认识到不健康的关系,创造健康的

肯尼斯·爱佩尔博士,我们的嘉宾是一位临床心理学家与个人、夫妻和家庭关系问题。我们的讨论集中在不健康的关系,创造良好的人际关系,在与人有精神疾病,和网络的关系。

大卫·罗伯茨:HealthyPlace.com主持人。

的人蓝色的是观众。

大卫:晚上好。我是大卫·罗伯茨。我今晚的会议主持人。我想欢迎大家到HealthyPlace.com。我希望每个人的一天了。

今晚我们的会议是“认识到不健康的关系,创造健康的”。我们的客人在肯尼斯·佩尔博士Appel博士是一位临床心理学家曾与个人、夫妻,和家庭了37年。他在加州大学的教员,他教精神病学居民,也教在美国加州太平洋医学中心的精神病学。我还想说,博士Appel遇到了他的妻子今晚在线和我们会和他谈谈,网络关系的主题。

晚上好欢迎Appel博士和HealthyPlace.com。我们感谢你今晚在这里。

所以我们都是在相同的页面上,请给我们你的定义“健康关系”和一个“不健康的关系”。

Appel博士::一个健康的特点是动态平衡和亲密的关系。一个不健康的关系的特点是严重失去平衡,与亲密关系在迅速递减曲线。

大卫:“动态平衡”意味着什么?

Appel博士:嗯,考虑太极象征的图片,一圈包含黑白的形式一个s形曲线。比较相同的圆和一个一半漆成黑色,一半漆成白色,你会看到与动态平衡关系的区别和一个是静态的平衡。

大卫:很难找到和维持健康的关系?

Appel博士:我认为不是。我认为机会发现与自我认知和成熟健康的关系直接相关。

大卫:大量的人们似乎勾搭的“错的人”。Why is that? Is it something within ourselves?

Appel博士:我认为这是一个好办法,它可能是在自己,也许是无意识,这促使我们去寻找一种恭维不健康的自己。所以我们可以从这样的关系,了解更多关于自己也许比其他的。

大卫:我也认为有时候我们见到一个人,和他们建立了很好的关系,之后的几年里,这一切似乎分崩离析。过去,当一个人考虑婚姻,它将永远。不再如此。你认为很难有令人满意的长期爱情关系吗?

Appel博士::婚姻的本质似乎改变平行于延长寿命。即生活许多年,“至死不渝”的概念也正受到当前社会学关于离婚的证据。然而,有很多关系,遵循一个发展过程,最后实际上永远和保持动态平衡,分享亲密,继续生长。

大卫:应该用什么标准来决定这是一个“不健康的关系?”

Appel博士:会有直觉会告诉你,“有点不对劲。”These feelings should be trusted. As they are trusted, they will begin to clarify what is going wrong in the relationship. For instance, diminishing intimacy, lack of sex, which usually begins with the distaste for kissing, fewer common goals. But above all, what you will feel is a closing of the heart, and everything in the relationship is then open to criticism.

大卫:我问这个问题的原因是,如你所知,我们是一个心理健康社区在HealthyPlace.com。我把信件从游客和出现很多的一个话题是维持一段关系是多么困难当你或你的伴侣,有精神障碍。你可以想象,可以有一些非常艰难时期。我希望你解决这个主题,给我们一些见解时,或者如果non-ill伙伴应该说“我出去。”

Appel博士:好问题。在存在严重的精神障碍,这是一种临床表现,严重紧张的关系,和自然non-ill伙伴希望的关系,同时不放弃的一方有麻烦了。越大越严重疾病,压力的关系。这里,我说的是不受控制的双相情感障碍,治疗精神抑郁,严重的强迫症,广场恐怖症等。

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另一方面,有条件被称为边界条件(例如,边缘型人格障碍,桶)beplay手机app下载的伴侣生病总是很强或逃避型的位置,使他们很难忍受。

