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没有意志力如何坚持

成功的秘诀在于坚持不懈。但是,当你遇到挫折,感到挫败时,会发生什么呢?当你断定你的目标是不可能实现的时候,你需要巨大的意志力来坚持。

但当你感到挫败时,你几乎肯定得出了错误的结论:没人会想要我的产品,我就是个失败者,我碰过的东西都变成垃圾,等。当挫折发生时,它会把你打倒。当人们情绪低落时,他们的想法会变得过于消极、扭曲和夸张。

学会找出你思想中的错误并改正它们。

即使在你失败的时候,也不要强迫自己坚持。学会在你失败的结论中寻找漏洞,你就会很自然地坚持下去。没有意志力。

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APA的参考
Staff, H.(2008年12月29日)。如何坚持没有意志力,健康的地方。2023年4月1日,从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/how-to-persist-without-willpower获取

最后更新:2016年3月31日

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