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你想放弃吗?

书的第50章有效的自助方法

作者:Adam Khan

我们有目标——我们想要完成的事情。我们真的很想实现这些目标;我们不是在愚弄任何人,也不是在炒作。但有时我们会放弃我们的目标。为什么?

所有的目标都有实现的障碍和阻碍。这些都是我们在实现目标的路上遇到的问题或困难,我们为了实现目标必须处理。

让我们放弃的是当我们看起来无法克服困难的时候。他们似乎太大或太多。当我们确信我们做不到的时候,我们倾向于放弃。

除了放弃还有什么选择?下面是三个。它们很简单。请不要因为它们的简短或简单而忽略它们。事实是,他们的陈述简单而简短,只是使他们更容易使用,因此更强大,而不是更弱。

  • 得到帮助。有人想要帮助你。争取他们的帮助。你得到的帮助越多,你就会越快成功。
  • 一次解决一个障碍。当你试图解决所有的障碍,或者只是同时看着所有的障碍,它会压倒你。完全处于劣势的感觉会让你在开始之前就失去动力。选择一个简单的障碍,然后先解决它。其他的就别想了。很可能在你解决了一个障碍之后,你就会处于一个更好、更强的位置来处理下一个障碍,以此类推。
  • 获得一些培训或知识这会让你更有能力处理障碍。阅读,学习,练习。当你的能力增强时,障碍就会相应减少。


下次当你被障碍压倒的时候,试试以上的一种、两种或三种方法来代替放弃。你会发现它们很有效。利用它们,你会发现新的力量和热情,让你的梦想继续下去,实现你的目标。

而不是放弃:

寻求帮助,一次解决一个障碍,并接受一些培训。

7:12凡你手所当作的,要尽力去作。因为在你所必去的阴间,没有工作,没有谋算,没有知识,也没有智慧。

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APA的参考
Staff, H.(2008年11月20日)。你想放弃吗?, HealthyPlace。2023年3月3日,从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/do-you-want-to-give-up获取

最后更新:2016年3月31日

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