感受，我认为最好不要这样做。

出于这个原因，我发现有必要带着某种保护的超然态度来处理这个话题，这也导致了我的文章迄今为止的临床基调。我希望你能原谅我。我发现，当我写关于精神分裂的文章时，要保持如此超然的状态有点困难。也许我在这里能写得更有效，但只告诉你和我，我发现这个经验比一点可怕。

很长一段时间以来，我发现承认自己患有躁狂抑郁症很容易。我有时很随意，甚至很轻率。甚至在我决定公开我的病情之前，我就很放心地告诉我信任的朋友我患有躁狂抑郁症。但我一直都不愿意承认自己确实有分裂情感症。我之前说过，我这么描述我的病是因为没人了解分裂情感性障碍，这只是事实的一部分。事实是，即使是现在，这么多年过去了，我仍然很难面对自己有精神分裂的一面。

许多躁狂抑郁症患者会告诉你，尽管它会带来痛苦，但它还是有一些浪漫的东西。就像我说的躁狂抑郁症患者是聪明和有创造力的人。

然而，尽管其极端，躁狂抑郁症的症状大多是人类熟悉的经历。不难找到完全健康的人，他们的行为就像我在轻度躁狂或中度抑郁时的行为一样。他们就是这样。精神病性狂躁症和精神病性抑郁症大家不太熟悉，但它们的程度不同，而不是种类不同。

我经历的精神分裂症状很简单…不同的．

这真让我起鸡皮疙瘩。

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