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健康性的CERTS模型

健康的性要求满足以下五个基本条件:beplay手机app下载

同意、平等、尊重、信任和安全

让我们更仔细地看看这些条件:beplay手机app下载

同意意味着你可以自由自在地选择是否参与性活动.在性接触过程中,你可以随时停止活动。

平等意味着你的个人权力感与你的伴侣处于平等的水平。你们谁也不能支配谁。

尊重意味着你对自己和伴侣都有积极的尊重。你觉得你的伴侣尊重你。

信任意味着你信任你的伴侣无论是身体上还是情感上。你们都能接受彼此的脆弱,并能敏感地回应它。

安全意味着你觉得在性爱环境中安全可靠.你对性行为发生的地点、时间和方式感到自在和自信。你感到安全,不会受到伤害,比如意外怀孕,性传播感染,以及身体伤害。

你需要花时间在一起,进行大量诚实、开放的交流,以确保CERTS条件在你的关系中发挥作用。beplay手机app下载这就是为什么在成为恋人之前,首先与伴侣建立牢固的友谊是很重要的。

满足CERTS条件并不能确保你会有很beplay手机app下载棒的性生活,但它可以帮助你感到更安全,因为你已经把性体验带来的糟糕事情的可能性降到了最低。

作者简介:Wendy Maltz LCSW, DST是国际公认的作家、演说家和性治疗师。她的书包括色情陷阱,性治疗之旅,私人的想法,热情的心,亲密的吻,乱伦和性

APA的参考
Staff, H.(2021, 12月21日)。健康性,健康场所的CERTS模型。2023年1月28日,从//www.5wetown.com/sex/good-sex/the-certs-model-of-healthy-sex获取

最后更新:2022年3月25日

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