做按摩

互相按摩可以让你和你的伴侣感觉放松，性感，被重视和需要．遵循性咨询师Suzie Hayman关于准备按摩的顶级建议，最好的按摩油和最性感的技巧。

准备

• 找一个温暖舒适，不会被打扰的地方。
• 铺开一条大毛巾或床单，让你的伴侣躺在上面。
• 确保你的手是温暖的——把它们泡在热水里，带走任何表面的寒意。
• 你需要基础油，也许可以加几滴精油来香味。

的好处

按摩可以作为前戏的一部分，或者帮助你摆脱压力。只是在花时间触摸和被触摸本身就是一种乐趣。

它还可以帮助你了解你伴侣的身体和他们对接触的反应，并提醒你们彼此的联系和承诺。

该怎么做

把床单或毛巾铺在地板上或床上，然后抛硬币决定谁先得到按摩。

如果你在做按摩，倒一大把油，在手上加热，然后开始抚摸和摩擦脖子、肩膀和背部。

可以使用的基础油:

• 杏仁
• 向日葵
• 杏仁

你可以使用的精油:

• 玫瑰
• 茉莉花
• 檀香
• 依兰树

把油涂抹在你伴侣的全身，一边按摩一边按压。

你也可以试着轻轻抓挠、拍打和夹。

倾听并感受他们的反应，从而得到什么感觉良好的指导。

当你被按摩的时候

注意你被按摩时的感觉——你可能会惊讶于你身体的哪个部位会有反应，什么类型的刺激会引起兴奋。为以后做笔记。

相关信息:

• 取悦自己
• 性高潮
• 做一顿壮阳餐