在不太严重的疾病,轻微的人格问题,短暂的萧条,关系不太强调,因此更容易维护。但是人们正在寻求真正的答案,是什么时候离开。我认为必须得到专业帮助做出这个决定,寻找点,在那里他们可以不再包含疾病和开始是自己的症状。显然时间考虑离开。

大卫:我们有很多观众的问题。这是一个处理我们现在谈论的是:

Kirsten700:我目前分离(丈夫的选择),我试图找出是否值得挽救我的婚姻。丈夫拒绝去咨询,他认为他能在自己的“问题”。我应该打扰还是我应该离开吗?我感觉他仍然爱我,但一些童年的事情他需要处理。我不知道他是否会。如果他不会,值得我留下来吗? ?

Appel博士:你已经上了头。他可能确实有一些童年的问题来处理,这是自然的想要知道你是否应该等待他穿过,或继续你的生活。他不会寻求帮助这些通过强大的指标需要独立和自主权,以及避免什么可以讨论和解决咨询,如果他真的想。我的猜测是,如果他不去治疗,他不会自己出来工作,和你可能利润的咨询会议调查这个问题,“是什么让我在那里吗?”

cindydee:我是边缘。你认为两个边界能有一个健康的关系?

Appel博士:我必须知道如何定义“边缘”,但当我想到边缘的防御,等事情都是好或坏,无法整合整个人自己或他人,我认为这将是非常困难的两个边界,那些真正符合诊断标准,在动态平衡和亲密的关系。撤军的爱,缺乏物体恒常性使边界极其困难,之间的关系虽然激动人心。

瀑布:如果我有双相情感障碍躁狂抑郁和它引发的失败保持急需的关系和合作伙伴是罪魁祸首。我问他跟我来寻求帮助,他拒绝了。现在我已经通过两个躁狂发作,仅比我在与他的关系。我现在做什么?谢谢

Appel博士:双相情感障碍是一种神经生理学的问题可以通过使用心境稳定剂处理,抗抑郁药物和心理疗法。虽然损失的关系可能是同步首发,这将是马克说的关系,或结束的关系,负责双相情感障碍。

我的建议是适当治疗,当你感到更自信,寻求另一种关系。

rwilky:嗨Appel博士。我发现,我必须让我的生活秩序,成为自己负责,并且知道自己找到一个更好的关系。这使我停止寻找“廉价的刺激”,找一个已经更加稳定和有她的生活。帮助我有一个更加和平稳定的生活,和帮我负责我自己的生活。我问的是,人们不能从中受益更多选择性的“淘汰”可怜的候选人和寻找更加稳定自己的人吗?

Appel博士:对你有好处!不仅会造福个人关系,但是最终,它将造福于基因库如果人们开始通过选择伴侣有品质的心理健康和身体健康至少等于或略高于自己水平。用你们的话来说,更稳定的人当然可以帮助另一个成长和一个位置稳定的心理健康。淘汰候选人而言,在我看来,整个的工作开始于青春期,并继续在某种程度上,在那里他们可以找到一个伴侣与他们可以在一个动态平衡的关系。

大卫:当我读你的回复,我想,你会建议他们几乎每一个人去治疗自己在你开始寻找一个伴侣或,至少,在你结婚之前?

Appel博士:绝对不是。我将呆尽可能远离治疗如果我感到自信,警惕,和社会上移动。我不建议婚前疗法,因为我们都遵循自然发展的过程,这将最终导致我们一个合适的伴侣。

大卫:在我们继续之前,我还想碰的单亲家庭和难度都必须有孩子患有精神障碍,然后试图找到合作伙伴。事实上,这里有一个观众提问的主题,然后我会问我的问题。

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ksisil:作为一个单亲的特殊需要的孩子,甚至你会如何有关系。我的意思是,如果它不工作,那么我的孩子的痛苦,或他的疾病大多数男人吓跑。

Appel博士:很难足以找到一个单亲一段关系。生孩子有特殊需要让这个困难,需要有一个非常开放的心,和一个灵魂伴侣对你的爱,进入这种情况。我希望我能更清楚地回答这个问题。我想这个特殊的困境可以通过网上交友时,我们很快就会讨论。

大卫:我有一个问题是,作为一名家长,我什么时候能把我的“需要”优先级了吗?需要友谊,友谊,爱情,性?

