男性和女性性幻想的差异

性幻想

罗伯特·w·伯奇，性学博士和成人性教育学家

你有没有想过两者之间的区别性幻想通常是男人和女人想出来的。男性往往比女性有更多的性幻想，而且更有可能与自慰相结合。男人，作为视觉生物，很可能会创造一个女人性感身体的视觉形象，想象着看着她或引诱她，或者经常被她引诱。另一方面，女性则是典型的他们的性幻想不那么形象化他们通常不太关注生殖器，而更关注浪漫邂逅的情感感受。女性也倾向于涉及更多的嗅觉和听觉记忆……对气味和声音的记忆。

许多女人很难想象露骨的性接触但他们很乐意承认，当全神贯注于浪漫小说或电影时，性的感觉会被激起。色情幻想，从PG-13级到X级，可以提供多种性功能。幻想可以诱导性欲,维护性冲动,增强性的经验,触发性高潮,保存一个记忆。

性的欲望并不是靠看完11点新闻就能打开的开关来控制的。许多人，尤其是随着年龄的增长或关系的成熟，发现容易的兴奋越来越不可能发生，尤其是在深夜。在时间有限的情况下，幻想可以将注意力集中在预期的情色事件上，并有助于诱导性亲密的欲望。

不止一个人告诉过我:“我不能在接到通知的一瞬间兴奋起来——我需要时间让自己振作起来。”为了诱导欲望，你可以提前考虑你想要经历什么，你想要给予和得到什么。想象性爱是你的第一个但不要有最初的焦虑，让它在你的脑海中成为一场新的、令人兴奋的冒险。回忆你经历过的良好的性感觉，并在心里回忆过去难忘的遭遇。回忆起伴侣的温暖、温柔和温柔的触摸。用你的眼睛想象你的伴侣的脸，回忆那个人快乐的声音和他们兴奋的气味。

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欲望可以在一天中相互诱导，例如，一个电话说，“我一直在想你美妙的身体。”中午的信息，“你不会相信我今晚想对你做什么”，可以激发双方的想象力，一整天都在思考晚上可能发生的事情。

对于那些没有伴侣的人来说，白天的幻想可能会成为晚上自爱的前奏。自我刺激是体验孤独快乐的正常、自然的方式，对许多孤独的人来说是一个健康的出口。白天的幻想当然可以让你为自己的性反应安静地庆祝做好准备。

我们大多数人都有过这样的经历:刚开始性接触，却发现自己的心思都转到了今天的烦恼或明天的紧迫问题上。通过推开侵入性的非性想法，性爱幻想可以保持唤醒。当干扰来临时，我们只需要把注意力集中在愉快的性记忆上，或者在脑海中的电影屏幕上投射出令人兴奋的视觉图像。幻想可以是我们现在的性伴侣，但通常都是围绕着过去的人、同事、电影明星或有吸引力的陌生人。把别人带入幻想中是正常的，也是合理的，如果它能消除当前的关系中会抑制或破坏激情的干扰的话。显然，如果有人因为在自己的幻想剧本中包含其他人而感到内疚，他们就应该被排除在外。有些人喜欢成千上万的演员，而另一些人只想专注于他们现在的伴侣。

许多人担心他们的幻想是“变态的”，但这样的幻想是常见的。不寻常的幻想可以帮助保持兴奋，如果没有强迫自己真正经历对自己或他人造成情感或身体伤害的行为，那么幻想是无害的。尽管诚实通常是最好的策略，但在分享一些不寻常的幻想或涉及他人的幻想时，必须谨慎行事。很少有夫妻能分享这样的私人想法而不感到不舒服。听到伴侣最古怪的幻想时，人们的反应往往是嫉妒和不信任，甚至是愤怒和厌恶。

一名女性开玩笑地想象她伴侣的阴茎很大，并报告了她如何想象将这个巨大的勃起吞噬进自己的身体……她私下里会惊叹于她的阴道能吞下这个巨大的工具。然而，她很快承认，她并不想在现实生活中体验这么大的东西，但她确实喜欢用给这个令人印象深刻的男性成员穿上洋娃娃的衣服，带它去公园散步的想法来点缀她的幻想。在她的性接触中，这种幻想帮助她把注意力集中在她从她的伴侣的非常充足、合理大小的阴茎中感受到的快乐上。

一天晚上，这个女人决定和她的伴侣分享她的幻想会很有趣。令她大为惊讶的是，这个男人听到她俏皮的沉思后崩溃了!他开始担心她和那些阴茎比他大的男人在一起，担心这些阴茎大的男人一定比他希望的更能取悦她。他错误地认为她不能享受他一般大小的阴茎，并开始觉得完全不够格做她的情人。由于担心无法满足这个女人，他在性方面退缩了。当他尝试时，他会感到不自在，结果常常无法勃起。当然，这导致了更多的逃避和自我贬低。

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在夫妻治疗中，这个男人努力理解他伴侣的幻想与他的生殖器大小或性表现无关，而是让他们共享的亲密对她来说更令人兴奋。在我们最后的治疗过程中，他开始大笑，当被问到时，他分享了自己的“宠物”幻想。多年来，他一直幻想自己正在和一个处女做爱，而她的阴道是镇上最紧的。两人都同意，他们彼此相爱，热爱他们共同的性，并且永远不会再询问彼此用来消除偶尔干扰的私人幻想。他们还了解到，在有爱的时候，童贞和阴茎大小都不重要。

