治疗师的工作是什么?

HealthyPlace.com的特约撰稿人

给喜欢了解自己的人的自我治疗

这个话题来自我几个月前收到的一封电子邮件。我只做了一些小的编辑。

我收到的信:

a的工作是什么治疗师？倾听我们的声音?任何人都可以这样做，而且是免费的!

有两个心理医生刚偷了我的钱。

治疗师的工作是什么?他们是应该提建议还是只是坐在那里?他们会帮你吗?

我要你回答这些问题!

我的回答是:

这是一个很好的问题，我想清楚透彻地回答你。

最基本的答案是:治疗师的工作是帮助你改变你想改变的事情。

所以治疗师做的第一件事就是问你想要改变什么，这有时是非常困难的第一步。

有些人来找治疗师，根本不想改变任何事情。一些客户被法院命令接受治疗。还有一些人是在违背自己意愿的情况下被送去的(例如，当配偶以离婚为威胁坚持要求他们接受帮助时)。这些人可能根本不想改变。他们甚至可能会因为不得不坐在那里和治疗师交谈而感到愤怒。当人们违背自己的意愿来找治疗师时，治疗师的工作就是简单地听到他们不想改变，如果他们想退出，允许他们退出，也鼓励他们考虑他们可以改变，他们可以做出明智的决定，是否要在治疗中努力改变。所以，你和治疗师相处不愉快的第一个原因可能是，也许你一开始就不想去那里，治疗师基本上是在“钓鱼”，看看你是否会改变主意。

另一个你可能和治疗师相处不愉快的原因是，有很多不同的治疗方法。

有些治疗师是“非指导性的”。他们相信，帮助人们的最好方法就是让他们谈论并了解他们想要改变什么以及他们自己的能力。

其他治疗师非常“指令性”(比如我)。他们非常自由地表达自己的观点，他们与客户进行持续的、有时相当激烈的对话。他们相信改变部分来自“支持性对抗”(指出他们认为客户应该考虑改变的事情，同时真诚地尊重他们自己的选择权利)。

也许你遇到了一些“非指导性”治疗师。如果是这样，他们肯定不适合你，因为你想要一个与你互动更多的治疗师。

这就导致了另一个原因，你可能与你的治疗师有麻烦。治疗师可能根本就不适合你。客户必须承担责任，找到一个很匹配的治疗师，当他们遇到一个感觉不合适的治疗师时，他们必须继续寻找其他治疗师。(有些男性与女性治疗师或男性治疗师合作不好。不同文化背景的人与治疗师的价值观可能大不相同。没有人是所有人的配。

另一个经常发生的大问题与上瘾有关。对酒精或毒品严重上瘾的人通常必须先克服这些上瘾，然后才能接受治疗。由于成瘾如此强烈，他们经常带着压力来接受治疗，并做好了充分的准备来捍卫他们继续饮酒或使用的权利。治疗师知道，如果不首先放弃他们的拐杖，他们不可能很快好转。但客户认为他需要拐杖。因此，它们往往在一段时间内转来转去，似乎没有到达任何地方。(实际上，在这段时间里，来访者对治疗师的信任建立得非常缓慢。)

另一个问题与管理式医疗有关。有些治疗师为保险公司工作，保险公司不会给他们送客户，除非他们能很快搞定每个客户!在这些情况下，治疗师可能更关心试图说服你，你不需要回来，而不是真正帮助你!

当然，最后一个原因很简单，就是有很多糟糕的治疗师(包括那些听从保险公司的命令而不是专注于他们的客户的人)。

但无论你是遇到了两个糟糕的治疗师，还是这个问题是我提到的其他事情之一，你需要记住的是，这是你的生活……如果你想要获得专业的帮助，你必须尽可能多地接受治疗师的治疗，直到你找到那个适合你的人!

然而，我要警告你，即使你找到了一个你很容易信任、看起来有能力、有道德的治疗师，你和治疗师仍然会有几周甚至几个月感到“停滞不前”的时候。每个客户都有相当多的“高原期”，在此期间似乎什么都没有改变，在那之后他们又回来做大的改变。在这个过程中，你必须忍受这些停滞期。这只是过程的一部分。

现在我已经很全面地回答了你的问题....是时候打电话给另一位治疗师了，看看他们是否适合你。(你可能想读一下:“你在考虑治疗吗?”首先在我的网站。)

信不信由你，你是七年来第一个问我这个问题的人!我很想听听你对我要说的话的看法。我想我最终会把这封信变成我网站的主题之一，当我写新的主题....时，听到你对我所说的内容的反馈可能会对我有帮助

再次感谢你的好问题!

托尼年代

他的回答:

我知道我保存了一份这个人的回复信，但我现在找不到它了。

我几乎可以肯定，他回信是为了在第一封信中对我“发泄”而道歉，并说他在思考我说的话是如何应用到他与治疗师的经历中的。

我还记得他说过，他会再次尝试找到一个适合他的治疗师。)这部分我不是很确定。也许这只是一厢情愿……)