Appel博士:作为父母婚姻关系,这对夫妇和孩子们之间的需求是不断变化和通量。但动态平衡的概念应该牢记。作为一个家长,这时刻也将取决于孩子的年龄和发展阶段。时间必须符合家长和孩子的成长。如果是驱动的成人,时间可能是不恰当的。如果感觉自然和令人愉快的,跟随你的感觉。

Jack_39:我发现,我爱的人很深,她爱我。不幸的是她还是结婚了,因为她怕伤害她的孩子。它已经超过一年,我们彼此相爱。我能做什么?我应该让她走还是等待?

Appel博士:艰难的形势。如果你爱这个人尽可能深入,你就会考虑不需要伤害她的孩子。作为一个母亲她比任何人都更了解这个。尊重她的决定,在等待,你会找时间继续你的生活,,看看你对她的感情经历。如果你的感情禁止你形成其他的关系。有时候我们必须放弃看起来很棒,,让它为了理解它的意义。

场:Appel博士:我的妻子,34岁,患有快速循环双相情感障碍。她把她所有的药物,一个优秀的医生,但她没有。你能推荐什么配偶的应对技能,等等。

Appel博士:首先应对技能:寻求别人谈论它。它不必是一个治疗师。它可以是神职人员,或者有人在听力训练。如果她没有,那么你还没有自己多年来。所以有必要自我,去发现如何应对而保持和处理快速循环的方法。我只能想象这是极其困难的。

大卫:我得到一些观众评论感兴趣。也许我们可以互相帮助。如果你在与人有精神疾病,你让它工作吗?对于那些要求,这是链接到HealthyPlace.com社区的关系。你可以点击这个链接注册邮件列表在页面的顶部,这样你就能跟上事件。

贝弗利罗素:我刚上完一个关系被诊断出患有强迫性人格障碍的人。你怎么知道这个障碍和它如何影响关系。

Appel博士:强迫症,根据严重程度,会影响关系破坏性的方式。有障碍的人,控制一切。的主要特点是对病人的一部分举行世界仍对安全问题而困扰,污染等等。或者他们可能有重复的仪式活动。把所有的注意力不仅病人的,但是任何人和他或她生活在一起。我记得我妈妈说一些几百英里的旅程之后,“我把煤气关掉吗?还是我锁门了?”She had a mild form of the illness. My father didn't turn around under her control and go back. But in the severe form of the illness where a person has say a compulsive hand-washing ritual, a severe fear of contamination, not only holds the world still, but shrinks it for himself and those around him or her.

大卫:这里有一些观众反应”如何使它工作,在与人有精神疾病的关系:“

catino:我已经结婚25年的同一个人,最近发现她MPD(多重人格障碍)。我们一直在努力我们的关系但它已经是一个非常困难的时间在过去的几年里。与所有我的心和我爱她真的想解决所有的问题,让我们在和谐的关系。

PEBBLES2872:精神疾病是95%感知基于人指望从别人,并随着时间的推移,发现他们没有达到你的期望。

大卫:这是硬币的另一面,Appel博士。你会如何应对这个人:

乔妮:我患有双相情感障碍,我觉得负担我的伴侣。我分开,遇到和爱别人,他的“一个”。我觉得他的负担。

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Appel博士:这应该是在你的治疗处理。这是一个真正的治疗问题。感觉负担似乎是一个抑郁的一部分的人的疾病或障碍。我认为你应该和你的医生谈谈。

brooke1:乔妮,也许你应该相信他如果他说你不是一个负担。

大卫:这是另一个观众评论人边缘型人格障碍:

sweetpea1988:你好,我是结婚8年了,我有边缘型人格障碍。他试图阻止我变得更好,他喜欢控制他超过我。两年前,我终于离开了他。我把我们的三个女儿和我一起,但他们失去了由于我的病,但是现在我已经学到了很多,我在我自己的。我对自己感觉更好,生活本身。我伤害了自己16年,现在自从我离开他,我已经停止了。

大卫:如前所述,Appel博士娶了一个女人,他网上认识的。人们这样做越来越多的这些天,在网上寻找关系。你能分享一些你的故事和我们Appel博士吗?

