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第103章有效的自助方法

作者:Adam Khan

如果你在看完这篇文章之前就想打哈欠，那就打吧。你知道打个哈欠有多令人满意。

我只是给了你一个建议，不管你喜不喜欢，它已经对你产生了影响。只是通过提出一些建议，你可以影响别人。你不需要对他们颐指气使或耍花招来施加影响。你可以只是建议，这更容易，对你自己和他人造成的压力更小——比试图命令或试图变得聪明要小。

当然，如果你是一名经理或家长，你就必须做你的那份命令。但我们希望别人做的很多事情并不在“必须做”的范畴内。大部分只是我们的偏好。根据自己的喜好改变别人最好的方法就是简单的建议。

我们不断地相互影响。催眠师发现我们大部分时间都处于半催眠状态——我们的注意力是有限的，我们对暗示持开放态度。如果这是真的，而且似乎是真的，你可以有意识地说出来，让你周围的世界变得更好。说出你的想法。显示的东西。

你不必咄咄逼人、自负或鬼鬼祟祟。做诚实的自己。虽然不是你的所有建议都会有效果，但数量惊人的建议会有效果，而且往往是在你不知情的情况下，甚至是在别人不知情的情况下。有时你会发现人们按照你的建议做了，但他们忘记了那是你的建议——他们以为那是他们的主意。不管你是否得到了表扬，不管你的一些建议是否被忽视，有一件事是肯定的:当你说出来的时候，你会比保持沉默得到更多你想要的东西，只要你说出来的方式不会产生阻力。

建议一些。允许自己对别人产生影响。我知道你脑子里有一些好主意。我觉得你应该让他们出去。但这只是一个建议。

仅仅通过建议来影响别人。

如何现在就在这里。这是东方的正念应用于西方的现实。
e的平方

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