对另一对夫妇来说，泄密的后果更为严重。这名男子幻想与他妻子已婚的妹妹发生性关系。虽然他觉得妹妹很有魅力，但他对她对丈夫的承诺并不抱幻想，而且在现实中，他绝不会对她动手动脚。然而，当他分享他的幻想时，他的妻子表达了愤怒和怀疑。只要姐姐在她身边，她就会感到非常不自在，她认为自己必须密切观察他们俩，以防有任何微妙的调情迹象。她现在不仅不信任她的丈夫，也不信任她的妹妹，这让她很生气，她选择结束与这个男人的婚姻，而不是进一步破坏她与妹妹的关系。事实证明，这种幻想太过亲密，太过私人，也太过威胁。

然而，许多共同的幻想会增强欲望并保持兴奋。一天晚上，一个男人走进一家单身酒吧，站在酒吧的凳子上，慢慢地旋转着，仔细地打量着周围的女人。显然没有人注意到他，所以他转过身去，静静地喝着他的饮料。大约十五分钟后，一位女士走了进来。当她的眼睛适应昏暗的房间时，她也仔细观察着人群。她在房间里转来转去，小心翼翼地避免和房间里散乱的男人有眼神接触。在漫无目的的闲逛了几分钟后，她走到那个似乎正忙着喝饮料的男人身边。她滑到他和坐在他旁边的人之间，向吧台倾斜，以引起酒保的注意。当她这样做的时候，男人感到她的乳房轻轻拂过他的手臂，但他没有看她。

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在被招待后，女人向后退了一步，手里拿着酒，站在男人身后。意识到她的存在，男人转过身看着她的眼睛。他问:“你经常去她家吗?”她突然回答:“不!”当他转向她时，他的腿抵住了她的大腿。她并没有试图回避这种接触，而是等着他继续试图搭讪。他尴尬地问:“你平时做什么消遣?”听到她的回答，两人都笑了，“我在单身酒吧里泡陌生男人。”就在这时，他耐心地喝下了这杯酒，以创纪录的时间一口气喝完了，他邀请她跳舞。她假装不情愿，但还是让他说服了她。在舞池里，他们跳起舞来，就好像每个人身上都覆盖着豪猪刺，一个骑着哈雷戴维森(Harley-Davidson)的大块头可以从他们中间驶过。 As they continued to dance, however, they moved closer until, from a distance, it looked as though their bodies had blended into one.

当他们一起离开时，他问:“我们坐你的车还是我的车?”他们又咯咯地笑着，把他的车开到最近的汽车旅馆，他从后座上的冰桶里拿出一瓶酒。拉尔夫和玛丽已经结婚三年了，他们正在实现他们共同的幻想。一进房间，玛丽就引诱拉尔夫慢慢地引诱她，假装不确定，“我真的不知道我是否应该!”他假装笨拙，摸索着解开她的衬衫纽扣，假装被单手解开托举胸罩的复杂性弄糊涂了。

在他们做爱的过程中，玛丽故意喊道:“哦，比尔，你让我感觉太好了。”第二天早上，拉尔夫假装完全忘记了她的名字。这是一个没有被很快遗忘的夜晚，为随后的许多幻想提供了色情内容。

在长期的关系中，新鲜感可能会消失。当一对夫妻在性方面变得舒适和熟悉时，他们往往忘记了浪漫。整个性爱场景可能会变成例行公事，在一天的同一时间、同一地点发生——而且往往太匆忙了。虽然对我们大多数人来说，在沙滩上做爱可能是不切实际的，但在幻想中，我们可以想象海洋的声音，身体下的沙子的温暖，以及在星空下做爱的兴奋。也许你会幻想在树林里做爱，或者在一个旧谷仓里，或者在你十几岁时拥有的汽车后座上做爱。

有些幻想是可以实现的，例如，在杂货店买东西。但大多数幻想只是私人的想法，不需要复杂的故事情节，也不需要数百名演员。过于努力地构建性幻想会分散注意力，破坏它的一个目的。最好的幻想往往很简单，与愉快的回忆联系在一起。它通常是视觉上的，在脑海中形成伴侣身体的某个部位的形象，看起来令人愉悦，但在黑暗中或在特定的位置是不可能看到的。有时，在形成“我爱你的小丸子”这一心理形象的同时，还可以在幻想中加入文字。

特殊的幻想可以留给那些难以达到高潮的时候。这些最受欢迎的电影通常可以增加最后一点刺激，从而触发一个强大的高潮。

从开始到结束，幻想有很多功能。记住，性幻想在性接触之前、期间和之后都是正常的、自然的，通常有助于将常规体验转变为新的、令人兴奋的事件。

罗伯特·w·伯奇博士在35年的临床经验、大学教学和两性关系专业领域的公开讲座后退休。他不再是一名性治疗师，现在他认为自己是一名性学家和成人性教育工作者，和苏珊以及他们的四条狗一起生活和写作在俄亥俄州的农村。关于这个话题的更多内容，请阅读伯奇博士的插图书《男性的性耐力:一本关于射精控制的男人的书》。在他的手册《早泄管理简介:一本关于持续更久的短书》中，可以找到关于“开始-开始”练习的简短概要。关于振动器的使用，包括在性交中的使用，有插图的简短小册子，请阅读伯奇博士的《你的振动器:使用它，享受它，和分享它》。想要更多地了解如何用口腔满足女人的男人应该阅读伯奇博士写的《口腔爱抚:让女人兴奋的爱的指南》。所有这些书和更多可以在他的网站http://www.oralcaress.com/上找到。

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