自杀聊天热线选项

而大多数人都知道自杀热线通过电话聊天，很多人都不知道还有自杀聊天热线。自杀热线聊天可以在网上进行，有时甚至可以通过手机短信进行。这些类型的自杀预防对于那些更喜欢通过书面文字而不是口头交流的人来说是有帮助的。此外，自杀热线聊天对听力受损的人也有帮助。

谁会用自杀热线聊天?

通常都是年轻人在用自杀热线聊天。这是因为年轻人非常习惯用这种方式与人交流。对一些人来说，与另一个人(尤其是陌生人)聊天似乎比拨打求助热线更自然。许多人也习惯了每天发几百次短信，所以这个选项对他们来说是有意义的。

那些非常担心匿名的人也可以选择使用自杀热线聊天。对于一些人来说，在谈论如此敏感的话题时隐藏自己的身份是至关重要的，如果没有保护，他们可能根本不会寻求帮助。

可用的自杀热线在线聊天

美国主要的在线自杀热线是通过国家自杀预防生命线(Lifeline)提供的。生命线聊天服务一周七天，从下午两点到凌晨两点。东部标准时间。

• 在这里找到生命线的危机聊天:https://suicidepreventionlifeline.org/chat/

除了生命线自杀热线的在线聊天之外，最好拨打他们的危机电话1-800-273-TALK(8255)，该电话每周7天，每天24小时开放。

自杀热线在线聊天也可以通过特雷弗项目进行。这个项目的目标是女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑青年(LGBTQ)。聊天时间为下午3点至9点。东部标准时间。

• 点击这里查看特雷弗计划的在线聊天。http://www.thetrevorproject.org/pages/get-help-now

在在线聊天之外，您可以拨打1-866-488-7386拨打特雷弗生命线，该生命线每周7天，每天24小时开放。

退伍军人危机热线(veterans Crisis Line)也为退伍军人提供了自杀在线聊天热线。这个聊天可以一天24小时，一周7天。

•在这里找到老兵聊天。https://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat

另一个自杀热线在线聊天是通过imalive.org。这个聊天是可用的一天24小时，一周七天，但可能不可用的时候，由于呼叫量。

•在imalive.org上找到聊天内容。https://www.imalive.org/

短信自杀热线

短信自杀热线可能不像其他类型的热线那样有效，因为用这种方式很难彻底沟通。然而，发短信仍然是一个比完全不联系更好的选择。

通过内华达危机呼叫中心，有一条每周7天、每天24小时的短信自杀热线。http://www.crisiscallcenter.org/index.html

• 发送“ANSWER”到839863

青少年危机短信热线是通过危机短信专线提供的，每天24小时，每周7天。http://www.crisistextline.org/

• 输入“SUPPORT”到741741

特雷弗项目还为女同性恋、男同性恋、双性恋、变性者和有疑问的年轻人开通了短信热线。这项服务在下午4点到8点之间。东部标准时间。http://www.thetrevorproject.org/pages/get-help-now

• 发送“Trevor”到1-202-304-1200