Appel博士:我很乐意。我在旧金山在1997年的情人节,和促销广告在我的电子邮件来自One-and-only.com,一个免费的广告在他们的约会服务。我立刻删除它,继续我在做什么。但我有第二个想法,把一个广告描述我和我想要的那种关系。4月18日,我收到一封来自贝弗利的回答。这是一封电子邮件通信的开始在两个月内超过1000页编号。贝弗利在田纳西州,我们的电话账单变得巨大。因为我们的爱已经开发了在这,我们决定在6月在旧金山见面。一切我们已经互相了解了网上/电话原来是美好的和真实的。我们在一起从那时起,真正感觉到我们是知音。 Out of this experience and correspondence and interviews with hundreds of people, we wrote“Two.Com”,心理和精神指导我们找到爱在网上交友,希望我们可以说明别人在网上,良好的健康的关系是可能的,从内而外,会议方式可以拉近一个比亲自见面。

大卫:我们有一些更多的观众的建议关于如何有效地在一个关系处理有精神疾病的人。我想那些,然后我们将继续:

场:严重精神疾病在婚姻是困难的,毫无疑问。确保你找到最好的心理医生为你所爱的人。然后一个治疗师,以确保你保持精神好。通常是不懈的压力,我建议看精神角度指导。这并不容易,但如果你能迎接挑战,你能感受到一个真正的成就感,你没有离开你爱的人。

Appel博士:场,我认为这是一个精彩的评论,我很高兴听到你说精神方面往往会帮助你通过这一困境,并使你留下来与你所爱的人,基本上看到的关系作为一个忠诚而不致殉道。

大卫:这是一个精彩的故事Appel博士。当然,共性使人们走到一起来。与互联网,特别是现在很多精神病患者会议,发现他们并不孤单。这是一个认识人的好办法吗?

Appel博士:这将取决于个人,就像彼此面对面的会议。最主要的是自己,要诚实,要注意,跟随你的感觉和直觉。从电子邮件你知道的越多,就越有可能做出正确的决定。

大卫:你认为通过电子邮件交流更好,最初,比聊天吗?

Appel博士:通常它可以。似乎给一个更强烈的距离和时间去思考他们的感觉,说什么。聊天经常有需求的感觉,你可能会发现在一个单身酒吧。

大卫:这里有一些更多的观众反应是今晚说:

bcooper:我的男朋友很难和我生活在一起。我有强迫症(ocd)和恐慌。

贝弗利罗素:我的自尊受到很大以及我的自信。我离开了,因为他不再对我感兴趣,甚至不会说或看我当我告诉他我离开。我一直在考虑治疗。

伊俄卡斯特:的机会/统计数字是什么两个人的承诺(6 +年。)都有精神障碍和处理夫妻住在一起你的经验吗?你会建议一个特定的方法用于一方说服另一个,他们需要药物治疗时,党坚持不采取任何?,一方可以开发其他系统的疾病被附加了这么长时间(协同依赖性?)用很少的朋友吗?

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Appel博士:这是一个非常复杂的问题。我唯一能说的是常说在AA和其他12个步骤程序:必须采取自己的库存。是不允许拿别人的库存。

SkzDaLimit:我现在和一个美妙的女人订婚了诊断双相I型(快速循环)。我的问题就是她有偶尔的愤怒,她似乎让我对她愤怒的猛烈抨击。有什么建议我如何处理呢?

