夫妻:被动和控制的伴侣

给喜欢了解自己的人的自我治疗

天生一对?

被动的人通常会找到控制型的伴侣。控制欲强的人通常会找到被动的伴侣。他们是“完美的”彼此。

被动的人显然很喜欢独处。他们无话可说，当你试图和他们讨论问题时，他们似乎是聋子。

控制欲强的人不断地对他们的伴侣提出要求。他们有很多话要说，他们可以表现得好像他们认为自己是被选来告诉其他人如何生活的。

被动的伙伴

被动伴侣可以通过他们不做的事情来识别。他们没有发起任何事情。他们很少全心全意地参与任何事情。他们似乎满足于独自观察生活，通常是通过电视机。

控制合作伙伴

控制型合伙人所做的一切都能认出他们。他们试图“领导”一切，他们通常有无限的精力。他们很少满足，而且似乎对任何满足的人都感到不满。

他们有多相似

被动和控制型的伴侣都在内心深处感到恐惧。

被动的人实际上害怕一旦他们变得积极，他们就会失去理智。控制欲强的人实际上害怕几乎所有的事情都是“生与死”。两个人都害怕“末日即将来临”。被动型和控制型的人都来自同一个家族。如果他们有两个父母，一个是被动的，另一个是控制欲强的。如果他们只有一个父母，那个父母就会控制他们。被动的人永远不会承认这一点，但他们认为他们需要有人来控制他们，让他们“保持正直”。控制型父母认为生活是如此困难和复杂，他们需要有人在任何时候都为他们努力工作。(他们也承认了!)

如果你的伴侣很被动

如果你的伴侣是被动的，你需要问他们你想要什么，但要准备好他们拒绝给你。问之前先制定计划。知道如果你的伴侣拒绝你，你会怎么做，一旦你的要求被拒绝，就立即实施你的计划。

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例子:

一位女士让她的伴侣打扫客厅。他说:“是的……等会儿……”然后他没有动。然后她要求他在6点前完成。他再次说:“是的……后来……他还是不动。6点01分，她在电话里安排清洁服务。他有权拒绝，但这是自然的后果。

如果你的伴侣控制欲很强

如果你的伴侣控制了你，你需要问你的伴侣你想要什么，但要预料到他们会对每件事都有“条件”。beplay手机app下载拒绝他们的条件，但继续要求beplay手机app下载你想要的。

例子:

一位女士要求她的伴侣拥抱。他说:“我不喜欢，因为你之前没有按照我的要求照顾孩子。”她说:“嗯，我还是想抱抱。”

她今晚可能得不到她想要的拥抱。但如果她总是这样回应，他最终可能会明白，如果他不再给每件事都设定条件，他就可以拥有生活中许多他想要的好东西。beplay手机app下载

他有权拒绝，但这是自然的后果。

孤独的悲伤疗法……

因为控制欲强的人和被动的人都没有很好的人际关系，他们经历了很多孤独。过了很长一段时间，所有这些孤独加起来，让他们意识到他们可以靠自己生存!

然后他们就可以停止试图改变他们的伴侣，只是享受他们本来的样子!不幸的是，两个人都需要从他们的孤独中学习——这样他们才能成长为彼此需要的人，而不是自认为需要对方的人。

从长远来看，被动的一方是“赢家”

一些这样对待彼此的人最终会不再这样。但是那些没有长大的人最终会过着“情感死亡”的生活。从长远来看，被动的人几乎总是“赢家”。

如果你们能认出自己……

不幸的是，被动和控制行为不容易靠自己改变——因为这两种行为都建立在非常强烈的恐惧之上。

如果你认为你自己和你的伴侣都属于这种情况，首先问问自己你们各自是被动和控制的程度。(而且要愿意承认，你可能和你的伴侣一样消极或控制欲很强!这对你来说可能很难承认....)

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然后只需做你能做的一切来阻止你自己的被动或控制行为。如果你是被动的，学会只在你想说话的时候才说话，并且永远遵守你的诺言!要意识到你和你的伴侣有同样多的责任去做一半的家务。至少是你认为需要做的一半!(你可能认为这会让你每天都更努力地工作，但它不会——因为你将节省你过去争吵的所有时间和精力!....)

如果你是控制狂，意识到你和你的伴侣只需要分担你们共同生活中必要的责任!(换句话说，要意识到你的伴侣没有义务满足你更高的标准!....这可能会帮助你降低你的标准，这可能对你非常有好处!....)

但在现实世界中....

事实上，大多数有这些问题的人只是无法靠自己做出足够的改变。虽然他们可以改变自己的行为，但只要他们一想到这一点，他们就会变得非常害怕。

这些夫妻在“夫妻治疗”中会表现得很好。或者，如果被动的一方拒绝(通常情况下…)，控制的一方可以通过个人治疗来做出自己的改变。一个好的治疗师可以帮助任何一方，让他们学会改变，让他们知道在改变的过程中可以保持安全。

如果你的伴侣有暴力倾向....

如果你的关系中有暴力，这个话题中的信息似乎“适合”你，但我实际上认为你应该忽略这个话题，以及你读过的任何关于“修复”你的关系的东西!

一段关系中没有暴力的位置，所以要么暴力应该结束，要么这段关系应该结束。而且，在我看来，任何经历过暴力的人都应该有一个好的“逃跑计划”。努力“修复”一段暴力关系是没有意义的。目标应该是立即获得安全，从暴力中解脱出来，最终找到一种全新的、完全不同的、令人震惊的好关系。

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