为了避免社会尴尬的感觉如何

84章的书自助的东西工作

亚当·汗:

我们都觉得它。你不知道说什么或做什么。你太了解自己,你站着,你看,你听起来像什么。如果你有青少年,你知道他们感觉强烈。一些青少年做的事情,那么难以理解父母源于一个简单的为了避免社会尴尬的感觉。

虽然它很自然地感到尴尬在你不知道的人很好,不愉快的或生产。这里有两个实际感觉更舒适的社会任何人都可以做的事情:

1. 放松你的肌肉。这使你平静下来。大多数人没有任何问题被社会左右人们当他们放松。这就是为什么社交聚会传统上提供酒精饮料:它让人放松。找到一个肌肉在你的身体,感觉有点紧张,有意识地放松肌肉。你将会立刻感到更自在。
2. 你的任务却是帮助另一个人感觉更舒适。使谈话容易为另一个人问问题她会喜欢回答。找到这个人的名字,她从这个区域,如果她不是,她是什么地方的人。她的回答很可能会刺激其他问题和谈话。如何她的家人:他们住在这个区域吗?大家庭?兄弟姐妹吗?他们做什么?工作怎么样?她是做什么工作的? Does she like it? What got her into it? How about travel? What parts of the world has she seen? Any hobbies? Listen with interest. Let her know you like what she's saying. Help her feel comfortable.

基本上是六个方面讨论:名字,房子,家庭,工作,旅行,爱好。记住六个话题列表,当时机来临,这些问题将会很容易地想到,让谈话生动流畅。平稳和活泼的谈话将对方会让你感觉更舒服自在。

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你可能永远也得不到的所有六个主题因为另一个人开始说话,你会找到他们的兴趣点你会想知道更多有关,和你们两个将开始讨论,就会进入谈话的土地。

你认识的人,有一个美好的时光,你会只会忘记感到尴尬,因为你只能感到尴尬,当你自我意识。当你变得越来越意识到对方,变得更加意识到你自己和你的尴尬消失了。

放松和缓解你的社交尴尬的有关自己和帮助他人感到舒服。人们会爱你。

放松你的肌肉,让你的任务帮助另一个人感觉更舒适。

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