寻找更好的性爱?

和她谈谈怎么样?

卧室里无聊是件非常非常糟糕的事，而且完全没有必要。根据专门为这些情况准备的专家小组的说法，在你和你最肮脏的梦中性生活之间的唯一障碍就是学会交流你真正想要的东西。所以，如果你读的是《爱经》的第1至4页，而不是第12至20页，更不是第84页，那么是时候和那个霸占被子的女人聊了聊．以下是三个男人如何克服性交问题的指导，你也可以。

问题1:你想要某样东西，但你不知道如何开口。

约翰一直很喜欢某种非传教士的职位，但他害怕如果他要求这样的职位，丽莎会认为他失去了对她的尊重。他不时间接地暗示此事，但她从不领会。他一直不知道她是否愿意。

解决方案

去吧，告诉她你想要什么。

“告诉她真相会得到最好的结果——不管她是否想尝试和你一样的事情，她都会被你的诚实所鼓舞，”西雅图华盛顿大学的社会学教授佩珀·施瓦茨博士说你所知道的关于爱和性的一切都是错误的．“你可以说，‘我想在我们的性生活中加入某些东西’，然后告诉她是什么。或者找一本关于性爱体位的书一起读，只是为了让讨论继续下去。谈论你喜欢或不喜欢的事情，包括你想尝试的具体行为。”

*尊重他人。Psy的朱利安·斯洛温斯基说:“如果你想讨论卧室里的变化，在一个与性无关的情况下，你可以冷静地谈论它。”他是费城的一位心理学家和性治疗师，也是《性男性:问题和解决方案》一书的合著者。“礼貌地去做，要明白你可能得不到你想要的。另一方面，她可能会接受你的想法——但除非你问，否则你永远不会知道，所以说出来。”

*间接讨论。“如果你担心让她紧张，最简单的方法就是让第三方推荐，”加利福尼亚州圣何塞的性治疗师威廉·菲茨杰拉德博士建议。“你可以说，‘我和一个朋友聊天，他说他的女朋友对他做了这样或那样的事....你愿意试一试吗?”不要直截了当地说:“我想让我们试一下。”如果你用这些话表达，而她拒绝了，之后她会担心你会和别人一起做这件事。如果你用更模糊的措辞，她的风险就会更小。”

问题2:你想要什么，但她不知道怎么做。

在托尼之前，丽塔几乎没有过性伴侣，也从来没有做过他想尝试的行为。他愿意指导她，但又怕使她感到自己的能力不足。

解决方案

先假定她是无辜的。“不要因为她经验不足而责怪她....她没有尝试过很多不同的东西，但这并不意味着她不愿意学习。”如果她是，试着教育她，但不要居高临下或贬低她。在这种情况下，一起观看‘成人性教育’视频会非常有帮助。”

*不要听起来很挑剔。“你使用的词汇非常重要，”菲茨杰拉德说。“如果你想教她什么特别的东西，最有效的方法是这样说，‘男人想被抚摸的方式是不一样的....让我告诉你我的身体喜欢什么。”这样你就不会听起来像是在责备她不知道该怎么做了。”

让它变得简单。“随便玩玩……试着让事情轻松有趣，”施瓦茨说。如果她担心自己做得不好，让她放心，不一定非要做得完美才能感觉良好。你可以说，‘如果你和我一起做这件事，我最不会想的就是你不是专家，这太糟糕了。’”

问题3:你想要什么，但她说她不想做。

当艾伦让萨默参与一个卧室动作时，她说:“我从来不喜欢那样做。”他不想给她压力，让这件事过去，但觉得他们的性生活因此受到了影响。

解决方案

*解决她的问题。“试着找出她不情愿的原因，”斯洛温斯基说。“如果你知道事情的真相，在某些情况下你也许能改变她的想法。例如，如果她对某一行为有不好的经历，你可以试着让她感觉好些。如果她有宗教背景，问她为什么她认为有些事情是错的....很有可能她误解了她的宗教对性的真正教导。或者如果她过去不喜欢某一行为，如果她对你们的关系总体上感到舒服，她可能愿意和你再次尝试。当然，如果她不愿意，你向她施压也不会有任何结果。”

*具有适应性。菲茨杰拉德建议:“把整个行为分解成复合部分，找出她反对的是哪一部分。”“说:‘帮助我理解;你为什么不喜欢呢?”你可能会发现，只有一个方面让她感到困扰，在这种情况下，你可以处理这一部分，或者采取不同的方式。”

＊为一夫一妻制．施瓦茨说:“如果你们是一段专属关系，让她明白你想通过扩大做爱的范围来提高你们的亲密程度。”“如果你说，‘我只想和你在一起……但这意味着你是我现在做这件事的唯一希望，’她可能会理解的。”

即使发生了这样不可能的事情，她还是说不，你能做什么?我们甚至不需要去找专家来解决这个问题....就像之前很多性受挫的男人一样，你会开始打高尔夫。