Thousand-Watt灯泡

作者:Adam Khan

这里有一个奇怪的建议:当你工作的时候，试着燃烧卡路里。做一个有用的、有帮助的、有成效的人。即使你的工作是整天坐在键盘前，试着精力充沛，充满热情地去做。这可能看起来很愚蠢，但在你决定之前试一试。把你的努力像千瓦灯泡一样释放出来，你会得到这样的回报:

你会更有活力，而不是更少．你会认为这会让你筋疲力尽，但事实并非如此，你可以通过自己的尝试来发现。你可能会有一天结束时的愉悦放松感，就像你做一些好的运动一样，但它不会让你感到疲劳。退缩让你很累。走过场会让你很累。只想熬过一天会让你很累。
你会进步得更快．当然，当机会来临的时候，那些全身心投入工作的人(比如你)会被选中，而不是那些事半功尽的人。很明显。
你的工作将更有保障．付出你的一切会让你在这个有时不安全的世界里更有安全感。你不仅会感到更安全，你的感觉也会是对现实的准确感知。
你会自我感觉良好．做得好感觉很好。你可以看着你老板的眼睛，知道他/她得到了很好的待遇。你会发现和你一起工作的人很少(或者根本没有人)会全力以赴。你和其他人之间的比较会让你清楚地知道，当你的主管在身边时，你可以骄傲地站在高处。
你会更快地提高你的能力．无论你的工作需要什么技能，当你全力以赴时，你都会更快地磨练出来。

人类的大脑和身体有一个默认设置:节约能源．你从个人经验中知道这一点。这可能是基因决定的，随着成年期的到来而开始。你和我都有一种自然的倾向，那就是尽量保守我们的能源产出。这是自然的，但你并没有被困住。你可以通过一个简单的决定来覆盖默认设置:尽你所能地付出努力。

把决定付诸行动，不久你就会忘记的。您将恢复到默认设置。当你注意到你已经回到了保存能量的模式，再次决定尝试燃烧卡路里。一次又一次地改变你的决定。释放能量不会让你精疲力尽。但它会让你感到骄傲、安全、自信。