我对真人的祝福

给喜欢了解自己的人的自我治疗

我对媒体的炒作很恼火，尤其是在假期前后。

你可能会认为我们都是非常幸福的人，来自白面包、社交得体、“完整”的家庭，有非常幸福的孩子，他们不断地为生活有多美好而兴奋不已!

我每个新年的愿望都是为了我们其他人(在我看来，是为了我们所有人)。

对爱发牢骚的人

我希望你能找个人抱怨一段时间，然后意识到这并不能让你感觉更好。

然后，我希望你能向爱你的人承认，你是孤独和悲伤的，而不是愤怒——你会接受他们的爱，即使你认为自己不配。

一直快乐的人

祝你有能力分辨幻想与现实，有能力满足自己
用你所拥有的真正的幸福。

我希望你知道，有时候不开心并不意味着你有什么问题。

对处于不安全关系中的人

我希望你能鼓起勇气，不惜一切代价保护你自己和任何需要你保护的孩子。

我希望你良好的关系在那之后。

对那些说教的人

我希望你在这一年里专注于你能拥有多少美好的乐趣!

那么，我希望你能决定多关心自己的感受，而不是和别人比较。

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献给所有恋爱中的人

我希望这一年你能记住，你们在一起的主要原因是为了触摸——温暖的拥抱和令人兴奋的性爱。

致所有没有恋爱的人

我祝你有这么多好朋友，让你的生活充满拥抱和各种各样的“感动”(比如被关注、被重视、被信任、一起欢笑，等等)。

如果你想要一段感情，我希望明年你会抓住机会去得到一段感情。

如果你不想谈恋爱，我希望你知道你不需要谈恋爱就能过上好日子。

给那些自以为不会生气的人

我希望你有勇气面对自己的愤怒，这样你就能保护自己不受虐待，每天都能得到更多你想要的。

我祝愿你从抑郁中解脱出来。

给那些经常感到无聊的人

我希望你有勇气去注意并采取你所拥有的每一个安全和好玩的冲动。

我也希望你能根据活动带来的安全刺激程度来做决定。

给孤独的人

我希望你有勇气在任何可能的时候说“你好”，并且在你说了之后留下来，而不是逃跑。

我希望你知道，你遇到的95%的人都会对你很好。即使你真的受到了虐待，事后也会有很多好人陪着你。

对“疲惫”的人

我希望你能够主要根据每项活动是否对你有益来决定你的时间和精力。

我也希望你有能力区分问题的程度，这样你就不会认为每当有人让你失望或你犯了一个错误，世界就会分崩离析。

给那些一辈子都在恐惧中的人

我希望你有勇气离开那些让你害怕的真实的人，去接近所有你认识的安全的人。

我也希望你能花点时间去注意和理解大多数人到底有多安全。

献给那些一生都在取悦别人的人

我希望你有勇气把自己放在第一位，并接受自己已经足够好了。

对那些认为自己无法改变的人

我希望你们回顾过去几年，看看你们改变了多少，希望你们意识到变化是不断发生的，而你们几乎掌控着所有的变化。

我希望你们每个人……

有勇气在必要时彻底地感受糟糕，并在事后明智地决定如何应对。

自爱是在你有能力的时候彻底地感觉良好，然后再决定如何获得更多的自爱。

身体健康!
好朋友!
和所有你能处理的爱!

享受你的改变!

这里的一切都是为了帮助你做到这一点!

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