延迟射精:不会持续太久

无数的人很难获得和保持勃起可能为他们的顽固的成员平分地平线从早到晚,然后一些。但看你祈求什么。有一段兄弟会的人,希望他们可以做。男人不能射精性交或在某些情况下,在任何性活动的合作伙伴,会沮丧和尴尬,他们可能会结束完全关闭性。

最近的一项大型调查的调查发现,8%的男性承认的经验性交过程中不能达到性高潮在前一年至少一次与许多声称它是一个持续的问题。偶尔的失败是屏幕上一个短暂的性生活,没什么大不了的。但是当你保持点燃导火索,没有烟花,这是一个问题。一个人做是什么?

别担心,这是一个问题的解决方案。首先,这头需要治疗?如果你能射精在手淫然后是一个很好的机会,管道连接和工作是正确的,对吧?如果你有问题,甚至自己,那么有一些事情需要考虑帮助你找出可能的生理和心理因素,您可能需要一些专业的帮助。

你有疾病,如糖尿病,高血压,或过敏吗?你对这些或焦虑或抑郁服药?有时药物治疗有副作用等情况beplay手机app下载导致延迟射精。如果你的问题开始之际,一个新的药物然后径直走到你的医生讨论你的药物替代的可能性的混乱与设备少。

你有前列腺手术吗?如果是这样,你可能记得警告说“干”的可能性或逆行射精。在这种情况下,液体进入尿道膀胱代替。尽管这是一个永久性的条件仍可能达到高潮。全面评估和讨论与您的医生或医疗专家,如泌尿科医生,可以帮助你排除或开始sex-friendly健康决策。

如果你没有任何健康变化和/或长期(这么说)这是一个问题,慢慢地变得更糟,那么不同的策略。在这种情况下,你的劲量兔模仿(继续等等)可能是由于任意数量的焦虑性问题。有些男人有意识和无意识的担心,阻止他们的做爱。他们可能担心伤害女人,怀孕,或者他们可能有罪性快感(通常是宗教禁令)。他们可能有亲密的困难和/或承诺。他们也可能被对手性障碍,表现焦虑。换句话说,他们只是普通的付出太多的努力。在这些情况下,人是如此的关注给予他的伴侣快乐,他失去了自己的轨道。

有些男人需要更有力的接触性高潮比提供的收益率非常愉快但柔软和阴道。这些情况可以弥补以下练习。但有时当问题已经存在了很长一段时间或者这对夫妇被锁定在慢性模式和僵局,一个经验丰富的性治疗师的指导,帮助这对夫妇探讨这些问题,并帮助他们专注于快乐,兴奋和费力。

以下五步练习应该帮助你。如果你问多少时间花在每一步或其他需要多长时间“完成”的步骤见上述表现焦虑。每个人,每对新人都会以一个独特的步伐。目标是能够建立信任,缓解焦虑,放松与你的伴侣,你有一生来了解,让彼此快乐。

步骤1。该决议从你开始和你的伴侣讨论你的问题并承认它是一个问题。令人惊讶的是经常一个人没有射精和他的合作伙伴多年来一直不知怎么说服她,甚至自己,现状是很好。性高潮可能不是一切,但它也不是没有!

步骤2。承认和讨论情况之后,下一个主要步骤是同样重要,一样尴尬—手淫到射精和你的伴侣现在(如上所述,可能绝大多数的非医疗情况下)。你成功后,其余的是蛋糕。

步骤3。一旦你能放松地与她现在的射精,简单用她的手代替你的(即。,让别人来控制)。

步骤4。下一阶段需要逐渐越来越接近阴道口射精。

第5步。最后,当你满意,准备告诉你的同伴最后阶段选择一个时间,没有告诉你,等到你非常接近高潮然后她应该插入阴茎,顺其自然。瞧!

一些最后的建议,来最大化你的成功。首先,没有你的伴侣不手淫一旦你开始这个序列,因为你知道,你射精紧迫感和需要变得越低。第二,许多人报告,紧张和放松肌肉的臀部接近高潮时可以帮助触发射精的收缩,所以灰尘旧Buttmaster。接下来使用大量的预处理和post-penetration润滑。最后,如果你面对这个问题的原因是让你的伴侣怀孕了,怀孕同意推迟到至少三个月之后你完成上面的序列。对于许多男人没有什么来固定,精液像Daddyhood的前景。

很难承认有问题延迟射精,但它本身是一个很少的问题解决了。不要延迟。

博士。艾尔·库珀,圣何塞临床主管婚姻和性中心,负责咨询和培训项目的斯坦福大学心理服务。库珀博士是国际知名的工作在性和因接受媒体采访。他目前在男性健康杂志写专栏。

博士Coralie谢勒坐标在线服务中心,专门从事性创伤,妇女问题,和婚姻治疗。