为什么人们会自杀

事实是，我们很少知道为什么一个人会自杀。自杀总是夺走一个人的生命，留下问题。

话虽如此，有一些共同的主题，那些试图自杀并幸存下来的人倾向于重复他们试图结束生命的原因。这些很可能是其他人自杀的原因。

人们自杀的原因

没有我人们会过得更好

有自杀倾向的人经常错误地认为，没有他们，每个人，乃至整个世界都会过得更好。这些人自杀的原因是他们觉得自己是别人的负担，或者对别人产生了负面影响。有自杀倾向的人往往无法看到他们为他人和世界带来的所有好处。尽管每个人在某种程度上都有积极的影响，但有些人太沉迷于自杀的想法，他们看不到这一点。

我想结束痛苦

自杀的人通常都处于极度痛苦之中，要么是因为精神疾病，比如抑郁症或者是因为糟糕的生活环境。例如，根据一项关于自杀未遂者的研究，我们知道自杀未遂的主要危险因素包括:

• 极端的anxiety /恐慌症、抑郁
• 最近失去了亲密的私人关系
• 快感缺乏(无法感受到快乐)
• 慢性或恶化的疾病
• 没有能力继续工作或学习
• 最近被诊断患有危及生命的疾病

有自杀倾向的人发现这种痛苦难以承受，导致他们自杀。

绝望，人们自杀的另一个原因

同一项研究表明，64%的自杀未遂者感到绝望，62%的自杀未遂者感到无助。简而言之，人们自杀是因为他们看不到任何事情在未来变得更好的希望，他们感到无助，无法做出积极的改变。然而，我们知道这不是真的。人总有选择生活和希望的力量。总有自杀的选择。

药物滥用

虽然人们可能不会因为药物滥用而自杀，但药物滥用与自杀高度相关，可能是因为它减少了阻止人们自杀的抑制作用。在上述研究中，68%的自杀未遂者同时也在滥用药物(毒品和/或酒精)。

精神疾病

虽然不是每个自杀的人都有可诊断的精神疾病，但大多数人都有。最常见的精神疾病是双相情感障碍，抑郁或焦虑性障碍．如上所述，这种精神疾病会造成痛苦，甚至会造成一种妄想状态，在这种状态下，一个人感觉被一种看不见的力量强迫自杀。

人们自杀后的问题

对于那些留下来的人来说，他们所爱的人自杀的原因成为一种应对死亡的重要方式。然而，重要的是要意识到，我们永远不会真正知道一个人夺走自己生命的动机，但重要的是，这不是幸存者的错。自杀是不合逻辑的，没有道理的，即使知道原因也不会这样做。重要的是接受、原谅和继续前进。