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坚持进行更改

秘密的个人改变和个人成长

学习的好方法,让伟大的见解是有价值的,但方法和见解不同,有必要将这些想法转化为真正的改变。这里有六个章节自助的东西工作您这是可以做到的。

  • 如何使用这本书吗
    这是一个介绍性的两章的书。找出如何做一个有用的想法在你的生活中做一个真正的区别。
  • 你可以改变
    学习如何实现个人改变。提示:这不是力量,而是毅力。
  • 从希望改变
    如何把你的见解实际改变你的生活。
  • 自助
    这种看似单纯的阅读材料能对你产生深远的影响……变得更好。
  • 个人的宣传
    使用相同的技术政治煽动家使用控制的思想来控制自己的思想。
  • 临别赠言
    这是这本书的最后一章给出了一个重要的警告可能的危险贪婪和热情。

你怎么能积极思考?你怎么能让这个个人改变自己吗?你怎么能改变你的思维方式,这样出现在您的脑海的第一件事当不幸降临是:
也许是好的

之间有什么区别,从科学上来讲,一个乐观主义者和悲观主义者?有可能成为乐观如果你已经悲观?为什么你会想吗?寻找它:
乐观



你的态度影响你的健康吗?是的,但是你可能没有想象的方式。在这里学习:
乐观是健康的

这是一个新的视角发展自尊和自我价值,不仅对自己,而且在你的孩子。这个观点可能与当代思想,但它与常识共享一个非凡的协议:
你内心的自尊

如果你遭受任何形式的不安全感,看看我们不安全页面。它为您提供了四个章节可供选择,取决于你正在寻找什么样的安全:
不安全感

下一个:奖金的章节

APA的参考
员工,h .(2008年11月4日)进行更改,HealthyPlace。检索2022年12月30日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/making-changes-stick

最后更新:2016年3月30日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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