Appel博士:这是一个常见的情况在快速循环愤怒——伙伴常在。就好像是合作伙伴需要愤怒的双相。解决这个问题的唯一方法是远离它,即使这双相情感伴侣激起了更多的愤怒。另一解决方案是“teflonize”自己,即包含愤怒不吸收。

萨曼莎1:你认为人际关系的一个主要问题是协同依赖性?

Appel博士:我从不知道的互相依存。我所知道的是,相互依赖的是一个健康的关系。共依附似乎如此,谁是谁的感觉。

Sarah4:有可能在一个关系,打破它,和发现你已经成为更好的朋友,彼此更合拍之后,如果是这样,你会建议再试一次吗?

Appel博士:这绝对是可能的,我建议你仍然是好朋友。自然会照顾其他的发展。少你仔细想想,你的经验,你将学到越多。

Appel博士:同时,贝弗莉刚刚写了一本新书,网上约会指南,可以发现http://dlsijpress.com。这是一本电子书,也可用于视力受损。ACMercker:Appel博士如何处理他们生病伴侣的不忠?我的耐心似乎强度和缺陷。

Appel博士:如果不忠是疾病的一部分,因为它往往是在轻度躁狂,然后一个人应该理解它。如果是退出关系的一部分,解决这个问题的唯一方法是通过治疗或通过一个非常强大的精神的方法。没有重复的不忠行为的理解。我的意思是,理解会让你一事无成。重复的不忠就意味着另一个人不在的关系了,你不应该。即使是躁狂行为。

catino:我同意ACMercker耐心。

大卫:不知怎么的,一段时间后,即使你是一个“圣”,也许这只是我的观点,但“理解”重复的不忠会很艰难。这是一个重要的问题在青少年关系:

ksisil:这可能是一个小的话题,但在青少年的人际关系方面,我怎样才能鼓励这些和我儿子当任何孩子再次看到他的怒火再也不想来,当然当他平静下来是伤心,因为没有人会和他玩。

Appel博士:在大城市有团体和大学中心处理青少年如你所描述的问题。在这些群体中,他们学习关系技能技术的认知行为疗法。他们非常成功,你可以在网上找到这样的团体。

大卫:创造良好的人际关系呢?当人们说,这听起来很容易。“我们只是相处。”What are the keys to having a healthy relationship?

Appel博士:健康的关系的关键是它的性质发展,许多人开始和结束,一些持续一生。创建一个健康的关系,主要的关键是要放弃判断。这是极其困难的。但是如果一个人说“我”语句和不可以判断和关键,关系会持续下去。当然,随着它们的发展,发展是越来越强。这不是希望的答案,“我希望它像。”

大卫:和亲密关系需要努力,不是Appel博士吗?

Appel博士:绝对的。一旦工作展开,它是如此简单!

杰西卡·尼尔:一年半以前,我被诊断出患有双相情感障碍后大约3 - 4个月的快速循环集。在这集我说很多伤害性的话我的丈夫。我记得说,一些没有。我想知道我能做些什么来缓解他的痛苦吗?很难让我处理双相,但是现在我们有一个悬在我们头上。

Appel博士:他应该得到一些帮助理解这些言论都是在激烈的狂热。虽然你可能会觉得他们是真的,他仍将不得不处理治疗的伤害。现在,你有你的疾病得到控制,你就可以开始免费的方式将重建他的性自尊。

catino:为什么人们如此难以决定,他们可能需要治疗呢?他们怎么知道,事实上,需要它吗?

Appel博士:如果一个人思考它,那么也许有一些活着的时候需要注意的问题。如果一个人觉得他们的很多能量是绑在一起的冲突,比如困难与权威,关系,侵略,和其他症状,那么时候寻求治疗。如果你感觉这些症状,治疗可能有助于抢占。

大卫:这是晚了。我想感谢Appel博士今晚我们的客人和我们一起分享他的见解和知识。

我还想感谢所有观众的到来今晚和参与。这就是使这些会议如此精彩和丰富。

Appel博士:谢谢你邀请我!我认为你有一个美好的社区。这是刺激跟你说话。

大卫:晚安,Appel博士。大家晚上好。