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你是那个人吗?

亚当·汗的未来章节,作者有用的自助方法

在他的第一次军事行动中,乔治·华盛顿犯了一个可怕的错误。当时美国殖民地还没有反抗——那是20年后的事了。华盛顿为英国工作,而英国正处于与法国的“冷战”中。这两个国家在世界各地争夺领土,包括弗吉尼亚附近的地区。一天,华盛顿和他的军队发现一群法国人在他们的领土上露营,就向他们发起攻击,打死十人,俘虏其余的人。

他先开枪,后问问题。他发现这是一个外交聚会,而他杀死的其中一个人是一位重要的法国大使。华盛顿犯了一个大错误。当时的两个主要军事强国结束了冷战,进入了热战。

现在,想象一下,如果你是华盛顿,你犯了那个错误。你会怎么告诉自己?这个错误会如何融入你的生活模式?

换句话说:你生活在一个怎样的故事里?你认为你来自哪里,你认为你要去哪里?

你靠故事生活。你有这样想过吗?我们每个人都有一个故事,我们是这个故事的主角。如果我采访你几周,我可能会拼凑出一个连贯的故事,让你生活下去,即使你自己从未真正思考过。这是你的人生故事,也是你生命的意义。

例如,华盛顿本可以告诉自己的一个故事是:“我注定要失败。”他父亲早逝,他母亲是个唠叨的人。与同时代的人相比,他很穷。杀死法国大使可能是压死他的最后一根稻草。他可能认为自己不适合军队工作,于是放弃了,爬进了一个瓶子里,我们可能从来没有听说过他。

这是一个故事。这是他可能生活的一个环境。你是否发现这个故事引发了某些与故事一致的情感和行为?

还有一种可能性:他可能认为自己注定要在这个世界上有所作为,他的错误是他要吸取的最重要的教训。“上帝的旨意,”他本可以这样对自己说,“正在为我准备一项伟大的任务。我必须从这个错误中吸取教训,因为它可能会影响世界的未来。”

你觉得听了这个故事他会对自己的生活环境有不同的看法吗?他当然会。同样的情况,不同的故事。但这个英雄故事会让他从自己的错误中吸取重要的军事教训,帮助他坚持下去,忍受会让一个弱者崩溃的艰难困苦。这个故事会给他力量。


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从他写给家里的信来看,他赖以生存的故事比第一个更像第二个。因为他以那个更鼓舞人心的故事为生,他坚持不懈,他不断学习,他确实有所作为。

拉曼查的人1972年制作的音乐剧就是根据这个故事改编的堂吉诃德米格尔·德·塞万提斯。这是一个有趣的故事,但也很深刻。

堂吉诃德把这个世界看作是一种探索,一种冒险,他把一个贫穷的厨房女佣看作是无与伦比的美丽和纯洁的女士。他梦想着不可能实现的梦想,他与不可战胜的敌人战斗,他视生活为一种挑战,在邪恶面前行善,让世界变得更美好。他想把他的胜利献给厨房女佣,他的夫人。

她对生活充满了痛苦,充满了愤怒。

“你为什么要做这些事?”她问他。

“什么东西?”

她沮丧地说:“你做的事情太荒谬了!”

他简单地回答:“我从一个铁的世界来,要创造一个金的世界。”

“世界就是个粪堆,”她说,“而我们就是爬在上面的蛆虫。”

两个不同的故事,相同的客观现实。然而,一个人过着高尚、美丽和冒险的生活,另一个人则生活在污秽、痛苦和仇恨中。

你生活在什么样的故事里?这是英雄吗?还是它很弱?你有宿命感吗?还是你有一种空虚感?你认为你的命运是什么?地球的命运?人类的命运?你告诉自己的故事——你生活在其中的神话——强烈地影响着你的感受和你生活的最终结果。

它可以改变。你可以故意改变它。

神话自古以来就是人类的一部分。当它们是别人的故事时,我们称之为神话;当故事发生在我们自己身上时,我们称之为真实的。

2万年前,一个原始药师围坐在篝火旁,告诉他的族人他们的部落是如何形成的,他分享的不是他认为的“神话”或有趣的小故事;他讲的故事是他们日常生活的背景。这是他们每个人的经历都符合的模式。这赋予了他们生命的意义。这给了他们每个人生存的目的。它丰富了他们的生活……或者让它失去了活力,这取决于故事。


我们听到的一些关于非科学人士的故事在我们看来是古怪的——甚至是荒谬的;我们都知道地球并不是坐在一只大乌龟的背上;我们知道宇宙不是由风创造的。

如果那些不懂科学的人坐上航天飞机看看地球,他们自己就会发现没有巨龟。他们会想出一个不同的故事。但他们会想出一个故事。每个人要么接受了来自自己文化或家庭的故事,要么创造了自己的故事。每个人都有自己的故事。你也一样。

