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亲密的想法:如何发展与伴侣的亲密关系

方法以双赢的态度你的伴侣。
选择一个态度,“我们都赢在填补我们的需要。”Make sure that you share what you need and want with your mate.不要等待你的伴侣去猜测你想要什么是什么使你感觉良好。有时最好详细。并不要求你的伴侣感到羞愧为你做事,让你感觉很好。如果你的伴侣没有想做这些事情,然后决定如果你问什么是不合适的或者你的伴侣需要更多的鼓励。问你的伴侣想要的和需要的。听着,做你最好的回应他们的需求。学会以积极的方式与你的伴侣谈判总是记住和表达你的渴望你的需要了。

不要用性来解决问题。
勇敢地面对问题与你的伴侣。如果你难过,给自己一些空间来冷静下来,弄清楚。不离开,假装是会消失的问题。总是回来解决问题,直到解决了或者你都有一个计划,导致决议。从不欺负,用内疚,控制你的伴侣或愤怒。锻炼你的情感冲突与辅导员如果你不能靠自己了。一旦你有解决这个问题你会感到更多的授权,和性可以更爱和亲密。

冥想、祈祷或在一起每天都在安静一段时间。
这使你们的关系有机会以精神方式连接。安静的散步或者只是安静的坐在彼此的存在将打开大门在你心中,将导致让你紧密。如果这样做的意图与更高的权力,你的亲密是更加强大的。是的,性爱可以精神上和情感上的亲密关系。

关爱的小事情。
创建良好的性和情感亲密在每一个呼吸的时刻。善意的小的动作和感情深入,并注意到即使不承认。援助之手,愿意耐心地听,即使你累了,特别忙,帕特,一个脖子搓,愿意看你的伴侣最喜欢的电视节目,他们的兴趣爱好,即使他们不太关注你....所有这些小事加起来是很大很大的亲密感。亲密和性在友善的环境中,闪耀。

是值得信赖的和真实的。
最后你愿意诚实和真实的是真正的亲密的基石。纵容自己的秘密事件(s)解决问题只会破坏你的承诺和你的伴侣。显示事件(s)造成太多伤害相信你们的关系可能永远无法被修复。年的可靠性建立一个信任,打开门是天使的嫉妒的亲密。甚至在做爱的时候不太热情,坚定和真正的发光,可以为你带来无数小时的舒适和宁静的心境。

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APA的参考
员工,h .(2009年1月7日)。亲密的想法:如何开发与伴侣亲密,HealthyPlace。检索2023年6月20日,从//www.5wetown.com/sex/psychology-of-sex/intimate-thoughts-how-to-develop-intimacy-with-your-partner

最后更新:2014年8月18日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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