制造性兴奋

让性爱重新焕发活力。实践练习，使性兴奋和如何回到好的部分。

制造性兴奋

随着时间的推移，和同一个人上床是可以预测的，但这并不意味着一切都结束了。性与关系咨询师Suzie Hayman解释了为什么即使你们仍然相爱，激情也会消退，以及如何重新点燃火花。

重新焕发活力

一旦蜜月结束，你适应了日常生活的单调模式，很容易感到无聊．性爱可能会从一件事变成周五晚上的免费娱乐，因为你们不能把手从对方身上移开没有在电视上．

我们大多数人都认为在一段关系的最初几天享受的性爱是我们所能期待的最好的，从那以后就开始走下坡路了。但有个好消息。随着时间的推移，它会变得更好，而不是更糟，而且很容易恢复新鲜感。事实上，如果你们已经在一起一段时间了，它甚至会比早期的性爱更令人兴奋和冒险。

相对于新婚夫妇来说，已经建立起关系的夫妇有一个很大的优势，那就是他们之间的信任程度提高了。这让你在向一个相对陌生的人提出不同的新问题时感到更舒服，而这可能会让你感到尴尬。

来保持兴奋在美国，你可能需要做出浪漫的举动，提出新的建议，但这是值得的。你可以在一段已建立的关系中注入激情和激情，这要比在一段新的关系中注入信任容易得多。

事实上，有外遇的人经常说他们是在寻找在家里无法得到的爱和性满足。但是，根据研究，即使是那些说他们的性生活不令人满意的夫妇也倾向于承认，这仍然比婚外性行为好。

回到好的方面

这种魔力正在消退的感觉是由肾上腺素的消耗引起的。迟早有一天，你们共同的做爱会走向何方变得清晰起来，而你们都有一套老一套的性行为习惯会扼杀你们的期待和兴奋。

我咨询过的一对夫妇就有这样的问题。他们仍然彼此相爱，但感觉性生活已经变得乏味而令人失望。我建议他们重新开始。他们意识到，当他们做爱时，他们对彼此做的所有事情都是基于他们关系的第一年左右的发现。

重新开始

两人都找到了对方似乎喜欢的触碰、技巧和喜好，并形成了从初吻到最后拥抱的习惯。但是他们的口味变了。他们曾经喜欢的东西现在都变得无聊了，他们准备尝试那些在早期他们太害羞而不敢建议的东西。

实际的练习

我让这对夫妇做的练习在我们的实际练习部分．有很多想法可以帮助你重振你的性生活，也有很多技巧和技巧可以打印出来试试。

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