重要的是要活在一个故事里,让你的生活有尊严和目标。这会改变你的生活。如果你不相信一个古老的神话,你也不必强迫自己去相信它。为了丰富你的生活,你的“神话”必须符合你现有的知识。对你来说必须是真的。

由于我们对这个世界了解太多,许多古老的神话很难被相信。我们的安全毯被抢走了。对许多人来说,他们赖以生存的现代故事是空虚、凄凉、消极和无望的。

我们现在知道宇宙是浩瀚的。我们知道地球不是一切的中心。我们知道引力以及恒星和星系的大小超出了我们的掌握能力,相比之下,它们使我们和我们的生命相形见绌。但这并不意味着你必须活在一个凄凉的故事里。它就像其他知识一样,很容易让人觉得高尚和英雄主义。

例如,你也知道这颗小星球是我们所知的唯一一颗有生命的星球。生命是宝贵的。你和我的存在太神奇了!宇宙的存在,以及生命的存在令人惊叹不已。

许多人利用这些科学知识——没有任何飞跃的信仰——为自己创造了一个有意义的故事。他们认为保护和保存这个星球及其珍贵的生命形式是他们的神圣职责。


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一个有权力的人可能会为防止动物灭绝的政策、治理污染的政策或促进与其他国家合作的政策而工作。一位母亲可以把她的一生奉献给她的孩子,给他们智慧、勇气和对这个稀有星球的欣赏。一个大办公室的打字员可能会花一些业余时间写信给他的代表,讨论他认为重要的问题,为生命打一场高尚的战斗。

任何职位上的任何人都可能在未来的事情发展中发挥重要甚至至关重要的作用。你可能会产生重大影响。你不这么认为吗?乔治·华盛顿在他生命的最初阶段也是如此。如果他没有领导我们的国家为自由而战呢?如果他是关键的区别而我们输掉了战争呢?如果我们的民主和人权实验失败了呢?这不是一个“不证自明的真理”,而是一个发明;在人类漫长的历史中,它从未存在过。即使是民主的发明者——古希腊人——也有奴隶。 If our fight against the King of England had failed, would kings and fascist dictators rule the world today? Would the idea of individual human rights have disappeared? Would freedom have been snuffed out? It's quite possible. Human rights didn't exist in all the history of civilization.

谁能说他带来了多大的改变?谁知道你会带来什么改变?你的生活还没有结束。

在为这个国家的妇女争取投票权的斗争中,一个默默无闻的人做出了改变。他是一个小州的众议员。我甚至不知道他的名字。但是妇女的投票权,在参议院仅以一票之差获得,必须在众议院获得。它确实做到了——又是一票之差,而这一票就是我们的英雄:一个小州的代表,他被认为会投反对票。

但他的母亲给他写了一封信,敦促他投赞成票。她的信打动了他,他投了票,世界从此变了样。这个女人在她的生命中可能没有做过另一件有意义的事情,但她所做的事情改变了世界。她一生中所有正直的小行为都赢得了儿子的尊重,直到她改变了儿子的想法。

她生命中每一个相对无意义的小行为都有意义和目的。她可能已经意识到了这一点;也许不是。她的一生也许充满了高尚和英雄主义;或许她认为自己只是一群毫无价值的人中的一个。我们不知道她经历过什么。但现在这已经不重要了。她已经去世了。

而你,却生机勃勃。你的故事很重要。

你可能注定要有所作为。你可能是那个扭转局势的人。重要的事情可能取决于你的善良、你的智慧或你的力量。你现在生活中的所有情况,尤其是你不喜欢的部分,可能正为你将来在地球的命运中扮演的角色做好充分准备。

有些人改变了自己的生活,却不自知,因为他们所做的只是为以后的事情做了铺垫,而以后的事情只有在那个铺垫好的情况下才会发生。你是否看到了你的力量和善良的结果不是重点。关键是,你赖以为生的故事对你现在的生活产生了影响。不管以后会发生什么,现在都很重要。

如果你现在有一个愤世嫉俗的、空洞的或悲惨的故事,它可能会使所有的不同,你正在读这篇文章。这可能是你的转折点。你的信念是,尽你所能是你的使命,这可能是你努力克服困难的动力,也许正是因为你克服困难,你做出了至关重要的改变。

你的故事在某种程度上是一个自我实现的预言。让它成为一个好的。创造一个给你尊严、目标、意义和性格力量的故事。把这个故事教给你的孩子。

你可能就是那个人

如果你的环境不是很好呢?如果你经历了很多艰难的时刻,觉得现在开始改变已经太晚了,该怎么办?看看这首小曲:
命运的奴隶

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APA的参考
Staff, H.(2008年11月29日)。你是那个人吗?, HealthyPlace。于2022年9月29日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/are-you-the-one检索到

最后更新:2014年8月14日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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