设想完成

书的第48章有效的自助方法

作者:Adam Khan

这里有一个我们都知道应该遵循的规则:先做重要的事情。你和我都知道，如果我们在做一些次要的事情，而我们还有一些最重要的事情要做，我们本质上是在浪费我们的时间——即使我们所做的事情是建设性的、富有成效的、积极的、有爱的，或者任何其他有价值的描述。如果它不是为数不多的对我们重要的事情之一，那么它就是浪费时间。

当然，这是一个相当极端和绝对的说法，总是有减轻情况和完全有效的理由，为什么规则不能一直遵循，但先做重要的事情是很少有人会争论的规则。

重要的任务通常比不重要的任务更难，所以我们倾向于推迟它们。但是听着:那是因为我们在考虑执行任务时会是什么样子。这就是我们出错的地方。别想这些。想想完成这项任务会是什么样子。这是一个很大的不同——一个可以带来不同的不同。它把你的注意力从你不喜欢的部分转移到你真正想要的东西上:结果。这个细微的差别会让任务更有吸引力，所以你不太可能推迟它。

与其看着要付的账单，想着所有的时间、沮丧和伤害脖子的麻烦，想象一下当你完成时的感觉，当所有的账单都堆在那里，付款，盖章，准备邮寄。多棒的感觉啊!当你看到一堆钞票时，请记住这个画面。你很快就会学会的。

当你越早完成某件事，你的痛苦就越少，因为你在逃避任务上花的心理精力就越少。你可以花更多的时间在另一边——满意于工作的完成。

就是这样。这是一个简单的改变，让事情变得更好。想象一下重要任务的完成情况，你就能完成更多的任务。

生动地想象完成重要任务的情景。

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这里有一个完全不同的角度，教你如何面对困难的情况或任务，并毫不挣扎或困难地处理它:
拒绝退缩

现在你知道如何帮助自己完成更多困难的事情了，但是你的孩子和为你工作的人呢?当然，你可以和他们分享你刚学到的技巧，但你还能做什么呢?看看吧:
混乱海洋中的秩序之岛

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