如何使用这些页面
对自己自我疗法对于那些喜欢学习
很多方面学习和享受!
如何帮助自己
阅读每篇文章至少一次。如果你发现自己非常感兴趣的话题或者想逃避它,读这篇文章至少每天一次几天。
作为一个“自我疗法培训项目”
对于那些想要“深入”。
遵循建议在“应用自助”和批判性阅读其他文章(即“密切”和“看看我同意”)。与我的意见分歧。(我学习你将帮助我,它最终将帮助所有人访问这个网站。)
作为专业人员的培训计划
如果你的工作让你“顾问”的角色,在任何意义上,你可能想要使用这些页面的一部分,你的专业你为别人提供的培训或训练。理疗师、辅导员、赞助商、部长和所有类型的监管者可以受益。与我帮忙将这种材料应用于您的特定问题。
任何你想要的方式!
许多人选择某些话题,显示他们在他们的生活中最重要的人,并邀请“开放讨论。”Some people have made copies of certain articles and distributed them in therapy groups, church groups, at AA meetings, etc. (Ethically, you should always make sure my name and credentials are shown.)
如果它能帮助你或你关心的人,这是一个好主意!
(如果你使用此材料作为盈利的一部分努力,然而,你需要与我达成共识之前开始。见“实践建设”的信息。)
关于主题
我的目标是把尽可能多的有用的信息在这些主题。每个主题写假设读简历的人真的需要了解这个话题吧!
从这个假设风格演变深刻,而钝,有时挑衅。大多数主题包括易于使用的“事情”清单旨在告诉读者如何做出具体的改善他们的生活。
两个基本假设
- 在我们的文化中,大多数人现在受过良好教育而复杂时找出他们需要心理和社会。
- 一般人不需要诊断和治疗的医生为了得到真实的,重要的帮助和最小化的日常问题和日常的机会最大化。
“难度”
一些人错误假设下,为了感受和做得更好在他们的生活中他们需要学习一些复杂,困难,或“全新的”。
如果你是这些人之一,你失踪的这努力的重点。
的真正优势自我疗法培训计划不从它的简单或来自它的复杂性。真正的优势来自于拥有正确的信息在正确的时间正确的手!
每个主题是使用一个会话风格有时写的“不寻常”标点和格式——所有旨在增进立即了解!(当你想教,使不必要的复杂的东西正是你不想做!)
下一个:主要有:文章目录
APA的参考
员工,h .(2008年10月27日)。如何使用这些页面,HealthyPlace。检索2023年2月27日从//www.5wetown.com/self-help/inter-dependence/how-to-use-these-pages