一个人出现在我的办公室

它可能是一个男人或一个女人。他或她可以患有抑郁症,焦虑,或关系问题。他们可以在几周前已经开始或者已经存在了许多年。我的头作为一个心理学家经过什么?

家长,学校,朋友,爱人,事业,都有可能提供。里面每个人都是脆弱的自我。自我是受到肯定和破坏性的生活经验。如果疼痛太严重,脆弱的自我自动开始寻求保护。有很多很多的方法,但在很大程度上依赖于使用的方法天生的气质和防御模式。有时,这些“防御”工作:当他们这样做,情绪痛苦减少,但是保护本身带来了障碍和人亲密接触。当防御不工作”——结果是抑郁,焦虑,或两者兼而有之——脆弱的自我只是不知所措。

在我的办公室,我打算找到脆弱的自我,而且几乎总是在第一学期的时候我可以找到它。通常覆盖保护,有时是一个巨大的混凝土堡垒,硬抗渗透。发生了什么在这个人的生活,我想知道,让他或她需要削弱核防空洞吗?人们不疯狂,这不是他们为什么到我的办公室来,我没有看到他们。他们保护自己有充分的理由,这是我的工作尽快理解为什么。

人们通常没有意识到自己的力量。通常这并不困难。提出正确的问题对一个人的历史,最近和过去,暴露了他们遭受的破坏力量。这就是治疗师需要天才”——因为他们有潜台词和外推的专家。他们必须从字里行间重要的关系和生活事件,同时明白发生了什么事在8岁或15甚至50岁,有时反映了脆弱的自我在过去的几年里发生了什么事。原因:如果你在一个掩体数百英尺深,世界似乎是一个合理安全的地方。没有任何伤害很长,长时间(当然,你或你的伴侣在你的关系中可能会很失望)。偶尔,有人确切地知道发生了什么在他们的生活中,父母关系、职业”——他们只是被破坏性的力量和失败的尝试来克服它们。

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这是我的工作,爱和培养脆弱的自我”,展示在保护我和客户的关系,与我,不是必需的。我这样做通过顿悟,理解,特别是温暖。最初,有——的生活围绕着保护之间的冲突和向往。放弃这场斗争(和与之关联的高点和低点)需要时间和努力。慢慢脆弱的自我别无选择,只能接受我的爱,它可以开始成长,决定生产和健康的生活。我看与抑郁和焦虑终于解除,快乐,人们选择更好的人际关系或工作的他们决定保持建设性的。通常是一个惊喜,我看到我的人最终在他们:他们记得一个眼神,一句话,一个手势,他们再次被围困时拉出来(通常生活困难)或者只是为了乐趣。最终的治疗是苦乐参半。当人们离开我的办公室最后一次,他们知道我必与他们的生活。他们可能不知道:他们将和我在一起。

关于作者:格罗斯曼博士是一位临床心理学家和作者Voicelessness生存和情感的网站。

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